Bienvenue sur Méditations Stoïciennes, votre destination en ligne pour explorer le stoïcisme et sa puissante sagesse applicable à la vie moderne.
Découvrez des stratégies de gestion du stress et de résilience inspirées par Marc Aurèle, Épictète et Sénèque. Chaque vidéo offre une introduction profonde au stoïcisme moderne et des méditations stoïciennes qui enrichiront votre quotidien.
Explorez divers sujets tels que :
Stoïcisme quotidien : Comment intégrer la philosophie stoïcienne pour améliorer votre quotidien.
Citations stoïciennes : Pensées et méditations quotidiennes pour guider vos réflexions et actions.
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Stoïcisme et croissance personnelle : Techniques pour un développement personnel aligné avec l'éthique stoïcienne.
Pratiques stoïciennes pour la résilience : Outils pratiques pour cultiver la force intérieure et la sérénité.
Les Méditations Stoïciennes
vidéo disponible: https://youtu.be/ri97tfBomHc
Le stoïcien ne débat pas avec l’inutile.
Il n’explique pas ce qui n’a pas besoin d’être compris.
Il ne supplie pas pour ce qui ne lui appartient pas.
Quand tu arrêtes de poursuivre,
tu redeviens centré.
Quand tu cesses de te justifier,
tu récupères ton énergie.
Le silence n’est pas une faiblesse.
C’est une discipline intérieure.
🎥 Dans cette vidéo, je t’explique comment
le silence devient ton arme la plus puissante
face au chaos, aux provocations et aux attentes des autres.
👉 Regarde la vidéo
👉 Like si ce message te parle
👉 Partage à quelqu’un qui en a besoin
12 hours ago | [YT] | 62
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Les Méditations Stoïciennes
🎥 Nouvelle vidéo disponible: https://youtu.be/ri97tfBomHc
Ne poursuis rien.
Ne supplie rien.
Ne t’explique plus.
Le stoïcisme n’enseigne pas à fuir…
Il enseigne à reprendre le pouvoir.
Plus tu cours après la validation, plus tu la perds.
Plus tu te justifies, plus tu t’affaiblis.
Mais le jour où tu choisis le silence maîtrisé,
quelque chose change profondément.
👉 Le silence devient une présence.
👉 Le détachement devient une force.
👉 Et ton calme commence à parler pour toi.
💭 Dis en commentaire : « Le silence est ma force »
1 day ago | [YT] | 84
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Les Méditations Stoïciennes
Vidéo : https://youtu.be/UDZC2syrmpo
Le stoïcien ne supplie pas la vie.
Il ne force rien.
Il devient.
Quand tu maîtrises ton esprit,
quand tu agis sans attachement,
quand tu fais confiance au temps…
tout commence à venir à toi naturellement.
Dans cette nouvelle vidéo, je te révèle 7 principes stoïciens intemporels pour arrêter de courir après les choses — et commencer à les attirer.
🎯 Moins de tension.
🎯 Plus de clarté.
🎯 Une force intérieure que rien ne peut ébranler.
👉 Si ce message te parle, regarde la vidéo.
👉 Et partage-la à quelqu’un qui force trop… alors qu’il devrait simplement s’aligner.
2 days ago | [YT] | 114
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Les Méditations Stoïciennes
Nouvelle Vidéo : https://youtu.be/UDZC2syrmpo
On t’a appris à forcer, à courir, à t’agiter pour obtenir ce que tu veux.
Le stoïcisme enseigne l’exact opposé.
Plus tu poursuis désespérément quelque chose, plus tu t’en éloignes.
Plus tu te renforces intérieurement, plus la vie commence à s’aligner.
Dans cette vidéo, je te partage 7 principes stoïciens puissants pour attirer naturellement ce qui est juste pour toi :
calme, opportunités, respect, abondance, paix intérieure.
👉 Ce n’est pas de la magie.
👉 C’est une transformation intérieure silencieuse… qui change tout.
🎥 Regarde la vidéo jusqu’au bout.
💬 Dis-moi en commentaire : qu’est-ce que tu cherches à attirer dans ta vie en ce moment ?
3 days ago | [YT] | 97
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Les Méditations Stoïciennes
🎥Nouvelle Vidéo : https://youtu.be/96_GLrWNh8g
Réinventer ta vie ne commence pas à l’extérieur,
mais dans la façon dont tu penses et réagis.
Le stoïcisme offre 7 principes puissants pour reprendre le contrôle de ton esprit,
te libérer de ce qui t’épuise
et bâtir une vie plus stable et plus alignée.
💬 Quel principe te parle le plus aujourd’hui ?
4 days ago | [YT] | 96
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Les Méditations Stoïciennes
Vidéo disponible : https://youtu.be/AZuwX2o79lA
APAISEMENT & CLARTÉ INTÉRIEURE
Tu ne t’inquiètes pas parce que la vie est difficile.
Tu t’inquiètes parce que tu essaies de contrôler ce qui ne dépend pas de toi.
Le stoïcisme ne promet pas une vie sans problèmes.
Il t’enseigne à ne plus te laisser envahir par eux.
Dans cette nouvelle vidéo, je te partage des principes simples et profonds
pour calmer l’agitation intérieure, renforcer ta confiance
et retrouver une stabilité que rien n’ébranle.
👉 Si ton esprit est souvent en tension,
si tu anticipes trop, si tu doutes trop…
cette vidéo est faite pour toi.
6 days ago | [YT] | 123
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Les Méditations Stoïciennes
Vidéo disponible : https://youtu.be/AZuwX2o79lA
L’inquiétude ne te protège pas.
Elle t’épuise.
Le stoïcisme ne promet pas une vie sans problèmes,
mais un esprit capable d’y faire face sans trembler.
Quand tu fais confiance à ta discipline intérieure,
l’avenir cesse de t’effrayer.
1 week ago | [YT] | 92
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Les Méditations Stoïciennes
🎥 Nouvelle vidéo disponible : https://youtu.be/AZuwX2o79lA
Cesse de t’inquiéter pour tout, renforce ta confiance avec le stoïcisme
Tu t’inquiètes pour tout parce que tu veux tout contrôler.
Le stoïcisme t’enseigne une vérité simple : ce qui ne dépend pas de toi ne mérite pas ton énergie.
Renforcer ta confiance commence ici :
agir avec droiture, ici et maintenant, et laisser le reste suivre son cours.
1 week ago | [YT] | 86
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Les Méditations Stoïciennes
🎉Bonne année 2026.
youtube.com/@LesMeditationsStoiciennes/?sub_confir…
En ce début de 2026, je te souhaite une année de paix intérieure, de clarté d’esprit et de force morale.
Que tu apprennes à distinguer ce qui dépend de toi de ce qui n’en dépend pas.
Que tu avances avec constance, même lorsque le monde est incertain.
Et que chaque épreuve devienne un exercice de sagesse plutôt qu’un fardeau.
Merci de faire vivre Les Méditations Stoïciennes par ta présence, ton écoute et ta réflexion.
Continuons, ensemble, à cultiver le calme, la discipline et la lucidité.
1 week ago | [YT] | 110
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Les Méditations Stoïciennes
Vidéo disponible : https://youtu.be/J1G9dncWGSU
Quand quelqu’un s’éloigne de ta vie, ton premier réflexe est de douter de toi.
Le stoïcisme t’invite à faire l’inverse.
Ce départ n’est peut-être pas un rejet…
mais un réalignement.
Ce qui est solide n’a pas besoin d’être retenu.
Ce qui disparaît t’enseigne.
1 week ago | [YT] | 92
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