Vidyanam | Seri nella ricerca, leggeri nel cammino

Il titolo dell’intervento di Psicologo George ad Anime Senza Nome non poteva che essere così:

“Titolo in arrivo, o forse no.”

Un titolo sospeso, volutamente incompleto, perché sarà proprio insieme a lui che esploreremo il potere e i limiti delle etichette e delle definizioni.

Lo faremo anche attraverso un’attività pratica che renderà evidente quanto spesso i “nomi” che ci diamo possano imprigionarci invece che liberarci.

✨ Giorgio Giuliani è psicologo clinico, autore e divulgatore.
Con il progetto Psicologeorge si rivolge a una community di oltre 500.000 persone, parlando di ansia, autostima, relazioni e benessere emotivo con un linguaggio caldo e accessibile.
Nel 2023 ha pubblicato per Longanesi “Qui puoi sentirti capito”, dedicato alle relazioni disfunzionali e a come costruire legami più sani.

Insieme a lui, tante altre voci che amiamo e stimiamo: #DanielLumera, #AlessandraComneno, #ElefanteVeg, #EmilianoToso, #LauraSofiaCariolato, #LucaGonzatto, #ThomasTorelli.

✨ Anime Senza Nome è più di un evento:

è un’esperienza che scioglie le definizioni e apre lo spazio per riconoscerti, finalmente, oltre i ruoli.

#AnimeSenzaNome #Vidyanam #Consapevolezza #Psicologia #BenessereEmotivo

1 week ago | [YT] | 6

Vidyanam | Seri nella ricerca, leggeri nel cammino

<<Laura e Luca, Vidya e Anam.
Laura Cariolato (@gliantichimisterifemminili), 35 anni, ama le culture ancestrali e quelle nuove, quindi la conoscenza, Vidya, in sanscrito.
‪@luca.gonzatto‬ , 38 anni, ama la libertà di non avere definizioni, quindi Anam, senza nome.
Dalla loro unione, spirituale e sentimentale, è nata dieci anni fa, a Vicenza, Vidyanam. >>

Con queste meravigliose parole si apre l'articolo uscito quest'oggi sul @giornaledivicenza_

in occasione del decimo compleanno di #Vidyanam.

Grazie di cuore a @tag giornalista per la sensibilità e la gentilezza e grazie a @tag capo insieme a tutta la redazione per la cura e lo spazio dedicato.

È per noi un grande onore celebrare, anche attraverso questo articolo, i primi 10 anni di un cammino che non sappiamo esattamente dove ci porterà,

ma che è nato dal desiderio di condividere bellezza e diffondere consapevolezza in un mondo che ne ha sempre più bisogno.

Che tu ci conosca da più di 10 anni o solo da qualche mese, anche tu sei parte di questo incredibile viaggio.

Grazie per camminare insieme a noi.

#Consapevolezza #Meditazione #Lentezza #LauraSofiaCariolato #LucaGonzatto #Vidyanam

1 week ago | [YT] | 16

Vidyanam | Seri nella ricerca, leggeri nel cammino

Può il cibo essere spirituale

Non parliamo solo di ciò che nutre il corpo, ma anche di ciò che alimenta il cuore,

la mente e la nostra capacità di vivere con più leggerezza e amore.

Per questo ad Anime Senza Nome (21 settembre, Vicenza + streaming)

siamo felici, grati e onorati di avere con noi gli amici di @elefanteveg.

Alessia ed Eric sono autori, creator e fondatori di Gioia,
un metodo che ha già aiutato migliaia di persone a scoprire un approccio semplice,
intuitivo e gioioso all’alimentazione vegetale.

Niente diete rigide o restrizioni:

solo ricette pratiche, gustose e 100% vegetali,

insieme a strumenti per trasformare il modo in cui ci prendiamo cura di noi stessi e del mondo.

Due persone con cui sentiamo profonda risonanza e che portano un messaggio prezioso:

mangiare vegetale può diventare un viaggio di consapevolezza e crescita interiore.

Con loro, tante altre voci che amiamo e stimiamo:

#DanielLumera, #AlessandraComneno, #EmilianoToso, #ThomasTorelli, #PsicologoGeorge (new entry), #LauraSofiaCariolato e #LucaGonzatto.

Anime Senza Nome è più di un evento:

è un invito a scoprire che anche a tavola possiamo scegliere la consapevolezza, trasformando il cibo in nutrimento per l’anima.

#AnimeSenzaNome #Vidyanam #Consapevolezza #RisveglioSpirituale #Cibo #CucinaVegetale #Meditazione

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1 week ago | [YT] | 6

Vidyanam | Seri nella ricerca, leggeri nel cammino

Lasciar andare il proprio nome.

Chi saremmo se smettessimo, anche solo per un giorno, di identificarci con un ruolo, un’etichetta, una maschera? E se la libertà iniziasse proprio lì?

