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λΉ„νƒ€λ―Όμ‹ μ§€λ‹ˆ VitaminJINY

이번 μ£ΌλŠ” 흰티에 μ²­λ°”μ§€ μ‘°ν•©πŸ’•μ„ μœ„ν•΄! 'μΆœλ μ΄λŠ” ν—ˆλ²…μ§€μ‚΄ 급속 파괴' μ±Œλ¦°μ§€μž…λ‹ˆλ‹€πŸ˜

흰티에 μ²­λ°”μ§€λŠ” λͺ¨λ‘κ°€ μ›ν•˜λŠ” μŠ€νƒ€μΌμ΄μ£ πŸ€£

ν—ˆλ²…μ§€λŠ” λ‹¨μˆœνžˆ
μ‚΄λ§Œ λΉ μ§„λ‹€κ³  ν•΄μ„œ μ΄λ»μ§€λŠ” 게 μ•„λ‹Œ!

μš΄λ™μ„ 톡해 ꡰ살을 λ‹€λ“¬μ–΄μ•Όμ§€λ§Œ
μ›‰ν‰λΆˆν‰ν•œ 닀리라인이 λ§€λˆν•΄μ§€λŠ”κ±°λ‹ˆκΉŒμš”πŸ‘


λͺ¨λ‘λ“€ 이번 ν•œ μ£ΌλŠ” 이쁜 청바지핏을 λͺ©ν‘œλ‘œ!
ν•΄λ‹Ή μ±Œλ¦°μ§€λ₯Ό λ„μ „ν•΄λ³΄μ‹œλŠ” κ±Έ μΆ”μ²œλ“œλ¦΄κ²Œμš” > <!

λΆ„λͺ… λ”°λΌλ§Œ ν•˜μ‹ λ‹€λ©΄
μ–΄μ œλ³΄λ‹€ 더 이뻐진
λ‚˜ μžμ‹ μ„ λ§Œλ‚˜λ³΄μ‹€κ±°μ—μš”πŸ˜


μ°Έ 그리고 λͺ¨μ²˜λŸΌ μƒˆλ‘­κ²Œ!

ν•˜λ£¨ 7λΆ„! 'μ „μ‹  칼둜리 폭파'
μš΄λ™μ΄ μ—…λ‘œλ“œ λ˜μ—ˆμœΌλ‹ˆκΉŒμš”!

ν•΄λ‹Ή 루틴 ν†΅ν•΄μ„œλ„
λ§Žμ€ 도움 μ–»μ–΄κ°€μ‹œκΈΈ λ°”λΌκ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€πŸ₯°!!


그럼 λͺ¨λ‘λ“€! μ˜€λŠ˜λ„ λ§›μžˆκ²Œ λ“œμ‹œκ΅¬!
기쁨 가득! 행볡 κ°€λ“ν•œ ν•˜λ£¨ λ³΄λ‚΄μ„Έμš” > <❀️


πŸš€ν—ˆλ²…μ§€μ‚΄ 폭파 μ±Œλ¦°μ§€ 루틴 λ³΄λŸ¬κ°€κΈ°!
πŸ‘‰cafe.naver.com/vitaminjiny/12

4 days ago | [YT] | 1,734

λΉ„νƒ€λ―Όμ‹ μ§€λ‹ˆ VitaminJINY

(ν•©μ„± μ•„λ‹˜πŸ˜‚) 내일 λ ˆμ „λ“œ 'μ „μ‹  κ΅°μ‚΄ 제거' 7λΆ„ 루틴 μ—…λ‘œλ“œ λ©λ‹ˆλ‹€πŸ’•

우리 톑톑이듀은

πŸ‘‰μ΄μœκ±° μ’‹μ•„ν•˜κ³ !
πŸ‘‰μ‰½κ³  κ°„λ‹¨ν•œ λ™μž‘μœΌλ‘œ!
πŸ‘‰λΉ λ₯Έ κ°λŸ‰νš¨κ³Ό!

λ³Ό 수 μžˆλŠ” 루틴 μ’‹μ•„ν•˜μž–μ•„μš”?🀣🀣🀣
(사싀 저도 κ·Έλž˜μš”πŸ˜™~~~~)


κ·Έλž˜μ„œ 내일은 μ € 멀리!
'μ•Œν”„μŠ€ μ‚°λ§₯' λ°°κ²½μ—μ„œ νž˜λ“€κ²Œ μ΄¬μ˜ν•œ!
'7λΆ„ μ „μ‹  κ΅°μ‚΄ 파괴 루틴' 을 κ³΅μœ λ“œλ¦΄κ±°μ—μš” πŸ’•


아무리 λ°”μ˜λ”λΌλ„ 'ν•˜λ£¨ 7λΆ„'만 νˆ¬μžν•˜λ©΄
λͺΈμ΄ λ‚ μ”¬ν•΄μ§€λŠ” κ±Έ 무쑰건 λŠλ‚„ 수 μžˆμœΌλ‹ˆκΉŒμš”πŸ‘

λͺ¨λ‘λ“€ μ†Œμ€‘ν•œ λ‚˜ μžμ‹ μ„ μœ„ν•΄!
νš¨κ³Όμ’‹μ€ 이 루틴!
κΌ­ λ”°λΌν•΄λ³΄μ‹œλŠ” κ±Έ μΆ”μ²œλ“œλ¦΄κ²Œμš” > <πŸ’•

βœ…μ˜μƒ λ³΄λŸ¬κ°€κΈ°!
https://youtu.be/RgvlGuRpou4?si=ZntG6...


