▀▄▀▄▀Bienvenidos a VidaDate, un canal dedicado a todas aquellas personas que quieren cambiar su estado físico actual y conseguir resultados sin falsas esperanzas.▀▄▀▄▀

-------Desde mi conocimiento y experiencia como entrenador personal y nutricionista intentaré enseñaros todo lo necesario para conseguir vuestros objetivos. A grandes rasgos este canal contendrá información útil y resumida sobre los siguientes temas:

★Una sección de culturismo con todo lo que puedas imaginar y más: Famosos culturistas, rutinas de volumen, rutinas de definición, como entrenar cada músculo, métodos de entrenamiento....

★ Una sección de estética, dirigida por Ana Maria Garcia, de profesión esteticista profesional.

★ Guia de alimentos, entrenamientos especiales para cada deporte, noticias deportivas..... En realidad puedes encontrar de todo.

Un canal hecho a tu medida.