Per questo ad Anime Senza Nome (21 settembre, Vicenza e/o streaming)
siamo felici, grati e onorati di avere con noi @DanielLumera.

Una persona che stimiamo profondamente,
da cui abbiamo imparato tanto
e che continua ad accompagnarci con la sua presenza e il suo esempio.

Daniel è autore bestseller, biologo naturalista, docente e riferimento internazionale nel campo della meditazione e del benessere.
Cura la rubrica 7 Respiri sul “Corriere della Sera”, ha ideato il metodo My Life Design®, fondato l’International Kindness Movement e la Lumera O.d.V., portando nel mondo valori di gentilezza, pace e cooperazione.

Con lui, voci che amiamo e stimiamo:

#AlessandraComneno, # EmilianoToso, #ThomasTorelli, #ElefanteVeg, #PsicologoGeorge (new entry), #LauraSofiaCariolato e #LucaGonzatto.

Anime Senza Nome è più di un evento: è un invito a smettere di essere qualcuno e a iniziare, finalmente, a esserci.

Ti aspettiamo con gioia. 🌱

#DanielLumera #AnimeSenzaNome #Vidyanam #Consapevolezza #RisveglioSpirituale #LasciarAndare #Meditazione

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1 week ago | [YT] | 14

Vidyanam | Seri nella ricerca, leggeri nel cammino

Musica che parla al cuore e alle cellule.

Per questo ad Anime Senza Nome (21 settembre, Vicenza + streaming)

siamo felici, grati e onorati di avere con noi @emilianotoso,

che da tanti anni ci accompagna tra biologia, musica e la sua dolcezza e amicizia.

Emiliano è biologo molecolare e musicista.

Dopo una brillante carriera scientifica in ambito biomedico, ha scelto di seguire la sua vocazione:

trasformare la musica in un linguaggio capace di dialogare con il corpo, la mente e l’anima.

Così nel 2013 nasce Translational Music®, un progetto che unisce rigore scientifico e armonie a 432Hz, oggi conosciuto e apprezzato in tutto il mondo.

Con lui, tante altre voci che amiamo e stimiamo:

#DanielLumera, #AlessandraComneno, #ElefanteVeg, #ThomasTorelli, #PsicologoGeorge (new entry), #LauraSofiaCariolato e #LucaGonzatto.

✨ Anime Senza Nome è più di un evento:

è un’esperienza in cui scienza, arte e spiritualità si incontrano per restituirci la libertà di essere, senza etichette.

#AnimeSenzaNome #Vidyanam #Consapevolezza #RisveglioSpirituale #EmilianoToso #Musica432Hz

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1 week ago | [YT] | 3

Vidyanam | Seri nella ricerca, leggeri nel cammino

L’Arte di Vivere nei Tempi del Divenire

Cosa significa vivere davvero in un tempo che corre, cambia, divora?
E cosa significa invece attraversarlo con radici antiche e sguardo libero?

Per questo ad Anime Senza Nome (21 settembre, Vicenza + streaming) siamo felici e grati di avere con noi @alessandracomneno.

Una donna che incarna ciò che racconta:

autrice, ricercatrice e praticante di sciamanesimo, pellegrina del tempo nel cammino Maya-Tolteca, astrologa.

Ha vissuto 15 anni in Messico a contatto con le tradizioni sciamaniche dei popoli nativi, e da anni ci accompagna con la sua voce limpida e autorevole.

Con lei #DanielLumera, #EmilianoToso, #ThomasTorelli, #ElefanteVeg, #PsicologoGeorge (new entry), #LauraSofiaCariolato e #LucaGonzatto.

Anime Senza Nome è più di un evento: è un invito a smettere di essere qualcuno e iniziare a esserci. Davvero.

Ti aspettiamo con gioia vidyanam.it/anime-senza-nome-evento-consapevolezza…

#AnimeSenzaNome #Vidyanam #Consapevolezza #RisveglioSpirituale #Vicenza

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1 week ago | [YT] | 8

Vidyanam | Seri nella ricerca, leggeri nel cammino

Perché la vita ce la siamo incasinata benissimo.

Prova a osservare, ad esempio: arriviamo perfino a sentirci in colpa…

quando non stiamo facendo nulla.

Se ci mettiamo pure il broncio, poi non stupiamoci se tutto sembra un dovere.

Ogni tanto, ridi. Anche di te. Soprattutto di te.

O vuoi davvero prenderti sul serio per tutta la vita?

📖 Chi Si Ferma Si Ritrova

#Ridere #Consapevolezza #leggerezza

1 month ago | [YT] | 27

Vidyanam | Seri nella ricerca, leggeri nel cammino

Perché, per quanto ti sforzerai, i problemi ci saranno sempre.

Non puoi controllare tutto. Ma puoi scegliere come viverli,

Come attraversarli.

