안녕하세요 여러분 :) 오늘은 좋은 소식으로 간만에 커뮤니티를 통해 인사드려요🙏🏼여러분 덕분에 클래스 101에서 자연식물식을 주제로 클래스를 오픈 할 수 있는 기회를 얻었어요. (살다보니 이런날이 있네요😂,, 아직 확정은 아니지만 이렇게 시도할 수 있다는 것 만으로도 참 감사해요.)
클래스 101을 통해 궁금하신 부분이나 자연식물식 챌린지에 관련해서 궁금한 점, 혹은 피드백도 언제나 오픈된 마음으로 확인하고 참고하도록 할게요🤎
저의 클래스가 궁금하시다면 혹은 원하신다면 "응원하기" 부탁드릴게요^^ (사전조사시 200분의 응원하기가 필요하다고 하더라구요😂😂헤헷. 응원하기 부탁드립니다🙏🏼)
오늘, 11월 1일 일요일부터 자연식물식 21일 챌린지 시작해용☺️ 몸속 독소 배출을 위해 과일식 디톡스 후에 구황작물, 통곡물 등등 포함해서 식단을 구성할거에용:) 인스타랑 유튜브로 열심히 공유할게요!👩🏻🤎 - 이번엔 다이어트가 목표라기보단 건강한 식단으로 몸도 마음도 건강하고 가볍게 만드는데 중점을 두려고해요~:) (스트레스 받지 않기!! ) - 영상도 찍으면서 보내려면 정말 많이 부지런해질 예정입니다:) 화이팅!🤓
Today, Sunday, November 1st, Whole food plant based diet 21day Challenge will begin. After the fruit detox, I will organize a diet including citrus crops, whole grains, etc. I will share it with you on Instagram and YouTube!👩🏻🤎 - This time, I'm going to focus on making my body and mind healthy and light, not on only dieting. ) - I'm going to be very diligent if I'm going to spend time filming videos:) Cheers 🤎
안녕하세요 여러분 :)!! 좀 더 지속가능한 다이어트 루틴을 만들어서 시작한지 일주일이 되었습니다! 평소에도 건강하고 탄탄하게 밸런스를 만들어가고 싶어서 새로운 다이어트 루틴을 짰어요:)!! 일반식을 허용하는데도 몸매 라인이 보다 더 탄탄해지는게 느껴졌어요:) 강추루틴❤️
1주차 미션과 일주일간의 식단&운동 위주의 브이로그는 어제 새벽에 올렸답니다🙌 자연식물식 다이어트의 시작이 망설이셨던 분이라면 좀 더 수월하게 도전해보실 수 있으리라 생각해요😘
[1주차 나의 목표이자 미션👯♀️]
- 공복유산소 30분
- 하루에 물 1L 이상 마시기
- 아침 점심 저녁 챙겨먹기
( 개인의 시간에 따라 교차 가능하셔요. 저는 아침에 일반식, 점심에 직접만든 식물성단백질쉐이크, 저녁에 자연식물식 식단으로 구성했습니다)
-근력운동 15분 이상
Hello everyone :)!! I started out with a more sustainable diet routine. It's been a week! I've come up with a new diet routine to create a healthy and strong balance normally:) I felt my body line was getting tighter even though I allowed the regular meal:) I really recommend it.
The week-long mission and week-long diet and exercise Vlogs were posted at dawn yesterday.🙌 If you were hesitant to start a natural plant diet, I think you'd be able to easily.😘
[My goal and mission for the first week]
- 30 minutes an empty aerobic exercise
- Drink more than 1 liter of water a day.
- Breakfast, lunch, and dinner.
(It's possible to cross over with your personal time. I made up a vegetable protein shake that I made for breakfast, lunch, and a natural plant diet for dinner.
