👴❤️ ¿ESTÁS HACIENDO MÁS DEPENDIENTE A TU ADULTO MAYOR SIN DARTE CUENTA?
A veces, por amor y con la mejor intención, hacemos por nuestros adultos mayores cosas que todavía pueden realizar por sí mismos. Pero… ¿y si al ayudarlos demasiado estamos limitando su independencia? 🤔
🎙️ ¡MAÑANA TENEMOS PODCAST!
Acompaña al Dr. Álvaro Cruz en Geriatría con Sentido, donde hablaremos sobre cómo ayudar a nuestros adultos mayores sin quitarles su autonomía.
📅 Miércoles 21 de octubre ⏰ 11:00 AM (hora CDMX) 📺 Por nuestro canal de YouTube: Geriatría con Sentido
💬 ¡Te esperamos! Comparte este episodio con alguien que cuida a un adulto mayor.
❤️ 40 AÑOS CUIDANDO VIDAS… UNA HISTORIA QUE MERECE SER CONTADA. 👵🏻✨
Desde joven soñaba con ser enfermera, pero la vida la llevó por un camino diferente… uno donde encontró su verdadera vocación: cuidar con amor a los adultos mayores. ❤️
Hoy, a sus 70 años y con 40 años de experiencia como cuidadora, nos comparte una historia llena de aprendizajes, sacrificios, momentos difíciles y, sobre todo, mucho corazón.
🎙️ En este quinto episodio de Geriatría con Sentido, conoceremos el lado humano de quienes dedican su vida a cuidar de los demás.
💭 ¿Qué significa dedicar tantos años de tu vida al cuidado de otras personas? ¿Quién cuida de quienes siempre han cuidado?
📅 Viernes 16 de octubre ⏰ 5:00 PM 🔴 Por nuestro canal de YouTube
❤️ Porque cuidar no es solamente un trabajo, también puede ser una vocación que transforma vidas.
👇 Cuéntanos en los comentarios: ¿conoces a alguien que haya dedicado gran parte de su vida a cuidar de los demás?
¿Qué dice realmente la ley sobre la responsabilidad de los hijos hacia sus padres? ¿Es una obligación legal, moral o ambas?
En el EP.4 de nuestro podcast, tendremos como invitado a un abogado para hablar de este tema y resolver muchas de las dudas que surgen dentro de las familias.
📅 Viernes 9 de octubre 🕔 5:00 PM ▶️ Estreno por YouTube 🎙️ Geriatría con Sentido
Activa el recordatorio y acompáñanos en el estreno. Y cuéntanos en comentarios: ¿crees que los hijos están obligados a cuidar a sus padres?
HICE TODO POR MI MAMÁ… Y AUN ASÍ SIENTO QUE PUDE HACER MÁS 💔
Después de una pérdida, la culpa puede hacernos recordar cada momento y preguntarnos si debimos hacer algo diferente.
En este episodio hablaremos de esos “hubiera”, del cansancio, de lo que estuvo fuera de nuestras manos y de cómo empezar a hacer las paces con todo lo que sí hicimos.
🎙️ Mañana a las 11:00 AM 📺 Nuevo podcast de Geriatría con Sentido
¿Alguna vez sentiste que, aunque diste todo, todavía pudiste hacer más?
Hoy celebramos no solo un año más de vida, sino también la entrega, empatía y compromiso con los que acompaña cada día a tantas familias y adultos mayores. 💙
De parte de todo el equipo de Geriatría con Sentido, le deseamos mucha salud, alegría y nuevos motivos para seguir haciendo lo que tanto le apasiona.
¿Qué estamos haciendo hoy para seguir siendo independientes mañana? 👣💙
Moverse no es solo “hacer ejercicio”. También es conservar fuerza, equilibrio, movilidad y la capacidad de seguir haciendo por nosotros mismos las cosas que forman parte de nuestra vida.
En este nuevo episodio de Geriatría con Sentido hablamos con una fisioterapeuta sobre:
- cuánto ejercicio necesitamos realmente, - la diferencia entre actividad física y ejercicio, - las lesiones y complicaciones relacionadas con la falta de movimiento, - y por qué mantenernos activos puede ser clave para conservar nuestra independencia con el paso de los años.