Perché proprio qui entra in gioco l’equanimità:

una forza che non è indifferenza,
è la capacità di restare centrato anche nel mezzo del caos.

Di non farti travolgere. Di rispondere con presenza, invece che reagire con paura.

E per coltivare questa presenza,
non serve aggiungere altro.

Serve fermarsi.
Ascoltare.

E tornare a quel punto immobile, dentro di te,

che non dipende da ciò che accade…

ma da come scegli di esserci.

📖 Chi Si Ferma Si Ritrova

‪@luca.gonzatto‬

#Consapevolezza #Potere #Meditazione #Ascolto #Crisi #Paura #Presenza

2 months ago | [YT] | 23

Vidyanam | Seri nella ricerca, leggeri nel cammino

Quand’è stata l’ultima volta che ti sei seguito completamente?

C’è un tipo di morte che non si vede.
Accade ogni volta che ti annulli…
pur di non creare conflitto.

Ma non tutti i conflitti distruggono.
Alcuni, se nascono da intenzioni pure, rivelano. Liberano.

Perché qualsiasi legame, ruolo o situazione
che si regge sull’annullamento…
alla lunga, soffoca.

Una sofferenza silenziosa.
Non si nota subito.
Ma prima o poi si fa sentire.
Nel corpo che si irrigidisce.
Nella mente che si affolla.
Nei legami che si svuotano.

Quante parti di te devono ancora morire,
per tenere in piedi una realtà
che ti vuole a metà?

Non è la rabbia a rovinare i rapporti.
È la finzione.
È quel “tutto bene”
detto mentre dentro implodi.

Concediti di esserci.
Di essere terra, se lo senti.
Fuoco, se serve.
Tempesta, se è vero.
Acqua, se è da lasciar andare.

Non sacrificare la tua verità
per paura del cambiamento.
Perché è proprio la resistenza a questo che crea attaccamento, lotta, sofferenza.

E prima di rinunciare a te,
pur di tenere in piedi qualcosa che ti dà sicurezza, chiediti:

“Posso davvero permettermi di perdermi… per sempre?”

E quando senti quell’impulso arrivare fermati. Chiudi gli occhi. Anche solo per un attimo.

Lascia che sia il tuo respiro a guidarti. Perché

"le risposte non arrivano quando la mente è piena"

racconta un antico detto,

"ma quando è calma."

📖 Chi Si Ferma Si Ritrova
@lucagonzatto

#Consapevolezza #Benessere #Meditazione #Relazioni #Autoboicottaggio

2 months ago | [YT] | 33

Vidyanam | Seri nella ricerca, leggeri nel cammino

Ebbene sì, alla fine siamo andati a vederlo...

Non ho ancora ben compreso se mi sia davvero piaciuto o meno,

ma una cosa è certa: alcune riflessioni hanno iniziato a lavorare durante la notte.

Oltre al poster (che ovviamente adesso campeggia in casa) e alla colonna sonora che mi perseguita in loop anche durante riunioni, chiamate e momenti seri…

…mi sono portato a casa tre – anzi, quattro – spunti che vorrei condividere al volo:

1. Fatti un paio di cai tuoi
Non entrare nella vita degli altri, se prima non hai lasciato andare il tuo ‘giusto’ e ‘sbagliato’. Altrimenti, per quanto tu possa avere ragione (dal tuo punto di vista), non stai aiutando. Stai solo nutrendo l’ego… e lui, si sa, ha sempre fame.

2. Sei molto di più del tuo DNA
Non sei chi ti ha cresciuto. Non sei nemmeno ciò che il mondo si aspetta da te. Sei le scelte che fai. E — forse ancora di più — quelle che hai il coraggio di non fare.

3. Mente batte muscoli
La forza non si misura da quanto spacchi o da quanti raggi laser sai sparare. Ma da quando scegli di restare fedele al tuo sentire, anche quando fa male. Perché, ahimè, la mente è più forte dei muscoli. E questo non è solo un superpotere. È una responsabilità.

4. Anche lui ha le sue crepe
Anche Superman ha le sue crisi, i suoi dubbi, i suoi momenti.
Solo che noi vediamo il mantello.
La posa fiera. Il volo perfetto.
Non vediamo mai quello che succede dentro.
Eppure, è lì che si gioca la vera battaglia.
Vale per lui. Vale per noi.

E poi, sì… le solite cose:

cose che esplodono, grattacieli che crollano, tute che, nonostante distruzioni mondiali e temperature estreme, restano intonse.

E quei messaggi politici mascherati che non capisci se ti stanno rassicurando… o minacciando. 😅

E tu? Ne hai colti altri?

📖 "Chi Si Ferma Si Ritrova" perché il vero superpotere è la meditazione.

Luca Gonzatto

#SuperMan #Film #Consapevolezza #Coscienza #Spiritualità #Meditazione #Mindfulness #LucaGonzatto

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2 months ago | [YT] | 5