드디어 21일 마지막 날이에요:) 시간이 정말 너무너무 빠르게 지나가는거 있죠? 이번 여름은 이렇게 21일 자연식물식 챌린지로 감량은 끝내고 유지어터하면서 근육량을 조금씩 업 시켜볼까해요:)
(앞으로의 유지어터 브이로그도 기대해주세요^_^! 5년 브런치카페 운영과 자연식물식 그리고 다이어트 경력을 토탈해서 맛있고 건강한 다이어트 요리들 많이 준비해볼께요💜)
꼬꼬마 다이어터에서 시작해서 이제는 제법 스스로 몸을 만들어 갈 줄 아는 프로 다이어터가 된 것 같습니다 (ㅋㅋ)
이번 챌린지엔 얼마나 감량 됐을까용???🙆🏻♀️ 내일 저녁에 마지막 3주차 영상 올릴께요❤️❤️
Finally, the last day of the 21st:) Time flies so fast, right? This summer, I'm going to try to increase my muscle mass little by little by little.
(Please look forward to the maintainer Vlog in the future, too.__^! I will prepare a lot of delicious and healthy diet dishes, including 5 years of brunch cafe operation, natural plant food, and diet experience.💜)
I think I started with a little dieter and now I'm a professional dieter who knows how to build my own body.
How much have I lost in this challenge?🙆🏻♀️ I'll upload the last 3 weeks video tomorrow evening.❤️❤️
오늘은 13일차에요. 아침에 일어났는데 컨디션도 굉장히 좋고 몸이 가벼워진게 느껴지더라구요:) 목요일까지만 해도 변화가 너무 더뎌서 걱정했는데 말이에요.
물이 100도씨가 되어야 비로소 끓는다고 하잖아요, 사람이다보니 100도가 되기 전까지의 모습에 괜히 이게 끓을까 의심을 하게 되더라구요. 확신을 가지고 시작을 했고 경험이 있음에도 이런 생각을 했으니 많은 분들이 챌린지 도중에 "나는 안돼," 라고 포기하셨을까봐 글을 남겨봅니다.
저도 수없이 많은 포기를 해왔던 사람이고 나도 과연 가능할까? 라는 생각을 참 많이 해왔던 것 같습니다. 하지만 포기를 많이 했다는건 부정적인것 만은 아니라고 생각합니다. 그만큼 도전했고 그만큼 노력했다는 증거이기도 하니까요.
저는 그러던 중 감사하게도 유튜브라는 동기부여를 통해 끝까지 유지하고 노력하게 되었고 원하는 이상향에 가까워져 있었습니다.
노력은 결코 배신하지 않더라구요. 지금 당장의 모습에 큰 변화가 없더라도 다시 한번 힘내서 원하는 이상향을 설정하시고 지켜나가신다면
다이어트 성공뿐만 아니라 인생의 전반적인 부분에서 원하는 방향으로 나아가는 모습을 발견하시리라 믿어요,
이번 주말엔 원하는 이상향과 목표를 재설정하시고 돌아오는 월요일부터 정말 힘내서 자기자신과의 타협에서 이겨내시길 바랍니다. ^^
중간에 포기하고 돌고 돌아 간신히 돌아왔더라도 다시 내 자신을 알아차린다는건 굉장히 큰 일인 것 같아요.
우리의 뇌는 '하고 싶은 것' 보다 '하기 싫은 것'을 더 확실하게 인지한다고해요. 그러니 다이어트는 힘든 것이 아니고 다이어트는 나를 외,내적으로 보다 더 건강한 사람이 될 수 있게 이끌어준다 생각하며 해나가자구요 ^^
벌써 한 주 밖에 안 남아서 전 괜히 아쉽네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 남은 기간도 열심히 열정을 불태우겠습니다.
월요일 영상은 올렸고 화요일부터 금요일까지는 일요일인 내일 올리도록 할께요 ^^
이야기하다보니 정말 긴 글이 되었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ,,, (정말 저 말 많네요...) 평온한 저녁 되셔요 ^^
Hello everyone :) This is Kelly
Today is the 13th day. I felt lightened up this morning:)
They say that water boils only when it reaches 100 degrees Celsius. Because I'm a human being, I suspect that it's going to boil before it reaches 100 degrees. I started with confidence, and I had experience. I've been thinking about this, and a lot of people have been watching this. "I can't," I'm writing in case you gave up.
I've given up countless times, and will it be possible for me? That's what I've been thinking a lot. But I don't think giving up too much is the only negative thing. That's how much we tried and that's how much we tried.
And thankfully, I've kept it to the end through the motivation of YouTube. I tried and I was close to the ideal I wanted.