🎙️ EP. 3 — Ejercicio e independencia: lo que debes hacer antes de perder movilidad
📅 Estreno: viernes 2 de octubre 🕔 5:00 PM — hora de Ciudad de México
📍 En nuestro canal de YouTube Porque muchas veces empezamos a preocuparnos por la movilidad cuando ya la estamos perdiendo.
¿Tú haces ejercicio de manera regular? Cuéntanos en los comentarios.
¿Qué ocurre con un cuidador después de años de acompañar, cuidar y finalmente despedirse de las personas que ama?
En este episodio escucharemos un testimonio profundamente humano sobre cuidado, pérdida, duelo, depresión y la importancia de pedir ayuda cuando emocionalmente ya no podemos solos. 💙
Una conversación que puede representar a muchas personas que han dedicado una parte de su vida a cuidar a alguien más.
📅 ESTRENO: VIERNES 25 DE SEPTIEMBRE 🔴 En nuestro canal de YouTube: Geriatría con Sentido
💔 “A veces pienso: ojalá mi mamá ya pudiera descansar…”
Es un pensamiento que muchos hijos y cuidadores han tenido en silencio… y que después viene acompañado de culpa:
“¿Soy mala persona por pensar esto?” “¿Cómo puedo sentirlo si amo tanto a mi mamá?”
Amar profundamente a alguien y, al mismo tiempo, estar cansado de verlo sufrir son emociones que pueden existir juntas.
En este nuevo episodio de Geriatría con Sentido hablaremos desde la tanatología sobre el duelo anticipado, el agotamiento del cuidador y esa culpa que muchas veces aparece cuando pensamos: “ojalá ya pudiera descansar”.
🎙️ “Ojalá mi mamá ya pudiera descansar”… ¿soy mala hija por pensarlo?
📅 Acompáñanos a las 11:00 AM por YouTube.
💬 ¿Alguna vez has tenido un pensamiento así mientras cuidabas a alguien que amas?
Mañana viernes a las 11:00 AM tenemos nuevo podcast en YouTube 🎙️
Tema; “Mis hermanos siguieron con su vida… yo me quedé cuidando.”
¿Qué pasa cuando una sola persona termina cargando con los cuidados de mamá o papá mientras los demás siguen con su rutina? ¿Es normal sentir enojo, resentimiento o incluso distancia con los hermanos?
Vamos a hablar de esa carga que muchas personas cuidadoras viven en silencio y de por qué el cansancio no siempre viene de cuidar… sino de sentirse solo haciéndolo.
📅 Mañana viernes ⏰ 11:00 AM 📍 Por YouTube
¿Alguna vez has sentido que toda la responsabilidad cayó sobre ti? Cuéntanos tu experiencia y acompáñanos en este episodio. 🎙️❤️
💔 ¿Cuidarías hasta el final a un padre que nunca fue cariñoso contigo?
En nuestro primer episodio de podcast escuchamos la historia de una cuidadora que ha acompañado a distintos adultos mayores, pero que enfrentó uno de sus retos más difíciles dentro de su propia familia: cuidar a su papá hasta el final, aun cuando entre ellos existían heridas y afecto no expresado.
🎙️ Una conversación real sobre el cuidado, el cansancio, los recuerdos y esas decisiones que muchas familias viven en silencio.
▶️ Mira el episodio completo en nuestro canal de YouTube: Geriatría con Sentido.
💬 Y tú, ¿crees que los hijos deben cuidar a sus padres aunque la relación nunca haya sido cercana?
Geriatria con Sentido
👴❤️ ¿ESTÁS HACIENDO MÁS DEPENDIENTE A TU ADULTO MAYOR SIN DARTE CUENTA?
A veces, por amor y con la mejor intención, hacemos por nuestros adultos mayores cosas que todavía pueden realizar por sí mismos. Pero… ¿y si al ayudarlos demasiado estamos limitando su independencia? 🤔
🎙️ ¡MAÑANA TENEMOS PODCAST!
Acompaña al Dr. Álvaro Cruz en Geriatría con Sentido, donde hablaremos sobre cómo ayudar a nuestros adultos mayores sin quitarles su autonomía.
📅 Miércoles 21 de octubre
⏰ 11:00 AM (hora CDMX)
📺 Por nuestro canal de YouTube: Geriatría con Sentido
💬 ¡Te esperamos! Comparte este episodio con alguien que cuida a un adulto mayor.
