Школа здорового позвоночника
Запись на консультацию по ссылкам ниже
Онлайн-школа здорового позвоночника - это высокопрофессиональный проект в области восстановления здоровья позвоночника и функционального состояния человека. Школа создает методические программы ЛФК с учетом мировых стандартов, для нормализации осанки, исправления сколиоза и корректной работой с такими диагнозами, как протрузия, грыжа межпозвоночного диска и стеноз позвоночного канала.
Руководитель Aртемьев Павел Владимирович - наставник топ-менеджеров, реабилитолог, тренер-эксперт ЛФК, ОФП, специалист по восстановлению позвоночника, стаж 15 лет, более 6000 здоровых клиентов.
Работал в качестве приглашенного специалиста в компаниях: «Яндекс», «Островок.ру», ГК «Элкод» / «Консультант Плюс». Среди клиентов Павла первые лица организаций: Viacom INC., компании «Атон», «Яндекс», «Уралсиб», Внешэкономбанк, Мултон PepsiCo, ГК «Корпорация Развития Территорий», ГК НЛМК.
d1cdc898-2979-42a6-88ef-7b39a7e5ce4f
Школа здорового позвоночника
Внимание! Стартовала новейшая онлайн-программа "Грыжа шеи. Реабилитация и восстановление". Для доступа к программе, напишите в телеграмм t.me/artemev_pavel слово "Грыжа шеи". Для записи на первичную консультацию, обращайтесь t.me/artemev_pavel
Причины: возрастные, дегенеративные, травматические, биохимические, генетические, аутоимунные, неврологические, психогенные.
2 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Школа здорового позвоночника
Грыжа и боль. Существуют разные типы грыж и все они болят по-разному. Грыжи реже болят в самой пояснице, в отличии от протрузий, однако, боль от грыжи распространяется в ног, по ходу седалищного нерва. Более того, для каждого из типов грыж даже программы восстановления будут выстраиваться по-разному.
Наиболее часто грыжа болит не только в пояснице в периоде обострения, воспаления и отека, но и в периоды обострения боль уходит в спинной мозг или периферические нервы (то есть в ноги).
Если грыжа выпадает в спинной мозг - это называется стеноз позвоночного канала. Когда у человека стеноз, болеть может с двух сторон. Существует 2 типа грыж, которые выпадают в спинной мозг - парамедианная и медианная. Эти грыжи считаются самыми опасными, так как могут приводить к частичному или полному параличу нижних конечностей.
Для того, чтобы понять, насколько Ваш случай сложный и можно ли восстановить Ваш позвоночник с помощью ЛФК, обращайтесь на консультацию, написав нам в телеграм t.me/artemev_pavel
С уважением, реабилитолог Павел Артемьев
3 months ago | [YT] | 3
View 1 reply
Школа здорового позвоночника
Грыжи и боль. Другой тип грыж - это фораминальные, которые выпадаю в бок от позвоночника, часто ассоциированы с онемением и покалываем ног, потерей чувствительности с одной стороны. Эти грыжи менее опасные, но доставляют не меньший дискомфорт.
Для того, чтобы понять, насколько Ваш случай сложный и можно ли восстановить Ваш позвоночник с помощью ЛФК, обращайтесь на консультацию, написав нам в телеграм t.me/artemev_pavel
С уважением, реабилитолог Павел Артемьев
3 months ago (edited) | [YT] | 2
View 0 replies
Школа здорового позвоночника
Смотрите новое видео. Грыжа Как быстро себе помочь Упражнения для декомпрессии грыжи поясницы Реабилитолог Павел Артемьев
4 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Школа здорового позвоночника
Внимание! Стартовала новейшая онлайн-программа "Грыжа поясницы. Реабилитация и восстановление".
Для доступа к программе, напишите в телеграмм t.me/artemev_pavel слово "Грыжа". Для записи на первичную консультацию, обращайтесь t.me/artemev_pavel
5 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Школа здорового позвоночника
Внимание! Стартовала новейшая онлайн-программа "Грыжа поясницы. Реабилитация и восстановление". Для доступа к программе, напишите в телеграмм t.me/artemev_pavel слово "Грыжа".
Для записи на первичную консультацию, обращайтесь t.me/artemev_pavel
Грыжа диска позвонка - одна из самых частых проблем, которые встречаются в практике. Грыжа диска позвонка - это разрыв пульпозного ядра, которое может выпадать в разные стороны.
