Arno Sensei Master Flow
Bienvenue sur ma chaîne ! Coach, athlète, entrepreneur… et humain.
Du mouvement, du mindset, de la maîtrise.
CrossFit, entraînements, projets fous, storytelling et routines de vie : ici, on vise la performance durable et le mental solide.
💌 Pro & collab : arcanebebel@hotmail.com
Arno Sensei Master Flow
Je vous invite à tester le complex gym de mon dernier short 👇
👉 5 sets :
• 3 Toes to Bar strict
• 3 Knees to Bar strict
• 3 Pull-ups strict
• 3 Pull-over
⏱ Rest 2:00 entre chaque complex.
ENJOY la team !!!
4 months ago | [YT] | 4
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Arno Sensei Master Flow
Hello la team !!! On est plus de 900 sur la chaîne !!! Merci beaucoup, c’est fou ! On continue d’avancer 💪🏼⭐️ Quel format long aimeriez-vous voir sur la chaîne ? La bise !
4 months ago | [YT] | 5
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Arno Sensei Master Flow
👋 Bienvenue dans la communauté Sensei Master Flow !
Ici, on parle sport, mindset et lifestyle.
Mon objectif est simple : partager avec vous des clés pour progresser, s’inspirer et rester motivés — que ce soit à travers le CrossFit, le développement personnel, ou simplement l’envie de vivre une vie plus épanouie.
🔥 Cet espace, c’est aussi le vôtre.
Vous pouvez poser vos questions, partager vos victoires, vos difficultés, et échanger avec moi et les autres membres de la communauté.
🙏 Merci d’être là, et surtout, prenez le temps de vous présenter en commentaire :
• D’où vous venez
• Ce qui vous motive le plus en ce moment
• Votre objectif sport / mindset du moment
Ensemble, on avance plus fort 💪✨
— Arno, Sensei Master Flow
4 months ago | [YT] | 3
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Arno Sensei Master Flow
Bruce Lee a dit :
« Ne parle pas négativement de toi-même, même pour plaisanter. Ton corps ne fait pas la différence. Les mots sont de l’énergie et lancent des sorts — c’est pour ça qu’on appelle ça spelling. Change la façon dont tu parles de toi et tu peux changer ta vie. Ce que tu ne changes pas, tu es aussi en train de le choisir. »
4 months ago | [YT] | 2
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Arno Sensei Master Flow
18h45 sur ma chaîne la Team ❤️
https://youtu.be/GULTmYgWpOY?si=clhlF...
8 months ago | [YT] | 0
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Arno Sensei Master Flow
Aujourd’hui, je vous partage ma dernière vidéo sur l’histoire de Brent “The Professor” Fikowski.
J’espère qu’elle vous plaira.
J’ai choisi un rythme plus lent, parce qu’on ne peut pas résumer en quelques minutes une carrière qui s’étale sur plus de 12 ans.
J’ai fait de mon mieux pour monter cette vidéo avec mes connaissances actuelles.
Je progresse à chaque fois, mais je reste un amateur passionné.
J’y ai mis du cœur, de l’écoute, et beaucoup de respect pour cet athlète hors norme.
La vidéo sera en ligne dans quelques heures.
Enjoy ! j’espère que vous apprécierez le visionnage.
Merci ❤️🙏🏽🫡
Arno
8 months ago | [YT] | 7
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Arno Sensei Master Flow
Source @elsabre
8 months ago | [YT] | 0
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Arno Sensei Master Flow
Le montage est en cours… Bientôt la story de THE PROFESSOR, Brent Fikowski.
8 months ago | [YT] | 6
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Quel athlète CrossFit aimeriez-vous voir en storytelling dans la prochaine vidéo ? votez en commentaire, pour m’aider un nouvel athlète !
8 months ago | [YT] | 1
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Je n’étais pas particulièrement fan de Noah Ohlsen, mais en me plongeant dans son histoire, j’ai découvert un athlète exceptionnel, quelqu’un de profondément gentil. J’ai eu la chance de le rencontrer au Wodapalooza, et j’avais déjà remarqué sa bonne humeur et sa bienveillance. Il mérite amplement qu’on raconte son parcours. J’espère que cette vidéo vous plaira autant que j’ai pris de plaisir à l’écrire et à la monter. Partagez, abonnez-vous. Merci les amis. Ciao la team !
https://youtu.be/Gwu7olkp6YY?si=qIvW_...
8 months ago | [YT] | 6
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