ゆり子のおいしい暮らし

［最新動画公開のお知らせ✍️］
おはようございます、ゆり子です🍁風邪が流行っていますが、皆さまお元気でしょうか？さて今週のテーマは【無印良品のせいろで作る1食299円の節約献立】です♪せいろ蒸しの使い方は想像以上にシンプルで簡単＆ほったらかし料理なので時短＆健康にもイチ押しの調理法です😋せいろを2段に重ねて蒸せば、2人分の主菜と副菜の献立がパパッと作れます♪せいろで蒸し焼きにすれば野菜はぎゅっと旨みが凝縮して素材本来の味を引き出してくれます🍠今回は秋の味覚をぎゅっと詰め込んだ旬のレシピをご紹介します🍁せいろ蒸しが好きな方はもちろん、まだせいろ蒸しを使ったことがない人もぜひご覧くださいね！【11/8(土)18：00～動画公開予定】です！それでは来週も素敵な1週間になりますように✨

🍳動画で使用している無印良品のせいろはこちら
▾【無印良品 公式】【小】竹材　蒸篭（せいろ）／本体　深型　約直径18×高さ8cm
room.rakuten.co.jp/room_eaa6c89922/170030233520535…

▾【無印良品 公式】【小】竹材　蒸篭（せいろ）／蓋　約直径18×高さ3．5cm
room.rakuten.co.jp/room_eaa6c89922/170030233472421…

▾【無印良品 公式】アルミ　蒸篭（せいろ）用／受け台　直径20ー24cmフライパン対応
room.rakuten.co.jp/room_eaa6c89922/170030233528937…

▾【無印良品 公式】蒸篭（せいろ）用　クッキングシート　30枚入り／約22×22cm
room.rakuten.co.jp/room_eaa6c89922/170030233463541…

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1 hour ago (edited) | [YT] | 25

ゆり子のおいしい暮らし

［最新動画公開のお知らせ✍️］https://youtu.be/z9gbJSe_tbo
おはようございます、ゆり子です🍁今日から11月に突入しましたがみなさまお元気でお過ごしでしょうか？🍁さて今週のテーマは【1食323円の秋のまんぷく節約献立】です♪蓮根や長芋 舞茸など秋の味覚たっぷりのおかずが盛りだくさんです🌰定番人気のチキンステーキから体がぽかぽか温まる豚と白菜のつるつる鍋までバラエティ豊かにご紹介します😋【11/1(土)18：00～動画公開予定】ですのでぜひチェックしてみてください！それでは来週も素敵な1週間になりますように✨

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1 week ago (edited) | [YT] | 225

ゆり子のおいしい暮らし

［新作動画公開のお知らせ✍️］https://youtu.be/nsRvqGR4X8g?si=_49QZ...
おはようございます、ゆり子です🍁10月下旬に入り朝晩はひんやり冷え込み、秋の深まりを感じるようになりました🍁さて今週のテーマは【1食268円の秋に食べたい節約献立】です😋定番人気のささみの唐揚げから体がぽかぽか温まる海鮮スンドゥブまでおいしいメニュー盛りだくさんです🌰【10/25(土)18：00～動画公開予定】ですのでぜひチェックしてみてください！それでは来週も素敵な1週間になりますように✨

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2 weeks ago (edited) | [YT] | 229

ゆり子のおいしい暮らし

［新作動画公開のお知らせ✍️］https://youtu.be/qXRzWz_o4_4?si=WD14S...
おはようございます、ゆり子です🍁今週は朝晩はひんやり肌寒く、日中はポカポカ温かい1週間でした🍁そんな気温差の大きい時期は秋バテになりやすい時期です🌰夏の疲れが残りやすい秋の体調を整えるには、胃腸を労わり、自律神経を整えて、免疫力を回復させることが大切♪今週のテーマは【1食282円の秋バテ解消♪節約献立】です😋【10/18(土)18：00～動画公開予定】ですのでぜひチェックしてみてください！それでは来週も素敵な1週間になりますように✨

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3 weeks ago (edited) | [YT] | 161

ゆり子のおいしい暮らし

［新作動画公開のお知らせ✍️］https://youtu.be/o7B3C54zQws
おはようございます、ゆり子です🍁新米がおいしい季節がやってきました🍚今週のテーマは【1食263円の新米がすすむ節約献立】です😋和風おろしハンバーグや鮭とまいたけの竜田揚げなど秋らしい献立となっております✨【10/11(土)18：00～動画公開予定】ですのでぜひチェックしてみてください！それでは来週も素敵な1週間になりますように✨