Какие симптомы испытывает человек при грыже поясничного отдела?
Сначала образуется протрузии и человек испытывает регулярные небольшие боли в пояснице. Когда у человека выпадает грыжа диска, человек испытывает первично очень сильную боль в пояснице и ответный мышечный спазм. Потом боль снижается сама о себе, воспалительный процесс уходит, человек приходит в норму в течении до 3 месяцев. Но рецидивы имеют тенденцию повторяться, а болевые ощущения с каждым разом нарастать.
Человек чувствует боль по линии седалищного нерва. Не всегда при грыжах человек испытывает боль в самое пояснице. Это зависит от типа грыжи. Онемение пальцев ног, боль по задней поверхности бедра, в области ягодицы - все это может быть симптоматикой грыжи.
И каждый человек с грыжей имеет особый болевой ответ на сгибание позвоночника или разгибание или боковой наклон. Для специалиста это важная информация, потому что она помогает избежать травматизации во время упражнений. Если этого не знать, человек может себе навредить упражнениями и усугубить проблему.
Нужно понимать, что ЛФК при грыжах не показано на стадиях воспаления. Воспалительный процесс человек переживает самостоятельно, покой и минимум травмирующих движений или если боль сильная, показано консервативное воздействие и физиотерапия с целью снизить боль. Причин биомеханических консервативное лечение не решает. Это уже задача ЛФК. Как минимум через неделю после рецидива, мы может приступать к воздействию с помощью движения. Мы категорически не рекомендует Вам выполнять движения с острой стадии возникновения боли от грыжи. Это приводит к хронической боли.
Но, после острого периода только правильное ЛФК может реально приостановить регрессию в пост - острый период, когда воспалительные процессы в пояснице прошли и предотвратить дальнейшую деградацию поясницы. Если эти не начать заниматься, появляется еще одна грыжа, затем еще одна и далее стеноз, радикулопатия и другие страшные следствия.
С уважением, Павел Артемьев, реабилитолог, тренер-эксперт.
Для доступа к программе, напишите в телеграмм по этой ссылке:
t.me/artemev_pavel
Подписывайтесь в удобных для Вас социальных сетях:
Инстаграм* / www.instagram.com/pavelspine
Фейсбук* / www.facebook.com/p.artemiev
ВКонтакте vk.com/pavelspine
Телеграмм t.me/spinerehabilitation
* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#сколиоз
#сколиозлечение
#лечениесколиоза
#коррекциясколиоза
#выравниваниесколиоза
#боливспине
#больвспине
#болитспина
#болитспиначтоделать
#болитпоясница
#лечениегрыжи
#лечениегрыжибезоперации
#лечениегрыжидиска
#грыжалечение
#радикулитлечение
9 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Школа здорового позвоночника
Внимание! Стартовала новейшая онлайн-программа "Грыжа поясницы. Реабилитация и восстановление". Для доступа к программе, напишите в телеграмм t.me/artemev_pavel слово "Грыжа".
Для записи на первичную консультацию, обращайтесь t.me/artemev_pavel
11 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Школа здорового позвоночника
Внимание! Стартовала новейшая онлайн-программа "Грыжа поясницы. Реабилитация и восстановление". Для доступа к программе, напишите в телеграмм t.me/artemev_pavel слово "Грыжа".
Для записи на первичную консультацию, обращайтесь t.me/artemev_pavel
Грыжа диска позвонка - одна из самых частых проблем, которые встречаются в практике. Грыжа диска позвонка - это разрыв пульпозного ядра, которое может выпадать в разные стороны.
Какие симптомы испытывает человек при грыже поясничного отдела?
Сначала образуется протрузии и человек испытывает регулярные небольшие боли в пояснице. Когда у человека выпадает грыжа диска, человек испытывает первично очень сильную боль в пояснице и ответный мышечный спазм. Потом боль снижается сама о себе, воспалительный процесс уходит, человек приходит в норму в течении до 3 месяцев. Но рецидивы имеют тенденцию повторяться, а болевые ощущения с каждым разом нарастать.
