📍매일의 식사기록, 체중 변화, 혈당 체크
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식단만으로 체중과 혈당을 관리하는 현실 기록
매일 식단 · 체중 변화 · 혈당 변화 기록합니다
무리 없는 식습관, 꾸준한 변화
달라지는 숫자보다,
지켜내는 마음을 담아 기록해요.
작은 변화가 모여
하나의 건강한 습관이 되기를✨