쏙닥터 류수형

🩺 간 건강 이상 신호, 그냥 넘기면 안 되는 7가지 증상!

간은 초기에 티가 거의 나지 않아 ‘침묵의 장기’라고 불립니다.
하지만 분명히 몸은 신호를 보내고 있어요.

이번 영상에서는 간 기능이 나빠졌을 때 반드시 확인해야 할 증상들을 정리했습니다.

✔ 계속되는 피로감
✔ 눈·피부의 황달
✔ 소화불량과 식욕 저하
✔ 소변 색 변화
✔ 우상복부 불편감
✔ 이유 없는 체중 변화
✔ 피부 가려움

이런 증상이 지속되거나 반복된다면, 단순 피로나 컨디션 문제가 아닐 수 있습니다.
❗ 검사를 미루지 않는 것이 가장 안전합니다.

👉 영상을 통해 꼭 한 번 체크해보세요.
건강은 ‘조기 발견’이 가장 강력한 치료입니다.

1 month ago | [YT] | 4

쏙닥터 류수형

📌 먹고 싶은 욕구까지 줄여주는 주사? 위고비 핵심 요약!

위고비는 세마글루타이드(Semaglutide)를 성분으로 사용하는 **주 1회 비만 치료제(GLP-1 수용체 작용제)**입니다.
식욕·포만감·혈당·대사 전반에 작용하여 단순 체중감량이 아닌 ‘대사 개선’을 목표로 하는 치료제로 평가됩니다.

🔍 작용 기전

위고비는 GLP-1 호르몬의 효과를 장시간 유지하도록 설계된 약제로, 다음과 같은 작용을 합니다.

• 뇌 시상하부 식욕중추 억제 → 식욕 감소 및 섭취량 감소

• 도파민 보상 회로 조절 → 음식에 대한 갈망 자체 감소

• 위 배출 지연 → 포만감 유지 시간 증가

• 인슐린 분비 증가 & 글루카곤 억제 → 혈당 조절 강화

• 간·지방조직에서 지방 축적 감소 및 인슐린 저항성 개선

이런 복합적인 대사 작용은 기존 다이어트 방법과 비교해 지속적이고 의학적인 체중감량이 가능하게 합니다.

⭐ 임상 효과

• 2.4mg 기준 68주 사용 시 평균 체중 약 15% 감소

• 주요 심혈관질환 위험 20% 이상 감소
→ 현재 GLP-1 계열 중 가장 강력한 체중감량 효과가 보고된 약물 중 하나입니다.

👥 적합한 대상

• 식욕 조절이 어려운 경우

• 복부비만, 인슐린 저항성, 공복혈당 상승 등 대사 이상 동반 비만

• 지방간, 대사증후군과 함께 진행되는 비만

⚠️ 사용 시 주의 대상

• 임신·수유 중

• 갑상선수질암(MTC), MEN2 가족력

• 심한 위장관 질환

• 담낭 질환 병력

💉 용량 단계

0.25mg → 0.5mg → 1.0mg → 1.7mg → 2.4mg 유지
각 단계는 최소 1개월씩 유지하며 부작용 여부를 확인해야 합니다.

😥 가능한 부작용

• 흔함 : 구역, 구토, 복통, 설사·변비, 어지러움

• 드물게 : 담석증, 췌장염, 탈모

대부분 초기 적응 과정에서 발생하며 시간이 지나면 호전될 수 있으나, 증상이 지속되면 의료진 상담이 필요합니다.

위고비는 단순 다이어트 목적이 아니라,
대사질환 위험을 줄이고 건강한 체중으로 복귀하도록 돕는 치료제입니다.
생활습관 개선과 함께 사용할 때 가장 안정적이고 효과적인 결과를 기대할 수 있습니다.

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2 months ago | [YT] | 2

쏙닥터 류수형

🎯 독감 걸려도 가볍게 넘기려면? 예방접종이 답입니다!

독감(인플루엔자) 예방접종의 계절이 돌아왔습니다.
예방접종을 하면 독감에 걸릴 확률을 낮추고, 설령 걸리더라도 가볍게 앓을 수 있습니다.
다만, 100% 면역이 생기는 것은 아니며 약 25%는 감염될 수 있습니다.

🦠 독감 바이러스 분류

A형: 가을·겨울철 유행, 변이 많고 대유행 가능성 높음

B형: 봄철 유행, 증상은 약하고 변이는 거의 없음

💉 2025년 독감 백신은 왜 3가일까?