Hard work never betrays me. Even if it doesn't change what you look like right now, Once again, cheer up and set your ideal. If you keep it,
Not only in the success of diet, but in the general part of life, I'm sure you'll find yourself moving in the direction you want.
This weekend, reset your ideal type and goals. I really hope you'll cheer up and get through this compromise with yourself starting this coming Monday. ^^
Even if you gave up halfway and turned around and managed to come back, I think it's a big deal to recognize myself again.
Our brains are more aware of what they don't want to do than what they want to do. So dieting isn't hard. Let's go on a diet thinking that it will lead me to become a healthier person both internally and externally.
I'm sad that there's only one week left already. I will work hard for the rest of the year.
I uploaded a video on Monday. I'll upload it from Tuesday to Friday tomorrow, Sunday. ^^
It became a really long piece of writing. Have a peaceful evening.
안녕하세요 구독자 여러분^^ 저는 내일부터 시작할 자연식물식 21일 챌린지 전, 2일간은 과일 디톡스를 먼저 시작하려고 과일들 잔뜩 사왔어요:)
요즘 맨날 야식에 자극적인 음식들로 채워버린 제 몸 속을 쉬게 해주고 독소를 먼저 배출시키려고 합니다:)
🔥🔥🔥내일부터 함께 챌린지 시작해요^^🔥🔥🔥
제가 극A형이라서 부끄럼도 많고 소통을 정말 잘 못하지만,,, 이번 챌린지 만큼은 많은 분들이 함께 동참해서 동기부여 서로 주고받으며 21일 마무리 했으면 좋겠습니다.
평온한 밤 되셔요😊
⭐️ 매일매일 식단일기를 쓸 예정이니 브이로그 올라오기 전, 제 티스토리를 참고하시면서 하셔도 좋을 것 같아요☺️
위더스켈리 티스토리 : withustravel.tistory.com/ ⭐️ 21일 챌린지 브이로그는 3주간 일요일 오후 10시에 올릴 예정입니다. 그 외 영상들은 랜덤 날짜에용(홈트영상, 라이프스타일, 룩북 등)
Hello, All my lovely subscribers☺️💜 I bought a bunch of fruits to start the fruit detox before the 21st Natural Plant Challenge, which starts tomorrow:)
These days, I'm trying to rest my body filled with stimulating late-night snacks and release toxins first:)
Let's start the challenge together tomorrow.^^
I'm very shy and I'm not good at communicating, but I hope many people join me in this challenge and exchange motivations with each other to wrap up the 21st.
안녕하세요 여러분:) 잘 지내고 계셨어요? 저는 드디어 오늘, 완벽하게 채널을 복구 받았습니다.
그동안 기다려주어서 감사드려요💜 세상에, 두 달이나 소요될꺼라고 생각을 못했어요,,
유튜브 크리에이터 지원팀으로부터 복구 메일 받고 제가 너무 신난 나머지 영상을 집에 오자마자 올렸는데 영상에 오류가 생겨 삭제하고 다시 올립니다😭!
아무쪼록 이제 곧 여름이고 저 또한 여름 대비 감량을 위하여 3차 “자연식물식 21일 챌린지”를 다음주 월요일 6월 1일 부터 시작할 예정이에요. 함께 건강하게 예쁘게, 빼보자구요^^
감사합니다🙏🏼앞으로 자주 뵐 수 있기를 바랍니다!
Hello, everyone:) How have you been? I'm finally here today. The channel has been completely restored.💜
Thank you for waiting for me. God, I didn't think it would take two months,
I got a recovery e-mail from the YouTube Creator Support team. I was so excited that I uploaded a video as soon as I got home. There was an error in the video, so I delete it and upload it again!
