알레르기라고 생각했던 이증상, 신장질환입니다. #시니어 #신장 #붓기 #콩팥 #소변

넘어지는 순간, 평생 못일어납니다. #시니어 #낙상 #넘어짐 #부주의 #사고

집 안이 가장 위험한 함정! #시니어 #안전 #화재 #낙상사고

계란보다 단백질 함량이 더 높은 이음식! #시니어 #단백질 #근육 #콩 #두부

췌장암 환자 80%가 이 증상을 무시했습니다! #시니어 #건강 #암 #췌장 #조기발견

비교하는 순간 이것은 사라집니다. #시니어 #행복 #비교 #마음 #좋은말 #위로

이젠 내려놓아도 괜찮습니다. 마음의 짐.. #시니어 #위로 #마음 #힐링 #힘이되는말

지금 시작해도 충분합니다. 70세의 도전! #시니어 #인생 #시작 #60대 #70대 #노년

간식 이것으로 바꿔보세요! #시니어 #설탕 #혈관 #과일 #당뇨 #치매예방 #중년

이게 최고의 약입니다. 말 한마디에 병이 낫습니다. #시니어 #대화 #병 #마음 #마음건강 #말 #약

밤마다 혈압이 높다면, 이행동 5분만 하세요! #시니너 #복식호흡 #혈압 #혈압안정 #수면건강 #수면안정

이렇게 쓰면 마음이 달라집니다. #시니어 #마음일기 # 습관 #마음건강 #시니어마음 #감사일기

하루30분, 이 습관이 당신의 수명을 늘립니다! #시니어 #하루30분 #건강 #걷기 #운동 #노년 #습관

아침에 이것 안하면 혈관이 위험합니다! #시니어 #아침에 #물한잔 #혈관 #건강 #혈액순환 #고혈압 #뇌졸증

무료건강검진 나이별로 다릅니다! #시니어 #무료검진 #건강검진 #정부지원 #무료건강검진

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이 습관 하나가 고독사 위험을 낮춥니다! #시니어 #고독사 #혼자사는노인 #치매

60대 이후 인간관계, 한가지만 지키면 평안합니다.#시니어 #인간관계 #60대인간관계 #마음

80세 어르신의 건강 루틴! #시니어 #장수 #건강 #검은깨죽 #보리차 #시니어건강

기미, 잡티 먹는 습관으로도 바뀝니다! #시니어 #기미잡티 #피부 #미백 #비타민C #유산균 #장건강

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