기존 4가 백신에는 A형 2종(H1N1, H3N2)과 B형 2종(Victoria, Yamagata)이 포함됐지만,
Yamagata형 독감이 수년간 검출되지 않아 올해부터는 3가 백신으로 변경되었습니다.
효과는 동일하며 불필요한 항원을 제외해 효율적입니다.

🕒 항체 형성 시기 & 효과

접종 2주 후부터 항체 형성

건강한 성인 기준 70~90% 예방 효과

다만 유행 바이러스 일치 여부와 개인 면역 상태에 따라 차이 있음

👶 접종 대상 및 시기
생후 6개월 이상 전 국민 접종 가능하며,
연령별로 무료 접종 대상이 다르니 꼭 확인 후 맞으세요.

🩺 올겨울, 늦지 않게 예방접종으로 건강을 지키세요.

2 months ago | [YT] | 4

쏙닥터 류수형

🩺 고지혈증, 조용히 혈관을 망가뜨리는 침묵의 질환

고지혈증(이상지질혈증)은 혈액 속 콜레스테롤과 중성지방이 비정상적으로 높아진 상태입니다.
증상이 거의 없어 방치되기 쉽지만, 시간이 지나면 동맥경화·심근경색·뇌졸중 등 심혈관 질환의 주요 원인이 됩니다.

⚠️ 주요 원인

• 기름진 음식 섭취, 운동 부족, 비만

• 흡연과 과음

• 가족력 또는 당뇨·갑상선 질환 등

이러한 요인이 복합적으로 작용하면 혈관에 지방이 쌓여 염증과 손상을 유발합니다.

💡 관리와 예방법

• 식단 관리: 포화지방 줄이고 채소·통곡물 늘리기

• 규칙적 운동: 주 3회 이상 유산소 운동

• 금연·절주: 혈관 손상 방지

• 정기검진: 혈중 지질 수치 확인

🩸 필요 시 의사의 판단에 따라 약물치료(스타틴 등)가 병행되며,
꾸준한 관리가 가장 중요합니다.

2 months ago | [YT] | 6

쏙닥터 류수형

🎯 암을 조기 발견하려면 어떤 검사를 받아야 할까?

암은 증상이 생겼을 때는 이미 진행된 경우가 많습니다.
조기 검진으로 미리 발견하는 것이 가장 중요합니다.

🩺 암별 조기검사 가이드

• 위암 : 위내시경 (2년에 1회 이상)

• 대장암 : 대장내시경(5~10년 주기), 대변 잠혈검사(매년)

• 유방암 : 유방촬영술(만 40세 이상 여성 1~2년마다)

• 폐암 : 저선량 흉부 CT (고위험군: 흡연력 있는 55세 이상)

• 간암 : 간 초음파 + AFP 종양표지자 (간질환자 6개월마다)

• 전립선암 : PSA 검사 (50세 이상 남성, 위험군은 더 조기 시행)

⚠️ 검사마다 한계가 있으므로 가족력, 흡연, 음주, 만성질환 등 위험요인을 고려해 맞춤형 검진 계획을 세우는 게 중요합니다.

2 months ago | [YT] | 6

쏙닥터 류수형

📌 대장암, 왜 이렇게 늘고 있을까?

최근 우리나라에서 대장암은 남녀 전체 2위로 많이 발생하는 암입니다.
예전에는 주로 50대 이상에게서 발생했지만, 최근에는 20~30대 젊은층에서도 빠르게 증가하고 있습니다.

이로 인해 대장 내시경 검진을 받는 사람도 급증하고 있으며,
실제로 대장암의 씨앗이 되는 ‘선종(용종)’이 젊은층에서도 자주 발견되고 있습니다.
이제 “40세 이상부터 검사”라는 기준이 무너지고 있는 셈입니다.


⚠️ 대장암이 늘어나는 이유

• 서구화된 식습관 (육류, 가공육 섭취 증가)

• 발암물질 노출 증가

• 운동 부족, 비만, 음주, 흡연

• 대장 용종 또는 가족력

• 검진 확대에 따른 조기 발견 증가

⚕️ 대장암 초기 증상

초기에는 거의 증상이 없습니다.
다만 다음과 같은 변화가 있다면 주의해야 합니다.

• 혈변 또는 변 색깔 변화 (검은색·선홍색)

• 변이 가늘어지거나 변비·설사 반복

• 체중감소, 피로감, 식욕부진

• 복부 통증 또는 만져지는 덩어리

🩺 대장내시경, 언제 해야 할까?