Anyway, it's summer soon. I also want to lose weight compared to summer. The third "Natural Plant Type 21 Day Challenge" It will start next Monday, June 1st. Let's stay healthy, pretty, and take it out.^^
최근 스팸 메일로 인해 저와 남편의 “라떼파파” 계정을 모두 해킹 당했습니다. 결론은 주변에 좋은 분들의 도움을 받아 감사히도 채널의 소유를 저희로 이전했지만 아직 유튜브 해킹 전담팀으로부터 세부적인 검토사항들이 남아 완벽하게 넘어온 것은 아니에요!😊(디스쿼드 대표님 감사합니다😭🙏🏼)
어제 해커로 부터 충격적일만큼 많은 양의 불법 영상이 업로드가 되었고 그래서 진심으로 죄송하단 말을 하고 싶었어요. (죄송합니다아🙏🏼🙏🏼🙏🏼)
제 채널은 해커의 영상들로인해 노란 경고가 많이 붙어 계정 삭제 가능성이 있어(하지만 심사 후 복구 받을 수 있다고 해요.) 현재 글을 쓸 수 있을 때 감사하다는 인사와 걱정안하셔도 된다는 말을 전해요☺️
(몇시간 전만해도 커뮤니티 글도 제한 됐었는데 다행히 안부를 전할 수 있어 감사하네요😭)
모든 심의가 완벽히 끝나면 좋은 영상으로 보답할께요🙏🏼 모두 건강 유의하시고 좋은 모습으로 뵈어요! 💜 인스타그램으로 혹은 영상 댓글로 위로와 격려 해주어서 힘든 와중에 큰 힘이 되었어요ㅠ,,
감사합니다🙆🏻♀️💜
Hello, Everyone:),
Recently, I was hacked by spam mail. And I'm not fully recovered at the moment, but I've taken back the ownership of the account.
Yesterday, a shocking amount of illegal video was uploaded by a hacker, so I wanted to say I'm truly sorry.🙏🏼 I'm sorry.
My channel is busy writing to say thank you and don't worry when I can write it now because there is a possibility of deleting my account due to many yellow warnings from the hackers' videos (but they can be restored after screening).
I'll repay you with a good video once all the screening is complete.Take care of your health and see you soon:)💜! You comforted and encouraged me through Instagram or video comments, which helped me a lot in the midst of hard times.🙏🏼😭
안녕하세요 여러분☺️☺️ 이번에 올린 영상은 다이어트 브이로그 대신 봄맞이 제 스타일들을 모아 룩북을 만들어봤어요:)
제가 20대 중후반, 10kg이상 살이 훅~ 쪘을 땐 인터넷 쇼핑을 하면 반 이상을 못 입었던 기억이 있어요. 그 땐 쇼핑도 거울도 잘 안보고 살았는데 건강한 다이어트를 시작하고나서는 자존감도 자신감도 함께 올라가게 된 것 같습니다🙏🏼
켈리언니는 저렇게 입는구나 그냥 편하게 봐주시고
앞으로도 저는 내적으로나 외적으로나 아름다운 사람이 되기 위해 관리하고 건강한 다이어트를 지향할꺼에요😊 앞으로도 지켜봐주시구요, 아직 영상 못보신 분들은 많이 시청해주세요🙆🏻♀️❤️ 진심으로 감사합니다🙏🏼
Hello, everyone. This video was uploaded instead of a diet vlog. I gathered my styles for spring and made a lookbook:)
When I weigh more than 10kg, I remember not wearing more than half the clothes in online shop. Back then, I didn't even look in the mirror, but after I started a healthy diet, my self-esteem and self-confidence went up.🙏🏼
In the future, I will manage to be a beautiful person internally and externally and aim for a healthy diet. Please keep an eye on me. If you haven't seen the video yet, please watch it.🙆🏻♀️❤️
위더스켈리kelly
위더스켈리kelly
안녕하세요 여러분 :)
오늘은 좋은 소식으로 간만에 커뮤니티를 통해 인사드려요🙏🏼여러분 덕분에 클래스 101에서 자연식물식을 주제로 클래스를 오픈 할 수 있는 기회를 얻었어요. (살다보니 이런날이 있네요😂,, 아직 확정은 아니지만 이렇게 시도할 수 있다는 것 만으로도 참 감사해요.)
클래스 101을 통해 궁금하신 부분이나 자연식물식 챌린지에 관련해서 궁금한 점, 혹은 피드백도 언제나 오픈된 마음으로 확인하고 참고하도록 할게요🤎
저의 클래스가 궁금하시다면 혹은 원하신다면 "응원하기" 부탁드릴게요^^ (사전조사시 200분의 응원하기가 필요하다고 하더라구요😂😂헤헷. 응원하기 부탁드립니다🙏🏼)
항상 감사한 마음으로 최선을 다해서 임하겠습니다.
class101.app/e/withuskelly-class
4 years ago | [YT] | 49
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위더스켈리kelly
안녕하세요:) 켈리입니다.