Человек чувствует боль по линии седалищного нерва. Не всегда при грыжах человек испытывает боль в самое пояснице. Это зависит от типа грыжи. Онемение пальцев ног, боль по задней поверхности бедра, в области ягодицы - все это может быть симптоматикой грыжи.
И каждый человек с грыжей имеет особый болевой ответ на сгибание позвоночника или разгибание или боковой наклон. Для специалиста это важная информация, потому что она помогает избежать травматизации во время упражнений. Если этого не знать, человек может себе навредить упражнениями и усугубить проблему.
Нужно понимать, что ЛФК при грыжах не показано на стадиях воспаления. Воспалительный процесс человек переживает самостоятельно, покой и минимум травмирующих движений или если боль сильная, показано консервативное воздействие и физиотерапия с целью снизить боль. Причин биомеханических консервативное лечение не решает. Это уже задача ЛФК. Как минимум через неделю после рецидива, мы может приступать к воздействию с помощью движения. Мы категорически не рекомендует Вам выполнять движения с острой стадии возникновения боли от грыжи. Это приводит к хронической боли.
Но, после острого периода только правильное ЛФК может реально приостановить регрессию в пост - острый период, когда воспалительные процессы в пояснице прошли и предотвратить дальнейшую деградацию поясницы. Если эти не начать заниматься, появляется еще одна грыжа, затем еще одна и далее стеноз, радикулопатия и другие страшные следствия.
С уважением, Павел Артемьев, проф. реабилитолог, тренер-эксперт.
Для доступа к программе, напишите в телеграмм по этой ссылке:
t.me/artemev_pavel
Подписывайтесь в удобных для Вас социальных сетях:
Инстаграм* / www.instagram.com/pavelspine
Фейсбук* / www.facebook.com/p.artemiev
ВКонтакте vk.com/pavelspine
Телеграмм t.me/spinerehabilitation
* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#сколиоз
#сколиозлечение
#лечениесколиоза
#коррекциясколиоза
#выравниваниесколиоза
#боливспине
#больвспине
#болитспина
#болитспиначтоделать
#болитпоясница
#лечениегрыжи
#лечениегрыжибезоперации
#лечениегрыжидиска
#грыжалечение
#радикулитлечение
11 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Школа здорового позвоночника
Внимание! Стартовала новейшая онлайн-программа "Грыжа поясницы. Реабилитация и восстановление". Для доступа к программе, напишите в телеграмм t.me/artemev_pavel слово "Грыжа".
Для записи на первичную консультацию, обращайтесь t.me/artemev_pavel
Грыжа диска позвонка - одна из самых частых проблем, которые встречаются в практике. Грыжа диска позвонка - это разрыв пульпозного ядра, которое может выпадать в разные стороны.
Какие симптомы испытывает человек при грыже поясничного отдела?
Сначала образуется протрузии и человек испытывает регулярные небольшие боли в пояснице. Когда у человека выпадает грыжа диска, человек испытывает первично очень сильную боль в пояснице и ответный мышечный спазм. Потом боль снижается сама о себе, воспалительный процесс уходит, человек приходит в норму в течении до 3 месяцев. Но рецидивы имеют тенденцию повторяться, а болевые ощущения с каждым разом нарастать.
Человек чувствует боль по линии седалищного нерва. Не всегда при грыжах человек испытывает боль в самое пояснице. Это зависит от типа грыжи. Онемение пальцев ног, боль по задней поверхности бедра, в области ягодицы - все это может быть симптоматикой грыжи.
И каждый человек с грыжей имеет особый болевой ответ на сгибание позвоночника или разгибание или боковой наклон. Для специалиста это важная информация, потому что она помогает избежать травматизации во время упражнений. Если этого не знать, человек может себе навредить упражнениями и усугубить проблему.
Нужно понимать, что ЛФК при грыжах не показано на стадиях воспаления. Воспалительный процесс человек переживает самостоятельно, покой и минимум травмирующих движений или если боль сильная, показано консервативное воздействие и физиотерапия с целью снизить боль. Причин биомеханических консервативное лечение не решает. Это уже задача ЛФК. Как минимум через неделю после рецидива, мы может приступать к воздействию с помощью движения. Мы категорически не рекомендует Вам выполнять движения с острой стадии возникновения боли от грыжи. Это приводит к хронической боли.
