Arno Sensei CrossFit

Je suis désolé, je n’ai pas réussi à finaliser ma vidéo longue cette semaine. Mais pas question de vous laisser sans contenu ! Je vais tout faire pour publier quelque chose demain. Une vidéo mindset, ça vous tenterait ? 💪🙂

2 weeks ago | [YT] | 3

Arno Sensei CrossFit

-vous aujourd’hui à 13h00 en Guadeloupe, soit 19h00 en France !

Je reprends les entraînements sous forme de vlogs pour vous partager encore plus ma passion du mouvement, mais aussi un peu plus de mon quotidien. J’ai envie de revenir à quelque chose de simple, authentique et intimiste.

J’espère que ce nouveau format vous plaira.

À tout à l’heure, la team !

1 month ago | [YT] | 5

Arno Sensei CrossFit

https://youtu.be/pRa-3CIC1tc?si=etzQQ...

3 months ago | [YT] | 3

Arno Sensei CrossFit

Les amis… on est à seulement 10 abonnés des 1000 🙌🔥

Franchement, ça peut paraître rien… mais pour moi, ça représente énormément.
C’est des heures de travail, des doutes, de la persévérance… et surtout une vraie aventure humaine.

Je suis vraiment fier du chemin parcouru.
Et honnêtement, c’est aussi grâce à vous ❤️

On est tout près… on y est presque 💪

3 months ago | [YT] | 7

Arno Sensei CrossFit

Je vous invite à tester le complex gym de mon dernier short 👇
👉 5 sets :
• 3 Toes to Bar strict
• 3 Knees to Bar strict
• 3 Pull-ups strict
• 3 Pull-over

⏱ Rest 2:00 entre chaque complex.

ENJOY la team !!!

9 months ago | [YT] | 4

Arno Sensei CrossFit

Hello la team !!! On est plus de 900 sur la chaîne !!! Merci beaucoup, c’est fou ! On continue d’avancer 💪🏼⭐️ Quel format long aimeriez-vous voir sur la chaîne ? La bise !

10 months ago | [YT] | 5

Arno Sensei CrossFit

👋 Bienvenue dans la communauté Sensei Master Flow !

Ici, on parle sport, mindset et lifestyle.
Mon objectif est simple : partager avec vous des clés pour progresser, s’inspirer et rester motivés — que ce soit à travers le CrossFit, le développement personnel, ou simplement l’envie de vivre une vie plus épanouie.

🔥 Cet espace, c’est aussi le vôtre.
Vous pouvez poser vos questions, partager vos victoires, vos difficultés, et échanger avec moi et les autres membres de la communauté.

🙏 Merci d’être là, et surtout, prenez le temps de vous présenter en commentaire :
• D’où vous venez
• Ce qui vous motive le plus en ce moment
• Votre objectif sport / mindset du moment

Ensemble, on avance plus fort 💪✨

— Arno, Sensei Master Flow

10 months ago | [YT] | 3

Arno Sensei CrossFit

Bruce Lee a dit :
« Ne parle pas négativement de toi-même, même pour plaisanter. Ton corps ne fait pas la différence. Les mots sont de l’énergie et lancent des sorts — c’est pour ça qu’on appelle ça spelling. Change la façon dont tu parles de toi et tu peux changer ta vie. Ce que tu ne changes pas, tu es aussi en train de le choisir. »

10 months ago | [YT] | 2

Arno Sensei CrossFit

18h45 sur ma chaîne la Team ❤️
https://youtu.be/GULTmYgWpOY?si=clhlF...

1 year ago | [YT] | 0

Arno Sensei CrossFit

Aujourd’hui, je vous partage ma dernière vidéo sur l’histoire de Brent “The Professor” Fikowski.
J’espère qu’elle vous plaira.
J’ai choisi un rythme plus lent, parce qu’on ne peut pas résumer en quelques minutes une carrière qui s’étale sur plus de 12 ans.

J’ai fait de mon mieux pour monter cette vidéo avec mes connaissances actuelles.
Je progresse à chaque fois, mais je reste un amateur passionné.

J’y ai mis du cœur, de l’écoute, et beaucoup de respect pour cet athlète hors norme.
La vidéo sera en ligne dans quelques heures.

Enjoy ! j’espère que vous apprécierez le visionnage.
Merci ❤️🙏🏽🫡
Arno

1 year ago | [YT] | 7