まゆ姉 健康美習慣

🎥元ネガティブス→ポジティビューティに変われた"幸せ美人になる健康美習慣"を発信🎀

mission: 健康・美・マインドで、幸せな女性を増やす!


YouTubeは、"心と体の健康美"がメイン。

ヘルシーオタクであり、健康事業を経営している私まゆ姉が、ヘルシーな食事やライフスタイルをお届けします!



保有資格
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト
・GCS認定コーチ

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※2023年9月


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https://youtu.be/r5uaI7bsLt0 マッサージ、スキンケア、メイクしながら最近の心境の変化とデートすることになった経緯語りました。

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3 weeks ago | [YT] | 9

まゆ姉 健康美習慣

本当にありがとうございます。

「心身ともに健康な女性を増やしたい」

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太った件についてミスド新作食べながら正直に言う

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まゆ姉 健康美習慣

自分が嫌いだった。

「私」でなくなるために、必死だった。

自分以外の人になりたかった。

足りないものばかり数えた。
いつでも自分を認められなかった。


『私は、私でいい。』

そう思えるまでに、どれだけ時間がかかっただろう。

もがき導き出した、私なりのアンサー。
そしてこれからも続くであろう挑戦と学び。
それらを私の言葉で、あなたの心に届ける場所。

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只今スタートしました🎀

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まゆ姉インスタサブスク

①マインドエッセイ:月1回~
まゆ姉の考え方やあたまのなか、日々挑戦するなかでの学び・気づきを” あなたの人生にシェアしていきます。

② お悩みぶっとびラジオ:月1回
みんなから募集したお悩みをたのしく・深く!解決しちゃうラジオ♪

音声コンテンツだから、「通勤時間」や「家事の時間」が心の充電タイムに変わる❤︎

③ 読書録:月1回
みんなで成長するために、毎月本を読んで学びをシェア。
忙しい日々でも知識が増え、価値観が広がり、人生がもっと自由になる。

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こんなあなたにオススメ!

・まゆ姉の”ことば”が好き
・まゆ姉の本、よかった♥
・まゆ姉の”マインド"もっと知りたい!

ぜひ心で、ことばで繋がりましょう。

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