15 hours ago |[YT] | 95
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Geriatria con Sentido
❤️ 40 AÑOS CUIDANDO VIDAS… UNA HISTORIA QUE MERECE SER CONTADA. 👵🏻✨
Desde joven soñaba con ser enfermera, pero la vida la llevó por un camino diferente… uno donde encontró su verdadera vocación: cuidar con amor a los adultos mayores. ❤️
Hoy, a sus 70 años y con 40 años de experiencia como cuidadora, nos comparte una historia llena de aprendizajes, sacrificios, momentos difíciles y, sobre todo, mucho corazón.
🎙️ En este quinto episodio de Geriatría con Sentido, conoceremos el lado humano de quienes dedican su vida a cuidar de los demás.
💭 ¿Qué significa dedicar tantos años de tu vida al cuidado de otras personas? ¿Quién cuida de quienes siempre han cuidado?
📅 Viernes 16 de octubre
⏰ 5:00 PM
🔴 Por nuestro canal de YouTube
❤️ Porque cuidar no es solamente un trabajo, también puede ser una vocación que transforma vidas.
👇 Cuéntanos en los comentarios: ¿conoces a alguien que haya dedicado gran parte de su vida a cuidar de los demás?
5 days ago |[YT] | 208
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Geriatria con Sentido
¿Estoy obligado a cuidar a mis padres? ⚖️👨👩👧👦
¿Qué dice realmente la ley sobre la responsabilidad de los hijos hacia sus padres? ¿Es una obligación legal, moral o ambas?
En el EP.4 de nuestro podcast, tendremos como invitado a un abogado para hablar de este tema y resolver muchas de las dudas que surgen dentro de las familias.
📅 Viernes 9 de octubre
🕔 5:00 PM
▶️ Estreno por YouTube
🎙️ Geriatría con Sentido
Activa el recordatorio y acompáñanos en el estreno.
Y cuéntanos en comentarios: ¿crees que los hijos están obligados a cuidar a sus padres?
1 week ago |[YT] | 350
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Geriatria con Sentido
HICE TODO POR MI MAMÁ… Y AUN ASÍ SIENTO QUE PUDE HACER MÁS 💔
Después de una pérdida, la culpa puede hacernos recordar cada momento y preguntarnos si debimos hacer algo diferente.
En este episodio hablaremos de esos “hubiera”, del cansancio, de lo que estuvo fuera de nuestras manos y de cómo empezar a hacer las paces con todo lo que sí hicimos.
🎙️ Mañana a las 11:00 AM
📺 Nuevo podcast de Geriatría con Sentido
¿Alguna vez sentiste que, aunque diste todo, todavía pudiste hacer más?
2 weeks ago |[YT] | 338
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Geriatria con Sentido
🎉 ¡Feliz cumpleaños, Dr. Álvaro!
Hoy celebramos no solo un año más de vida, sino también la entrega, empatía y compromiso con los que acompaña cada día a tantas familias y adultos mayores. 💙
De parte de todo el equipo de Geriatría con Sentido, le deseamos mucha salud, alegría y nuevos motivos para seguir haciendo lo que tanto le apasiona.
¡Que venga un gran año, Doc! 🎂✨
2 weeks ago |[YT] | 570
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Geriatria con Sentido
¿Qué estamos haciendo hoy para seguir siendo independientes mañana? 👣💙
Moverse no es solo “hacer ejercicio”. También es conservar fuerza, equilibrio, movilidad y la capacidad de seguir haciendo por nosotros mismos las cosas que forman parte de nuestra vida.
En este nuevo episodio de Geriatría con Sentido hablamos con una fisioterapeuta sobre:
- cuánto ejercicio necesitamos realmente,
- la diferencia entre actividad física y ejercicio,
- las lesiones y complicaciones relacionadas con la falta de movimiento,
- y por qué mantenernos activos puede ser clave para conservar nuestra independencia con el paso de los años.
🎙️ EP. 3 — Ejercicio e independencia: lo que debes hacer antes de perder movilidad
📅 Estreno: viernes 2 de octubre
🕔 5:00 PM — hora de Ciudad de México
📍 En nuestro canal de YouTube
Porque muchas veces empezamos a preocuparnos por la movilidad cuando ya la estamos perdiendo.
¿Tú haces ejercicio de manera regular? Cuéntanos en los comentarios.