지난주 구독자 이벤트 당첨자 10분을 발표를 하려고해요.
많은 분들이 참여해주어서 진심으로 감사하면서도
모든 분들께 드리지 못해서 한편으로는 죄송하기도합니다.
( 정말 마음같아서는 참여해주신 모든분들게 드리고 싶어요.😭)
하지만 앞으로도 좋은 이벤트의 기회가 생긴다면
자주 함께 나눌 수 있도록 노력 할게요. 🤎
그리고 당첨 되신 분들께는 개별 메일 보낼게요.:)
좋은 한 주 보내셨길 바라고
건강 유의하시구요~ 남은 3월, 좋은일들 가득하시길 바랍니다.~!
4 years ago (edited) | [YT] | 20
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위더스켈리kelly
오늘, 11월 1일 일요일부터 자연식물식 21일 챌린지 시작해용☺️ 몸속 독소 배출을 위해 과일식 디톡스 후에 구황작물, 통곡물 등등 포함해서 식단을 구성할거에용:) 인스타랑 유튜브로 열심히 공유할게요!👩🏻🤎
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이번엔 다이어트가 목표라기보단 건강한 식단으로 몸도 마음도 건강하고 가볍게 만드는데 중점을 두려고해요~:) (스트레스 받지 않기!! )
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영상도 찍으면서 보내려면 정말 많이 부지런해질 예정입니다:) 화이팅!🤓
Today, Sunday, November 1st, Whole food plant based diet 21day Challenge will begin. After the fruit detox, I will organize a diet including citrus crops, whole grains, etc. I will share it with you on Instagram and YouTube!👩🏻🤎
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This time, I'm going to focus on making my body and mind healthy and light, not on only dieting. )
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I'm going to be very diligent if I'm going to spend time filming videos:) Cheers 🤎
5 years ago (edited) | [YT] | 111
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위더스켈리kelly
안녕하세요 여러분 :)!!
좀 더 지속가능한 다이어트 루틴을 만들어서 시작한지
일주일이 되었습니다! 평소에도 건강하고 탄탄하게 밸런스를 만들어가고 싶어서 새로운 다이어트 루틴을 짰어요:)!! 일반식을 허용하는데도 몸매 라인이 보다 더 탄탄해지는게 느껴졌어요:) 강추루틴❤️
1주차 미션과 일주일간의 식단&운동 위주의 브이로그는 어제 새벽에 올렸답니다🙌 자연식물식 다이어트의 시작이 망설이셨던 분이라면 좀 더 수월하게 도전해보실 수 있으리라 생각해요😘
[1주차 나의 목표이자 미션👯♀️]
- 공복유산소 30분
- 하루에 물 1L 이상 마시기
- 아침 점심 저녁 챙겨먹기
( 개인의 시간에 따라 교차 가능하셔요. 저는 아침에 일반식, 점심에 직접만든 식물성단백질쉐이크, 저녁에 자연식물식 식단으로 구성했습니다)
-근력운동 15분 이상
Hello everyone :)!!
I started out with a more sustainable diet routine. It's been a week! I've come up with a new diet routine to create a healthy and strong balance normally:) I felt my body line was getting tighter even though I allowed the regular meal:) I really recommend it.
The week-long mission and week-long diet and exercise Vlogs were posted at dawn yesterday.🙌 If you were hesitant to start a natural plant diet, I think you'd be able to easily.😘
[My goal and mission for the first week]
- 30 minutes an empty aerobic exercise
- Drink more than 1 liter of water a day.
- Breakfast, lunch, and dinner.
(It's possible to cross over with your personal time. I made up a vegetable protein shake that I made for breakfast, lunch, and a natural plant diet for dinner.
-Muscular exercise for more than 15 minutes.
5 years ago | [YT] | 125
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위더스켈리kelly
드디어 21일 마지막 날이에요:)
시간이 정말 너무너무 빠르게 지나가는거 있죠?
