Pures Leben

Manchmal glauben wir,
wir essen „richtig“ –
und fühlen uns trotzdem müde,
aufgebläht oder leer.

Das ist kein Versagen.

Es ist ein Zeichen,
dass dein Körper feiner spricht
als jede Regel
und jede Liste.

Gesundheit beginnt nicht
mit Kontrolle,
sondern mit Zuhören. 🤍

#körperverstehen
#achtsameernährung
#fühlenstattrechnen
#leisegesundheit
#bewusstessen
#mitdemkörperarbeiten

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