Некласичний психолог

Натягнута посмішка
Через рот тяжко висовуються слова "в мене все добре"

Між рядків читається: "не питайте більше нічо, бо я на межі і зараз заплачу"

В душі так гидко, наче прорвало каналізацію

І це все видають лише її очі- очі, в яких тонеш від болю, безсилля, жалю, смутку і туги...

Її очі видають її, тому вона їх ховає від світу, намагається так кокетливо це робити, що люди думали, що в неї справді "все добре"

Щоб не питали нічо
Щоб не казали нічо
Щоб не намагались допомогти, бо від цього всі ті почуття - підкручуються на максимум, як звук в китайському магнітофоні що ріже по вухах і шкірі....


Вона ховає очі навіть від себе
Вона ховає себе від себе, бо вона не вміє, не знає що робити з собою, коли залишається один на один

Це страшно
Нестерпно

Допомагає щось на фоні: музика, фільм, відео в ютюбчику, смачна їжа, і вино...

Головне пережити до ранку, а далі вона знає як маскувати від себе себе

Вона звикла жити в масці
Але дома, коли маска злітає на порозі - дуже нестерпно залишатися один на один з собою...

З кожним днем стає все нестерпніше...

3 weeks ago | [YT] | 1

Некласичний психолог

Жінка, яка "все сама" - може сама багато чого
Але не факт, що вона так хоче
При чому, що навіть сама собі не зізнається в тому, що може, але не хоче так

Бо якщо зізнається собі, доведеться зустрітися з почуттями, які вона навчилася вправно ховати від всіх, і від себе

У неї є така фантазія, що коли вона дозволить собі відчувати, одразу стане слабкою і немічною.
А слабким і немічних потрібна допомога, а вона не може, ні в якому разі, дозволити собі попросити в когось про допомогу.
Нє, не того, що не хоче чи їй це не треба, а того, шо недовіряє...нікому...навіть собі...

Фух... пишу про це і стільки напруги в тілі.
Відчуваєте?

Як натягнута струна, якій не можна розслабитись ні на мить, бо тоді все рухне...

Це не добре і не погано
Це досвід, який став автоматичною стратегією виживання там і тоді, де було небезпечно бути собою, відчувати...

Чого ми так робимо?
Бо просто по іншому не вміємо

Але, ніколи не пізно спробувати по іншому - до себе по доброму

Якщо ти знаєш і можеш все сама, але, відверто, задовбалася і хочеш навчитись жити з відчуттям себе, розслаблено

Пиши мені

Ти можеш сама, але не мусиш

3 weeks ago | [YT] | 1

Некласичний психолог

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

3 weeks ago | [YT] | 1

Некласичний психолог

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

3 weeks ago | [YT] | 1

Некласичний психолог

Одного дня ти познайомишся з собою
І будеш вражена від того, з ким живеш
Ця жінка, яку бачиш в дзеркалі щоранку
Тендітна, ніжна, впевнена така
Буває дуже сильна, непокірна
Трохи дивакувата, не свята
Вона красива, лагідна, розумна,
Серйозна, виважена, часто мовчазна
Трохи з перчинкою і дуже мудра
Скажена іноді, коли ну дуже зла
Вона така містично-загадкова,
Начитана, інтелігентно-наукова
Закохана, щаслива і натхненна
Хоч іноді засмучена і зла
Ця жінка в дзеркалі буває різна
Вона прекрасна, бачиш? Хіба ні?
Жінко, ти така розкішна!
Глянь в дзеркало на себе і скажи собі:
«Привіт, любов моя. Пробач мені,
що стільки раз дивилась і не бачила
скільки в тобі любові і краси.
Привіт, мала, ну що ж, давай знайомитись?
І з цього дня єдиним цілим по життю іти»
Одного дня ти познайомишся з собою
І будеш вражена від того, з ким живеш
Ця жінка, яку бачиш в дзеркалі щоранку
Вона – це ти. Побач, почуй, прийми!

Усім Жінкам присвячується

4 weeks ago | [YT] | 1

Некласичний психолог

символи — це міст між свідомим і несвідомим. К-Г. Юнг

Я обожнюю працювати з символами, образами, метафорами, картами, цифрами - це те, що дозіоляє дуже делікатно знайти ключ до вашої підсвідомості, де вже є всі відповіді на ваші питання

3 months ago | [YT] | 1

Некласичний психолог

Найстрашніше тут - це зізнатися собі, що критик має досі над вами владу

Не фізично
Не в реальному житті

А в голові

Ми вже дорослі, і дехто живе окремо від батьків, сто років не бачив свою першу вчительку, забув, що поруч жила сусідка - ми фізично не поруч з тими, хто мав на нас вплив в дитинстві

Але їхні Образи (наголос на "О") залишились в нашій голові у вигляді (зараз трохи термінології) інтроектів, репрезентативних об'єктів -

Тобто, в нашій уяві зберігся образ того, хто колись був значимим і робив з нами те, що ми зараз робимо з собою- критикував,знецвнював, ігнорував, сварився, карав і т.д.

ПАМ'ЯТАЄТЕ:
Перший крок до зцілення- усвідомлення проблеми

Як тільки ми визнаємо, що "ТАК, ВІН ДОСІ МАЄ ВЛАДУ НАДІ МНОЮ В МОЇЙ ГОЛОВІ" - процес пішов

Тут вже можна щось робити, щоб зменшити його вплив

3 months ago | [YT] | 1

Некласичний психолог

Цікавий сьогодні день 09.09.2025 (в сумі 09)
9 – цікаве число, правда?
Памятаєте, по інтернету гуляє картинка, де двоє чоловіків стоять з різних боків числа 9, один бачить її як 6, а інший як 9 і один одному доказує свою правоту?
На це число можна дивитись по різному, але воно завжди залишиться 9, що б ви не доказували
Наш життєвий шлях ми самі можемо оцінювати по різному, давати йому різні оцінки, щось цінувати, а щось знецінювати, але – досвід завжди залишиться досвідом, який робить нас мудрішими з кожним новим етапом…
Ми можемо собі доказувати, що це справедливо чи ні, чесно чи нечесно, мало статись чи не мало, але воно вже відбулося і ми можемо тільки переглянути свій досвід, проаналізувати і подякувати.
Бо кожен пройдений крок дає нам знання, збагачує мудрістю і зберігається досвідом.
Тому сьогодні скажуть ДЯКУЮ собі за все що було і за все що є зараз
Цінувати свій досвід = цінувати себе

3 months ago | [YT] | 1

Некласичний психолог

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8

3 months ago | [YT] | 0

Некласичний психолог

Ви хочете піти до психолога, але... що вас зупиняє? Поділіться в коментарях

3 months ago | [YT] | 0