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4 weeks ago (edited) | [YT] | 217

ゆり子のおいしい暮らし

［新作動画公開のお知らせ✍️］https://youtu.be/Br15dS6dwr8
おはようございます、ゆり子です🍁みなさまからのお声を参考にさせていただき、今週の動画よりまとめ買い&食材の保存方法をご紹介します♪まとめ買いによる時間効率化&節約に少しでもお役立ていただけると嬉しいです👛さて今週のテーマは【1食268円の秋野菜たっぷり節約献立】です😋れんこんやさつまいも、長芋やきのこなど秋野菜をたっぷり使った旬の味覚を楽しめる献立となっています🍠【10/4(土)18：00～動画公開予定】ですのでぜひチェックしてみてください★今回はアフレコではなく、調理中に話すタイプにしてみたのですが、音が悪くて聞きにくいかもしれません…こちらは改善予定ですのでご了承いただけますと幸いです🙇‍♀️(もし音が気になるようでしたらミュートでお楽しみください🙇‍♀️)それでは来週も素敵な1週間になりますように✨

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1 month ago (edited) | [YT] | 193

ゆり子のおいしい暮らし

［新作動画公開のお知らせ✍️］https://www.youtube.com/watch?v=Mizgi...
おはようございます、ゆり子です🍁今週は野菜おかず献立を人気ランキング方式でご紹介します♪「最近野菜がとれてないな…」 という方はぜひご覧ください🥬今週はまとめ動画となりますが、ぜひ来週の献立づくりにお役立ていただけたら幸いです🙇‍♀️【9/27(土)18：00～動画公開予定】ですのでぜひチェックしてみてください★現在、みなさまからのご意見を参考に献立動画のプチリニューアルを検討中です🙇‍♀️みなさまの食事づくりがより楽しく、節約＆時短にもつながる有益な動画になるように頑張っていきたいと思います😋来週も素敵な1週間になりますように✨

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1 month ago (edited) | [YT] | 179

ゆり子のおいしい暮らし

［新作動画公開のお知らせ✍️］https://youtu.be/UzqjCrcfYIM?si=XMOc_...
おはようございます、ゆり子です🍁食欲の秋になったのに、お財布の中はちょっと寂しい…。今週は家計にやさしくおなかも満たされる【1食254円の簡単まんぷく節約献立】をご紹介します😋パパッと作れる簡単レシピばかりですのでぜひご覧くださいね♪「食費を教えてほしい」というお声がございましたので、今週から1食あたりの食費も算出しております🙇‍♀️ぜひ節約にご活用いただければと思います👛【9/20(土)18：00～動画公開予定】ですのでぜひチェックしてみてください★先日はお買い物に関するアンケートのご協力ありがとうございました✨栄養バランスに考慮しながらも、効率よくまとめ買いをして時短＆節約したいというお声が多く見受けられました。みなさまからのご意見を参考に動画をパワーアップしていこうと検討中ですのでこちらもぜひ楽しみにしていてください😊それでは来週も素敵な1週間になりますように✨

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1 month ago (edited) | [YT] | 204

ゆり子のおいしい暮らし

[アンケート回答のお願い✍️]
買い物やまとめ買いなどについてお悩みはありますか？みなさまのご意見を参考に、献立動画のブラッシュアップをかけていきたいと考えています✨もしよろしければアンケートのご協力お願いします🙇‍♀️

【質問】週に何回スーパーに行きますか？

1 month ago | [YT] | 66

ゆり子のおいしい暮らし

［献立動画公開の日時変更のお知らせ✍️］
週末にまとめ買いができるように、今週末から献立動画の公開日時を下記へ変更いたします🙇‍♀️

【いままで】毎週 日曜日 18：00 公開
【これから】毎週 土曜日 18：00 公開

少しでもみなさまの献立づくりの負担を少なく、おいしく楽しい食卓が実現できますように🕊️🧡
これからもパパッと作れるおいしいレシピを配信できるように頑張りますので引き続きよろしくお願いいたします🙇‍♀️✨

1 month ago | [YT] | 176