Но, после острого периода только правильное ЛФК может реально приостановить регрессию в пост - острый период, когда воспалительные процессы в пояснице прошли и предотвратить дальнейшую деградацию поясницы. Если эти не начать заниматься, появляется еще одна грыжа, затем еще одна и далее стеноз, радикулопатия и другие страшные следствия.
С уважением, Павел Артемьев, проф. реабилитолог, тренер-эксперт.
Для доступа к программе, напишите в телеграмм по этой ссылке:
t.me/artemev_pavel
Подписывайтесь в удобных для Вас социальных сетях:
Инстаграм* / www.instagram.com/pavelspine
Фейсбук* / www.facebook.com/p.artemiev
ВКонтакте vk.com/pavelspine
Телеграмм t.me/spinerehabilitation
* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#сколиоз
#сколиозлечение
#лечениесколиоза
#коррекциясколиоза
#выравниваниесколиоза
#боливспине
#больвспине
#болитспина
#болитспиначтоделать
#болитпоясница
#лечениегрыжи
#лечениегрыжибезоперации
#лечениегрыжидиска
#грыжалечение
#радикулитлечение
11 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Школа здорового позвоночника
Внимание! Стартовала новейшая онлайн-программа "Грыжа поясницы. Реабилитация и восстановление". Для доступа к программе, напишите в телеграмм t.me/artemev_pavel слово "Грыжа".
Для записи на первичную консультацию, обращайтесь t.me/artemev_pavel
Грыжа диска позвонка - одна из самых частых проблем, которые встречаются в практике. Грыжа диска позвонка - это разрыв пульпозного ядра, которое может выпадать в разные стороны.
Какие симптомы испытывает человек при грыже поясничного отдела?
Сначала образуется протрузии и человек испытывает регулярные небольшие боли в пояснице. Когда у человека выпадает грыжа диска, человек испытывает первично очень сильную боль в пояснице и ответный мышечный спазм. Потом боль снижается сама о себе, воспалительный процесс уходит, человек приходит в норму в течении до 3 месяцев. Но рецидивы имеют тенденцию повторяться, а болевые ощущения с каждым разом нарастать.
Человек чувствует боль по линии седалищного нерва. Не всегда при грыжах человек испытывает боль в самое пояснице. Это зависит от типа грыжи. Онемение пальцев ног, боль по задней поверхности бедра, в области ягодицы - все это может быть симптоматикой грыжи.
И каждый человек с грыжей имеет особый болевой ответ на сгибание позвоночника или разгибание или боковой наклон. Для специалиста это важная информация, потому что она помогает избежать травматизации во время упражнений. Если этого не знать, человек может себе навредить упражнениями и усугубить проблему.
Нужно понимать, что ЛФК при грыжах не показано на стадиях воспаления. Воспалительный процесс человек переживает самостоятельно, покой и минимум травмирующих движений или если боль сильная, показано консервативное воздействие и физиотерапия с целью снизить боль. Причин биомеханических консервативное лечение не решает. Это уже задача ЛФК. Как минимум через неделю после рецидива, мы может приступать к воздействию с помощью движения. Мы категорически не рекомендует Вам выполнять движения с острой стадии возникновения боли от грыжи. Это приводит к хронической боли.
Но, после острого периода только правильное ЛФК может реально приостановить регрессию в пост - острый период, когда воспалительные процессы в пояснице прошли и предотвратить дальнейшую деградацию поясницы. Если эти не начать заниматься, появляется еще одна грыжа, затем еще одна и далее стеноз, радикулопатия и другие страшные следствия.
С уважением, Павел Артемьев, проф. реабилитолог, тренер-эксперт.
Для доступа к программе, напишите в телеграмм по этой ссылке:
t.me/artemev_pavel
Подписывайтесь в удобных для Вас социальных сетях:
Инстаграм* / www.instagram.com/pavelspine
Фейсбук* / www.facebook.com/p.artemiev
ВКонтакте vk.com/pavelspine
Телеграмм t.me/spinerehabilitation
* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#сколиоз
#сколиозлечение
#лечениесколиоза
#коррекциясколиоза
#выравниваниесколиоза
#боливспине
#больвспине
#болитспина
#болитспиначтоделать
#болитпоясница
#лечениегрыжи
#лечениегрыжибезоперации
#лечениегрыжидиска
#грыжалечение
#радикулитлечение
11 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Load more