Am pus fotografii cu ce se poate mânca la 1500 de calorii pe zi. Mic dejun, prânz și cină cu caloriile aferente fiecărei mese. Aceste mâncări și multe altele se postează pe grupul ce l-am făcut pe Facebook. Unde slăbim împreună peste 7000 de persoane, cu rezultate foarte bune, de peste patru luni de zile. Grupul se numește Slăbește cu Ștefan. Puteți să intrați în acest grup toți care vreți să slăbiți. Acolo învățăm să calculăm caloriile și să știm câte calorii trebuie să mâncăm pe zi ca să slăbim. Acolo vedeți ce mâncăruri face fiecare și caloriile gata calculate pentru fiecare masă. Cel mai important lucru este că totul este gratis. Cred că sunt singurul om care ajută persoane să slăbească și nu percep nici o taxă. Nu o să iau niciodată bani pentru sănătatea. Așa să mă ajute și pe mine Dumnezeu pentru că și eu vreau să slăbesc. Vedeți în pozele de mai jos dacă cu 1500 de calorii pe zi, adică cu toate aceste mâncăruri, v-ați sătura. Dacă răspunsul este da atunci vă spun că sigur veți slăbi.
Stefan Csordas
Recunoașteți personajul ?
5 months ago | [YT] | 32
View 6 replies
Stefan Csordas
Am pus fotografii cu ce se poate mânca la 1500 de calorii pe zi. Mic dejun, prânz și cină cu caloriile aferente fiecărei mese. Aceste mâncări și multe altele se postează pe grupul ce l-am făcut pe Facebook. Unde slăbim împreună peste 7000 de persoane, cu rezultate foarte bune, de peste patru luni de zile. Grupul se numește Slăbește cu Ștefan.
Puteți să intrați în acest grup toți care vreți să slăbiți. Acolo învățăm să calculăm caloriile și să știm câte calorii trebuie să mâncăm pe zi ca să slăbim. Acolo vedeți ce mâncăruri face fiecare și caloriile gata calculate pentru fiecare masă.
Cel mai important lucru este că totul este gratis. Cred că sunt singurul om care ajută persoane să slăbească și nu percep nici o taxă. Nu o să iau niciodată bani pentru sănătatea. Așa să mă ajute și pe mine Dumnezeu pentru că și eu vreau să slăbesc.
Vedeți în pozele de mai jos dacă cu 1500 de calorii pe zi, adică cu toate aceste mâncăruri, v-ați sătura. Dacă răspunsul este da atunci vă spun că sigur veți slăbi.
9 months ago | [YT] | 50
View 6 replies