이번 여름은 이렇게 21일 자연식물식 챌린지로 감량은 끝내고 유지어터하면서 근육량을 조금씩 업 시켜볼까해요:)
(앞으로의 유지어터 브이로그도 기대해주세요^_^! 5년 브런치카페 운영과 자연식물식 그리고 다이어트 경력을 토탈해서 맛있고 건강한 다이어트 요리들 많이 준비해볼께요💜)
꼬꼬마 다이어터에서 시작해서 이제는 제법 스스로 몸을 만들어 갈 줄 아는 프로 다이어터가 된 것 같습니다 (ㅋㅋ)
이번 챌린지엔 얼마나 감량 됐을까용???🙆🏻♀️
내일 저녁에 마지막 3주차 영상 올릴께요❤️❤️
Finally, the last day of the 21st:)
Time flies so fast, right?
This summer, I'm going to try to increase my muscle mass little by little by little.
(Please look forward to the maintainer Vlog in the future, too.__^! I will prepare a lot of delicious and healthy diet dishes, including 5 years of brunch cafe operation, natural plant food, and diet experience.💜)
I think I started with a little dieter and now I'm a professional dieter who knows how to build my own body.
How much have I lost in this challenge?🙆🏻♀️
I'll upload the last 3 weeks video tomorrow evening.❤️❤️
5 years ago (edited) | [YT] | 179
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위더스켈리kelly
안녕하세요 여러분 :)
자연식물식 21일 챌린지, 켈리입니다.
오늘은 13일차에요. 아침에 일어났는데 컨디션도 굉장히 좋고
몸이 가벼워진게 느껴지더라구요:)
목요일까지만 해도 변화가 너무 더뎌서 걱정했는데 말이에요.
물이 100도씨가 되어야 비로소 끓는다고 하잖아요,
사람이다보니 100도가 되기 전까지의 모습에 괜히 이게 끓을까 의심을 하게 되더라구요.
확신을 가지고 시작을 했고 경험이 있음에도
이런 생각을 했으니 많은 분들이 챌린지 도중에
"나는 안돼," 라고 포기하셨을까봐 글을 남겨봅니다.
저도 수없이 많은 포기를 해왔던 사람이고 나도 과연 가능할까?
라는 생각을 참 많이 해왔던 것 같습니다.
하지만 포기를 많이 했다는건 부정적인것 만은 아니라고 생각합니다.
그만큼 도전했고 그만큼 노력했다는 증거이기도 하니까요.
저는 그러던 중 감사하게도 유튜브라는 동기부여를 통해 끝까지 유지하고
노력하게 되었고 원하는 이상향에 가까워져 있었습니다.
노력은 결코 배신하지 않더라구요. 지금 당장의 모습에 큰 변화가 없더라도
다시 한번 힘내서 원하는 이상향을 설정하시고
지켜나가신다면
다이어트 성공뿐만 아니라 인생의 전반적인 부분에서
원하는 방향으로 나아가는 모습을 발견하시리라 믿어요,
이번 주말엔 원하는 이상향과 목표를 재설정하시고
돌아오는 월요일부터 정말 힘내서 자기자신과의 타협에서 이겨내시길 바랍니다. ^^
중간에 포기하고 돌고 돌아 간신히 돌아왔더라도
다시 내 자신을 알아차린다는건 굉장히 큰 일인 것 같아요.
우리의 뇌는 '하고 싶은 것' 보다 '하기 싫은 것'을 더 확실하게 인지한다고해요.
그러니 다이어트는 힘든 것이 아니고
다이어트는 나를 외,내적으로 보다 더 건강한 사람이 될 수 있게 이끌어준다 생각하며 해나가자구요 ^^
벌써 한 주 밖에 안 남아서 전 괜히 아쉽네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
남은 기간도 열심히 열정을 불태우겠습니다.
월요일 영상은 올렸고
화요일부터 금요일까지는 일요일인 내일 올리도록 할께요 ^^
이야기하다보니 정말 긴 글이 되었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ,,, (정말 저 말 많네요...)
평온한 저녁 되셔요 ^^
Hello everyone :)
This is Kelly
Today is the 13th day.
I felt lightened up this morning:)
They say that water boils only when it reaches 100 degrees Celsius.
Because I'm a human being, I suspect that it's going to boil before it reaches 100 degrees.
I started with confidence, and I had experience.