그럼 μ˜€λŠ˜λ„ λ§›μžˆκ²Œ λ“œμ‹œκ³  ν–‰λ³΅ν•˜μ‹œκ΅¬μš”πŸ˜
우린 μ›”μš”μΌ 7μ‹œμ— λ§Œλ‚˜μš”!!!

μ•ˆλ‡½~~~πŸ‘‹

5 days ago (edited) | [YT] | 562

λΉ„νƒ€λ―Όμ‹ μ§€λ‹ˆ VitaminJINY

λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μœ μ‚°κ· β€¦μ‚¬μ‹€ 많이 κΌ¬μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€πŸ₯² (이벀트 있음)

λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μœ μ‚°κ·  κΈ°λ‹€λ¦¬λŠλΌ
μ§€μΉœ 톑톑이듀 많이 κ³„μ‹œμ£ ..πŸ˜‚?

λ“œλ””μ–΄ 끝이 보이기 μ‹œμž‘ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€β€¦πŸ’•


λ„λŒ€μ²΄ 뭐 μ–Όλ§ˆλ‚˜ 쒋은 μœ μ‚°κ·  λ§Œλ“€κ² λ‹€κ³ 
8κ°œμ›” λ„˜κ²Œ μ œμž‘κΈ°κ°„μ΄ κΈΈμ–΄μ§€λŠ”μ§€γ… γ… γ… 

이에 λŒ€ν•œ μžμ„Έν•œ μ •λ³΄λŠ”
μ•„λž˜ μ˜μƒμ—μ„œ μ°Έκ³ ν•˜μ‹€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€^^;

μ•„λ§ˆ μ˜μƒλ³΄μ‹œλ©΄ β€˜κΌ­ λ¨Ήμ–΄μ•Όκ² λ‹€!!’
λΌλŠ” 말이 무쑰건 λ‚˜μ˜¬κ±°μ—μš”πŸ€£

(μ–Έλ‹ˆκ°€ 무쑰건 κ°€μ„±λΉ„μžˆκ²Œ λ§Œλ“ λ‹€γ… γ… !!!)
https://youtu.be/YQJoYj6bqwg?si=H7uZb...


μ°Έ 그리고 ν˜„μž¬ 'λŒ“κΈ€ 이벀트'λ₯Ό 톡해
'μŠ€νƒ€λ²…μŠ€ κΈ°ν”„ν‹°μ½˜'을
총 10λΆ„μ—κ²Œ μ„ λ¬Όλ“œλ¦°λ‹€κ³  ν•˜λ‹ˆκΉŒμš”!

μ˜μƒλ„ 재밌게 λ³΄μ‹œκ³ !
카페인 좩전도 많이 많이 ν•΄κ°€μ„Έμš” > <πŸ’•

1 week ago | [YT] | 272

λΉ„νƒ€λ―Όμ‹ μ§€λ‹ˆ VitaminJINY

μ΄λ²ˆμ£ΌλŠ” '급속 μ „μ‹ κ΅°μ‚΄ 파괴' μ±Œλ¦°μ§€μž…λ‹ˆλ‹€πŸ”₯

μ§€κΈˆκΉŒμ§€ νŒ”λšμ‚΄, ν—ˆλ²…μ§€, 뱃살 λ“±λ“±
λ‹€μ–‘ν•œ μ±Œλ¦°μ§€λ₯Ό μ§„ν–‰ν•˜μ˜€μ—ˆλŠ”λ°μš”πŸ˜˜

μ΄λ²ˆμ£ΌλŠ” μš΄λ™μ„ ν•œλ²ˆμ— 끝낼 수 있게!
μ „μ‹  ꡰ살을 λͺ¨μ‘°λ¦¬ 없애버릴 수 μžˆλŠ”
'급속 μ „μ‹  κ΅°μ‚΄ 파괴 루틴'을 μ€€λΉ„ν•˜μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€πŸ’•


μ±Œλ¦°μ§€μ— μžˆλŠ” λͺ¨λ“  루틴을
μ „λΆ€ λ‹€ μ§„ν–‰ν•˜μ§€ μ•Šλ”λΌλ„

ν•˜λ£¨μ— 1κ°œμ”© κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ λ”°λΌν•˜μ‹œλ©΄
μ£Όλ³€μ—μ„œ μ΄λ»μ‘Œλ‹€λŠ” μ†Œλ¦¬!
λ°”λ‘œ λ“€μœΌμ‹€ 수 μžˆμœΌλ‹ˆκΉŒμš”πŸ€£