2 weeks ago |[YT] | 203
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Geriatria con Sentido
🎙️ NUEVO EPISODIO DE GERIATRÍA CON SENTIDO
“Los cuidé hasta el final… y entré en depresión.”
¿Qué ocurre con un cuidador después de años de acompañar, cuidar y finalmente despedirse de las personas que ama?
En este episodio escucharemos un testimonio profundamente humano sobre cuidado, pérdida, duelo, depresión y la importancia de pedir ayuda cuando emocionalmente ya no podemos solos. 💙
Una conversación que puede representar a muchas personas que han dedicado una parte de su vida a cuidar a alguien más.
📅 ESTRENO: VIERNES 25 DE SEPTIEMBRE
🔴 En nuestro canal de YouTube: Geriatría con Sentido
⏰ Horarios:
🇲🇽 Ciudad de México — 5:00 PM
🇨🇴 Colombia — 6:00 PM
🇵🇪 Perú — 6:00 PM
🇪🇨 Ecuador — 6:00 PM
🇻🇪 Venezuela — 7:00 PM
🇦🇷 Argentina — 8:00 PM
🇨🇱 Chile — 8:00 PM
💬 ¿Alguna vez cuidar a alguien que amas te ha llevado al límite emocional?
Te esperamos en Geriatría con Sentido. Suscríbete y activa las notificaciones para acompañarnos en el estreno. 🔔
#Cuidadores #AdultosMayores #Depresión #SaludMental #Podcast
3 weeks ago |[YT] | 200
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Geriatria con Sentido
💔 “A veces pienso: ojalá mi mamá ya pudiera descansar…”
Es un pensamiento que muchos hijos y cuidadores han tenido en silencio… y que después viene acompañado de culpa:
“¿Soy mala persona por pensar esto?”
“¿Cómo puedo sentirlo si amo tanto a mi mamá?”
Amar profundamente a alguien y, al mismo tiempo, estar cansado de verlo sufrir son emociones que pueden existir juntas.
En este nuevo episodio de Geriatría con Sentido hablaremos desde la tanatología sobre el duelo anticipado, el agotamiento del cuidador y esa culpa que muchas veces aparece cuando pensamos: “ojalá ya pudiera descansar”.
🎙️ “Ojalá mi mamá ya pudiera descansar”… ¿soy mala hija por pensarlo?
📅 Acompáñanos a las 11:00 AM por YouTube.
💬 ¿Alguna vez has tenido un pensamiento así mientras cuidabas a alguien que amas?
Cuéntanos en los comentarios. 💙
4 weeks ago |[YT] | 262
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Geriatria con Sentido
Mañana viernes a las 11:00 AM tenemos nuevo podcast en YouTube 🎙️
Tema; “Mis hermanos siguieron con su vida… yo me quedé cuidando.”
¿Qué pasa cuando una sola persona termina cargando con los cuidados de mamá o papá mientras los demás siguen con su rutina? ¿Es normal sentir enojo, resentimiento o incluso distancia con los hermanos?
Vamos a hablar de esa carga que muchas personas cuidadoras viven en silencio y de por qué el cansancio no siempre viene de cuidar… sino de sentirse solo haciéndolo.
📅 Mañana viernes
⏰ 11:00 AM
📍 Por YouTube
¿Alguna vez has sentido que toda la responsabilidad cayó sobre ti? Cuéntanos tu experiencia y acompáñanos en este episodio. 🎙️❤️
1 month ago |[YT] | 315
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Geriatria con Sentido
💔 ¿Cuidarías hasta el final a un padre que nunca fue cariñoso contigo?
En nuestro primer episodio de podcast escuchamos la historia de una cuidadora que ha acompañado a distintos adultos mayores, pero que enfrentó uno de sus retos más difíciles dentro de su propia familia: cuidar a su papá hasta el final, aun cuando entre ellos existían heridas y afecto no expresado.
🎙️ Una conversación real sobre el cuidado, el cansancio, los recuerdos y esas decisiones que muchas familias viven en silencio.
▶️ Mira el episodio completo en nuestro canal de YouTube: Geriatría con Sentido.
💬 Y tú, ¿crees que los hijos deben cuidar a sus padres aunque la relación nunca haya sido cercana?
#GeriatríaConSentido #Cuidadores #AdultosMayores #CuidadoFamiliar #Podcast #Familia #Vejez
1 month ago |[YT] | 121
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