I've been thinking about this, and a lot of people have been watching this.
"I can't," I'm writing in case you gave up.
I've given up countless times, and will it be possible for me?
That's what I've been thinking a lot.
But I don't think giving up too much is the only negative thing.
That's how much we tried and that's how much we tried.
And thankfully, I've kept it to the end through the motivation of YouTube.
I tried and I was close to the ideal I wanted.
Hard work never betrays me. Even if it doesn't change what you look like right now,
Once again, cheer up and set your ideal.
If you keep it,
Not only in the success of diet, but in the general part of life,
I'm sure you'll find yourself moving in the direction you want.
This weekend, reset your ideal type and goals.
I really hope you'll cheer up and get through this compromise with yourself starting this coming Monday. ^^
Even if you gave up halfway and turned around and managed to come back,
I think it's a big deal to recognize myself again.
Our brains are more aware of what they don't want to do than what they want to do.
So dieting isn't hard.
Let's go on a diet thinking that it will lead me to become a healthier person both internally and externally.
I'm sad that there's only one week left already.
I will work hard for the rest of the year.
I uploaded a video on Monday.
I'll upload it from Tuesday to Friday tomorrow, Sunday. ^^
It became a really long piece of writing.
Have a peaceful evening.
5 years ago | [YT] | 215
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위더스켈리kelly
안녕하세요 구독자 여러분^^
저는 내일부터 시작할 자연식물식 21일 챌린지 전, 2일간은 과일 디톡스를 먼저 시작하려고 과일들 잔뜩 사왔어요:)
요즘 맨날 야식에 자극적인 음식들로 채워버린 제 몸 속을 쉬게 해주고 독소를 먼저 배출시키려고 합니다:)
🔥🔥🔥내일부터 함께 챌린지 시작해요^^🔥🔥🔥
제가 극A형이라서 부끄럼도 많고 소통을 정말 잘 못하지만,,, 이번 챌린지 만큼은 많은 분들이 함께 동참해서 동기부여 서로 주고받으며 21일 마무리 했으면 좋겠습니다.
평온한 밤 되셔요😊
⭐️ 매일매일 식단일기를 쓸 예정이니 브이로그 올라오기 전, 제 티스토리를 참고하시면서 하셔도 좋을 것 같아요☺️
위더스켈리 티스토리 :
withustravel.tistory.com/
⭐️ 21일 챌린지 브이로그는 3주간 일요일 오후 10시에 올릴 예정입니다. 그 외 영상들은 랜덤 날짜에용(홈트영상, 라이프스타일, 룩북 등)
Hello, All my lovely subscribers☺️💜
I bought a bunch of fruits to start the fruit detox before the 21st Natural Plant Challenge, which starts tomorrow:)
These days, I'm trying to rest my body filled with stimulating late-night snacks and release toxins first:)
Let's start the challenge together tomorrow.^^
I'm very shy and I'm not good at communicating, but I hope many people join me in this challenge and exchange motivations with each other to wrap up the 21st.
Thanks 💜
5 years ago (edited) | [YT] | 143
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위더스켈리kelly
안녕하세요 여러분:)
잘 지내고 계셨어요? 저는 드디어 오늘,
완벽하게 채널을 복구 받았습니다.
그동안 기다려주어서 감사드려요💜
세상에, 두 달이나 소요될꺼라고 생각을 못했어요,,
유튜브 크리에이터 지원팀으로부터 복구 메일 받고
제가 너무 신난 나머지 영상을 집에 오자마자 올렸는데
영상에 오류가 생겨 삭제하고 다시 올립니다😭!
아무쪼록 이제 곧 여름이고
저 또한 여름 대비 감량을 위하여
3차 “자연식물식 21일 챌린지”를
다음주 월요일 6월 1일 부터 시작할 예정이에요.
함께 건강하게 예쁘게, 빼보자구요^^
감사합니다🙏🏼앞으로 자주 뵐 수 있기를 바랍니다!
Hello, everyone:)
How have you been? I'm finally here today.
The channel has been completely restored.💜
Thank you for waiting for me.
God, I didn't think it would take two months,
I got a recovery e-mail from the YouTube Creator Support team.
I was so excited that I uploaded a video as soon as I got home.
