Некласичний психолог

символи — це міст між свідомим і несвідомим. К-Г. Юнг

Я обожнюю працювати з символами, образами, метафорами, картами, цифрами - це те, що дозіоляє дуже делікатно знайти ключ до вашої підсвідомості, де вже є всі відповіді на ваші питання

1 month ago | [YT] | 0

Некласичний психолог

Найстрашніше тут - це зізнатися собі, що критик має досі над вами владу

Не фізично
Не в реальному житті

А в голові

Ми вже дорослі, і дехто живе окремо від батьків, сто років не бачив свою першу вчительку, забув, що поруч жила сусідка - ми фізично не поруч з тими, хто мав на нас вплив в дитинстві

Але їхні Образи (наголос на "О") залишились в нашій голові у вигляді (зараз трохи термінології) інтроектів, репрезентативних об'єктів -

Тобто, в нашій уяві зберігся образ того, хто колись був значимим і робив з нами те, що ми зараз робимо з собою- критикував,знецвнював, ігнорував, сварився, карав і т.д.

ПАМ'ЯТАЄТЕ:
Перший крок до зцілення- усвідомлення проблеми

Як тільки ми визнаємо, що "ТАК, ВІН ДОСІ МАЄ ВЛАДУ НАДІ МНОЮ В МОЇЙ ГОЛОВІ" - процес пішов

Тут вже можна щось робити, щоб зменшити його вплив

1 month ago | [YT] | 0

Некласичний психолог

Цікавий сьогодні день 09.09.2025 (в сумі 09)
9 – цікаве число, правда?
Памятаєте, по інтернету гуляє картинка, де двоє чоловіків стоять з різних боків числа 9, один бачить її як 6, а інший як 9 і один одному доказує свою правоту?
На це число можна дивитись по різному, але воно завжди залишиться 9, що б ви не доказували
Наш життєвий шлях ми самі можемо оцінювати по різному, давати йому різні оцінки, щось цінувати, а щось знецінювати, але – досвід завжди залишиться досвідом, який робить нас мудрішими з кожним новим етапом…
Ми можемо собі доказувати, що це справедливо чи ні, чесно чи нечесно, мало статись чи не мало, але воно вже відбулося і ми можемо тільки переглянути свій досвід, проаналізувати і подякувати.
Бо кожен пройдений крок дає нам знання, збагачує мудрістю і зберігається досвідом.
Тому сьогодні скажуть ДЯКУЮ собі за все що було і за все що є зараз
Цінувати свій досвід = цінувати себе

1 month ago | [YT] | 0

Некласичний психолог

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8

1 month ago | [YT] | 0

Некласичний психолог

Ви хочете піти до психолога, але... що вас зупиняє? Поділіться в коментарях

2 months ago | [YT] | 0

Некласичний психолог

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

2 months ago | [YT] | 0

Некласичний психолог

5 months ago | [YT] | 0

Некласичний психолог

Мені х*ово.
коли мені х*ово, я пишу...

А зараз мені хочеться про це сказати
про це треба говорити.

Так, так буває, коли ти йдеш вперед, потім зупиняєшся і навіть іноді відходиш назад.

Ніби ступаєш 2 кроки назад.

І від цього х*ово, бо тоді є відчуття – а нашо це все було?
Це все марно.
Нема результату.
і це прекрасний привід для внутрішнього критика, який починає активно і переконливо заливати у вуха про те, що ти не така, ти фігню городиш, кому це все треба ну і т.д.


Але ці кроки назад дають можливість подивитись ніби з боку на те шо вже є.

А шо є?
що я маю?
Що я зробила?

За що я можу сказати собі дякую і похвалити себе?
За що я собою пишаюся?

Сісти, і роздивитись збоку все, що вже є
І ні, не підриватись і бігти далі вперед, а сісти і посидіти, дихати і розглядати як прекрасний витвір мистецтва... в деталях...

Яка зараз я?
Як я витрачаю свій ресурс?
З турботою про себе чи забила на себе?

крок назад дає можливість подивитись на те, що вже в тебе є

а є багато, просто роздивись🧘‍♀️🐾
#psychologistchernivtsi #psychologistalisa #поговоримозалісою #алісаніка #alisanika
#alisanikav #АлісаРозповідає #протіло #тілеснатерапія #роздумиаліси #некласичнийпсихолог #холістичнийпсихолог #цілісність #holistik #holistikpsyhologist

1 year ago | [YT] | 1