Hugo Montejo

Hola preciosa comunidad, acabo de subir nuevo vídeo.
No os lo perdáis🤗😘

2 days ago | [YT] | 9

Hugo Montejo

Hola 👋🏻 Espero que este vídeo os sirva para vuestras próximas compras en el supermercado y que, a partir de ahora, tengáis un poquito más de información a la hora de elegir qué productos llevaros a casa💚

1 week ago | [YT] | 11

Hugo Montejo

Buenos días Fitamigos!
Hoy lunes 3 de agosto de 2026 a las 17:00 horas de la tarde hora peninsular española subo nuevo vídeo: MERCADONA: compra semanal en alimentación saludable. Os espero🤗

1 month ago (edited) | [YT] | 56

Hugo Montejo

Nuevo vídeo en el canal😍
Decidme qué os parece🤗
Feliz domingo

2 months ago | [YT] | 14

Hugo Montejo

Hola Fitamigos!
Mañana lunes día 22 de junio de 2026 a las 17:00 hora peninsular española, subo nuevo vídeo. Qué ganas!

Os espero a todos🤗😘

2 months ago | [YT] | 105

Hugo Montejo

FIT RECETA nº32
Lo que muchos tiran por el fregadero, hoy se ha convertido en el ingrediente principal de esta sopa🥣

SOPA DE FIDEOS INTEGRALES

He aprovechado el agua de cocción del brócoli y coliflor para crear un caldo lleno de sabor, al que he añadido:

💧 Agua de cocción brócoli y coliflor
🫛 Garbanzos cocidos en conserva
🥚 1 huevo
🌾 Fideos integrales

Y para potenciar el sabor:

🧂 Sal
🟡 Cúrcuma
🌰 Comino
🍛 Curry

Una receta sencilla, económica y nutritiva que demuestra que aprovechar mejor los alimentos no significa renunciar al sabor.

👉🏻¿Tú reutilizas el agua de cocción de las verduras o la descartas?

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3 months ago | [YT] | 108

Hugo Montejo

Mañana domingo día 31 de mayo de 2026 a la 17:00 de la tarde hora peninsular española subo nuevo vídeo.
Nos vemos bellezas olímpicas😘

3 months ago (edited) | [YT] | 110

Hugo Montejo

🚨Este lunes nace FITAMIGO PODCAST🚨

Una nueva sección del canal dedicada a entrevistar y conversar con profesionales de la salud, nutrición y fitness para divulgar contenido de calidad sobre entrenamiento, alimentación, hábitos saludables, rendimiento y temas de actualidad relacionados con el bienestar que aportarán conocimiento y herramientas aplicables al día a día.

Nuestro objetivo es acercar información útil, práctica y basada en evidencia para ayudarte a construir un estilo de vida más saludable.

📅 Estreno: lunes 25 de mayo de 2026
🕔 Hora de publicación: 17:00 h (hora peninsular española)
🎙️ Fitamigo Podcast

Bienvenidos a esta nueva etapa. Nos vemos en el primer episodio 💪🏻🚀

3 months ago | [YT] | 109

Hugo Montejo

Os dejo este súper vídeo de compras ¿lo conoces?

3 months ago | [YT] | 11

Hugo Montejo

Hola 👋🏻👋🏻
Hoy miércoles día 6 de mayo de 2026 a las 17:00 de la tarde hora peninsular española subo vídeo.
Estaba terminando de editar mi vídeo semanal, pero debido a la importante alarma sanitaria que ha surgido, me he visto en la obligación de grabar otro vídeo para que estéis alerta 🚨
Así que esta semana tendréis 2 vídeos.
Os veo luego Fitamigos😘😘

4 months ago | [YT] | 61