There was an error in the video, so I delete it and upload it again!
Anyway, it's summer soon.
I also want to lose weight compared to summer.
The third "Natural Plant Type 21 Day Challenge"
It will start next Monday, June 1st.
Let's stay healthy, pretty, and take it out.^^
Thank you. I hope to see you often in the future!
5 years ago | [YT] | 109
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위더스켈리kelly
안녕하세요 위더스켈리를 구독해주시는 구독자님,
최근 스팸 메일로 인해 저와 남편의 “라떼파파” 계정을 모두 해킹 당했습니다. 결론은 주변에 좋은 분들의 도움을 받아 감사히도 채널의 소유를 저희로 이전했지만 아직 유튜브 해킹 전담팀으로부터 세부적인 검토사항들이 남아 완벽하게 넘어온 것은 아니에요!😊(디스쿼드 대표님 감사합니다😭🙏🏼)
어제 해커로 부터 충격적일만큼 많은 양의 불법 영상이 업로드가 되었고 그래서 진심으로 죄송하단 말을 하고 싶었어요. (죄송합니다아🙏🏼🙏🏼🙏🏼)
제 채널은 해커의 영상들로인해 노란 경고가 많이 붙어 계정 삭제 가능성이 있어(하지만 심사 후 복구 받을 수 있다고 해요.) 현재 글을 쓸 수 있을 때 감사하다는 인사와 걱정안하셔도 된다는 말을 전해요☺️
(몇시간 전만해도 커뮤니티 글도 제한 됐었는데 다행히 안부를 전할 수 있어 감사하네요😭)
모든 심의가 완벽히 끝나면 좋은 영상으로 보답할께요🙏🏼 모두 건강 유의하시고 좋은 모습으로 뵈어요! 💜 인스타그램으로 혹은 영상 댓글로 위로와 격려 해주어서 힘든 와중에 큰 힘이 되었어요ㅠ,,
감사합니다🙆🏻♀️💜
Hello, Everyone:),
Recently, I was hacked by spam mail. And I'm not fully recovered at the moment, but I've taken back the ownership of the account.
Yesterday, a shocking amount of illegal video was uploaded by a hacker, so I wanted to say I'm truly sorry.🙏🏼 I'm sorry.
My channel is busy writing to say thank you and don't worry when I can write it now because there is a possibility of deleting my account due to many yellow warnings from the hackers' videos (but they can be restored after screening).
I'll repay you with a good video once all the screening is complete.Take care of your health and see you soon:)💜! You comforted and encouraged me through Instagram or video comments, which helped me a lot in the midst of hard times.🙏🏼😭
Thank you.💜
5 years ago (edited) | [YT] | 1,456
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위더스켈리kelly
안녕하세요 여러분☺️☺️
이번에 올린 영상은 다이어트 브이로그 대신
봄맞이 제 스타일들을 모아 룩북을 만들어봤어요:)
제가 20대 중후반, 10kg이상 살이 훅~ 쪘을 땐 인터넷 쇼핑을 하면 반 이상을 못 입었던 기억이 있어요. 그 땐 쇼핑도 거울도 잘 안보고 살았는데 건강한 다이어트를 시작하고나서는 자존감도 자신감도 함께 올라가게 된 것 같습니다🙏🏼
켈리언니는 저렇게 입는구나 그냥 편하게 봐주시고
앞으로도 저는 내적으로나 외적으로나 아름다운 사람이 되기 위해 관리하고 건강한 다이어트를 지향할꺼에요😊 앞으로도 지켜봐주시구요, 아직 영상 못보신 분들은 많이 시청해주세요🙆🏻♀️❤️ 진심으로 감사합니다🙏🏼
Hello, everyone.
This video was uploaded instead of a diet vlog.
I gathered my styles for spring and made a lookbook:)
When I weigh more than 10kg,
I remember not wearing more than half the clothes in online shop. Back then, I didn't even look in the mirror, but after I started a healthy diet, my self-esteem and self-confidence went up.🙏🏼
In the future, I will manage to be a beautiful person internally and externally and aim for a healthy diet. Please keep an eye on me. If you haven't seen the video yet, please watch it.🙆🏻♀️❤️
Thanks a lot:)
5 years ago | [YT] | 268
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