• 40세 이상부터 정기검사 권장

• 증상이 있으면 나이에 상관없이 검사 필요

• 분변잠혈검사 양성 시, 국가 지원으로 내시경 검사 가능

💡 최근에는 장정결제도 간편해져 “아프고 번거롭다”는 걱정 없이 쉽게 받을 수 있습니다.

3 months ago | [YT] | 5

쏙닥터 류수형

💥 “통풍, 치료 제대로 안 하면 평생 고생합니다!” 💥

발가락이 욱신욱신… 혹시 통풍 증상 겪고 계신가요?
통풍은 단순히 ‘요산 수치’ 문제만이 아니라 재발과 합병증까지 주의해야 하는 질환입니다.

이번 영상에서는 👇
✔ 통풍 치료의 기본 원칙
✔ 약물 치료와 생활습관 관리법
✔ 재발 막는 핵심 포인트

까지 한 번에 정리해 드렸습니다.
“통풍은 관리하는 병이다!”
영상으로 꼭 확인해 보세요.

👉 https://www.youtube.com/watch?v=877yY...

3 months ago | [YT] | 5

쏙닥터 류수형

🌿 지방간 치료, 특효약이 있을까요? 🌿

많은 분들이 “지방간 치료에 특효약이 있나요?” 라고 물어보십니다.
결론부터 말씀드리면, 아직까지 지방간을 완전히 치료하는 특효약은 없습니다.

다만, 그동안 연구가 많이 진행된 약물들이 있는데요.
대표적으로 **비타민 E(항산화제)**와 **피오글리타존(당뇨약)**이 있습니다.


✨ 비타민 E
주로 당뇨가 없는 지방간 환자에게 사용합니다.
간 조직 개선 43%, 지방간염 소실 36%, 간섬유화 개선 41% 정도의 효과를 보였습니다.

✨ 피오글리타존
지방간과 당뇨가 함께 있는 경우 주로 사용합니다.
간 조직 개선 34%, 지방간염 소실 47%, 섬유화 개선 44% 로 보고되었습니다.

📌 흥미로운 점은, 최근 연구에서 비타민 E와 피오글리타존을 함께 사용했을 때 비타민 E만 썼을 때보다 더 나은 개선 효과를 보였다는 것입니다.

즉, 지방간 치료는 환자의 당뇨 여부에 따라 어떤 약을 쓸지 달라지고, 경우에 따라 두 약제를 병합해 더 나은 결과를 기대할 수도 있습니다.

3 months ago | [YT] | 3

쏙닥터 류수형

🩺 위축성 위염·장상피화생 관리와 위암 예방

위축성 위염이나 장상피화생이 있으면 위암 위험이 높아질 수 있습니다.
하지만 꾸준히 관리하면 충분히 예방할 수 있어요.

✅ 꼭 해야 할 관리

1년에 한 번 위 내시경 검사

나쁜 식습관 교정: 맵고 짠 음식, 인스턴트 줄이기

금연, 금주

헬리코박터균 치료

▶️ 영상 보러가기: https://www.youtube.com/watch?v=lQAea...

4 months ago | [YT] | 3

쏙닥터 류수형

📌 만성염증, 피곤함 뒤에 숨은 진짜 원인

🩺 염증이란 무엇일까요?
염증은 우리 몸이 상처를 입거나 세균·바이러스에 감염되었을 때, 이를 회복하기 위해 나타나는 자연스러운 방어 반응입니다.
상처가 붉게 달아오르거나, 감기에 걸렸을 때 열이 나는 것도 모두 염증 반응의 한 모습입니다.

즉, 염증은 몸을 지키고 회복을 돕는 정상적인 과정입니다.

하지만 ‘만성염증’은 다릅니다.
만성염증은 몸속 독소와 자극이 오랜 기간 쌓이면서 면역 체계가 균형을 잃고 과도하게 반응하는 상태를 말합니다.
한마디로, 우리 몸이 쉬지 못하고 계속 싸우는 상태가 되는 것이죠.

만성염증의 신호는 다양합니다.
특정 질환으로 바로 나타나기보다는, 우리 몸 전반에 걸쳐 경고등처럼 신호를 보냅니다.

- 충분히 쉬어도 회복되지 않는 만성 피로

- 속이 더부룩하거나 변비가 잦은 소화기 문제

- 무릎·허리 통증, 어깨 결림 같은 관절 통증

- 잦은 감기, 면역력 저하

- 우울감, 불면증 등 정신 건강 문제

이처럼 만성염증은 여러 방식으로 모습을 드러냅니다.

4 months ago | [YT] | 7