슬기로운 실버생활

여러분 혹시 기미 레이저 치료 받아보신 분 있으신가요?
저는 골프를 너무 좋아해서 한때 기미 고민이 정말 많았어요.
그래서 레이저 치료도 많이 받고 정말 피부에 좋다는 건 다해봤던 것 같아요.
그 결과 지금 40이 넘어서야 기미 치료에 어떤걸 중점으로 둬야 하는지
우선순위를 알게된 것 같아요.
뷰티영양사 클로이의 새 영상 확인하시고 기미 걱정 해결할 열쇠 얻어가실 바래요!
곧 주말이네요. 다들 편안한 주말 보내시고요!

https://youtu.be/IbXjegMfEQM?si=I59vP...

1 year ago | [YT] | 0

슬기로운 실버생활

밤에 자다가 화장실에 들락날락 거리는 야간뇨.
고치려고 해도 원인을 모르면 고치는게 쉽지 않습니다.
이번 영상 보시고 아끼는 사람들과 공유해주세요!

https://youtu.be/6VNGUtlu8cc?si=WbIMB...

1 year ago | [YT] | 1

슬기로운 실버생활

신장 건강을 잃으면 모든 걸 잃을 수 있습니다.
특히 신장 투석을 시작하면 건강은 겉잡을 수 없이 나빠질 수 있는데요.
미리 신장 건강을 챙겨 평생 내 신장으로 건강하게 살려면
신장이 보내는 조용한 신호를 잘 알아차려야합니다.
우리 슬기로운 실버생활 구독자 여러분들은 새 영상 챙겨보시고
꼭 미리 알아차리고 건강관리 효과적으로 하세요!
다음 시간엔 야간뇨를 주제로 이야기를 나눌 예정입니다.
야간뇨 고민 있으신 분들은 놓치지 말고 꼭 봐주세요 :)

https://www.youtube.com/watch?v=wTdSo...

1 year ago | [YT] | 1

슬기로운 실버생활

여러분 살을 빼기 가장 힘든 이유는 무엇일까요? 바로 '배고픔'을 심하게 느끼기 때문이랍니다. 사실 살이 찌고 생활습관이 좋지 않을 때 우리는 조절하기 힘들 정도로 배고픔을 느끼게 된답니다. 이때 의지로 다이어트를 하는 건 거의 불가능에 가깝습니다. 체중 조절, 식습관 개선의 첫단계는 배고픔을 덜 느끼도록 하는 것에 있습니다. 체중 조절로 건강을 지키고 싶으신 분들은 다음 영상을 꼭 봐주세요!

https://youtu.be/50AIkI4Gw1c

1 year ago | [YT] | 0

슬기로운 실버생활

안녕하세요 시니어 라이프 코치 클로이입니다.
설 앞두고 선물 고르시는 분들 많으시죠?
영양제를 고르시는 분들도 많던데 비타민C는 특히 비싸다고 다 좋은 거 아니니까 꼭 이 영상 보시고 골라주세요!
필수 영양소인 비타민C는 항상 챙겨야 하는 만큼 부담스럽지 않고 자신에게 맞는게 딱인 것 같아요.
앞으로 여러분들이 꼭 아셨으면 아는 영양 정보를 영양 전문가이자 뷰티 헬스 브랜드 대표로서 꼼꼼하고 친절하게 알려드릴게요 :)
다들 그러면 좋은 밤 보내세요!
https://www.youtube.com/watch?v=N5JZr...

1 year ago | [YT] | 0

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이런증상이 있다면 위암 초기증상 7가지

5 years ago | [YT] | 2

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물에 불린 아몬드를 먹으면 나타나는 놀라운 효능

5 years ago | [YT] | 3

슬기로운 실버생활

아침 공복에 물 한잔 마시고 시작 해 봅시다.


오늘 하루도 아자아자 화이팅입니다.^^

5 years ago | [YT] | 2

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당신이 우울증일지도 모르는 신호 9가지


요즘 코로나19 때문에 다들 힘드시죠?
힘들어도 좌절하시지 마시고 이겨냅시다.!!
화이팅입니다.^^

5 years ago | [YT] | 4

슬기로운 실버생활

치매에 걸리기 싫다면 꼭 봐야하는 영상

5 years ago | [YT] | 5