λͺ¨λ‘λ“€ ν•˜λ£¨ 10뢄이라도
ν‹ˆν‹ˆμ΄ λ”°λΌν•˜μ‹œλ©΄μ„œ!
이쁜 λͺΈ λ§Œλ“œμ‹œκΈΈ λ°”λž„κ²Œμš”πŸ‘


이번 ν•œ 주도
λ§›μžˆκ²Œ λ“œμ‹œλ©΄μ„œ ν–‰λ³΅ν•˜μ„Έμš” > <❀️


πŸš€κΈ‰μ† μ „μ‹  κ΅°μ‚΄ 파괴 μ±Œλ¦°μ§€ 루틴 λ³΄λŸ¬κ°€κΈ°!
πŸ‘‰cafe.naver.com/vitaminjiny/979

1 week ago | [YT] | 1,317

λΉ„νƒ€λ―Όμ‹ μ§€λ‹ˆ VitaminJINY

μ΄λ²ˆμ£ΌλŠ” λ‘νˆΌν•œ β€˜νŒ”λšμ‚΄ ν­νŒŒβ€™ μ±Œλ¦°μ§€μž…λ‹ˆλ‹€πŸ˜

가을이 μ‹œμž‘λ˜λŠ” 'μž…μΆ”'κ°€ μ§€λ‚¬μ§€λ§Œ
μ—¬μ „νžˆ 날씨가 λ₯λ‹€λ³΄λ‹ˆκΉŒ~
λ―Όμ†Œλ§€λ‚˜ 이쁜 λ“œλ ˆμŠ€λ₯Ό μž…μ„ 일이 λ§Žμž–μ•„μš”πŸ˜…


λ”± 1번만 따라셔도!
λ‘νˆΌν•œ νŒ”λšλΌμΈκ³Ό λ­‰νˆ­ν•œ 어깨라인이
λ§€λˆν•˜κ²Œ λ‹¬λΌμ§ˆ 수 μžˆμœΌλ‹ˆκΉŒμš”πŸ‘

λͺ¨λ‘λ“€ 남은 여름 κΈ°κ°„λ™μ•ˆμ—
이쁜 상체라인 λ½λ‚΄λ©΄μ„œ 이쁜 옷 μž…μ„ 수 μžˆλ„λ‘
ν•΄λ‹Ή 루틴 κΌ­ λ”°λΌν•΄λ³΄μ‹œλŠ” κ±Έ μΆ”μ²œλ“œλ¦΄κ²Œμš”πŸ˜†!!

μ˜€λŠ˜λ„ λ§›μžˆκ²Œ λ“œμ‹œκ³ 
행볡 κ°€λ“ν•œ ν•˜λ£¨ λ³΄λ‚΄μ„Έμš” > <πŸ’•!


πŸš€νŒ”λšμ‚΄ 2μ£Ό μ±Œλ¦°μ§€ 루틴 μž¬μƒλͺ©λ‘!
cafe.naver.com/vitaminjiny/13

2 weeks ago | [YT] | 2,192

λΉ„νƒ€λ―Όμ‹ μ§€λ‹ˆ VitaminJINY

130만 채널이 λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€πŸ’• 울 톑톑이듀 λ„ˆλ¬΄ κ°μ‚¬ν•΄μš”πŸ₯²πŸ’–

유튜브λ₯Ό 처음 μ‹œμž‘ν•  땐
β€˜1000λͺ…λ§Œμ΄λΌλ„ ν•¨κ»˜ν–ˆμœΌλ©΄ 쒋겠닀’
라고 생각 ν–ˆμ—ˆλŠ”λ°μš”!

μ–΄λŠλ§ 1,300,000만λͺ…μ˜ 톑톑이가
ν•¨κ»˜ν•΄μ£ΌλŠ” μ±„λ„λ‘œ μ„±μž₯을 ν•˜μ˜€λ„€μš”πŸ˜­

λ‹€μ‹œ ν•œλ²ˆ 울 ν†‘ν†‘μ΄λ“€μ—κ²Œ λ„ˆλ¬΄ κ°μ‚¬λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€πŸ™πŸ»


비둝 μ œκ°€ μ˜¬ν•΄ λͺ©ν‘œλ‘œ μ„Έμ› λ˜,
ν†‘ν†‘μ΄λ“€μ˜ β€˜μ΄μ¨ μ‚Άμ˜ 질(πŸ˜‚)’을 λ†’μ—¬λ“œλ¦¬κΈ° μœ„ν•œ

1 μΌλ™μ œμ•½κ³Ό β€˜λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μœ μ‚°κ· β€™ μ œμž‘
2 νŒ”λšμ‚΄,승λͺ¨κ·Ό 등을 λ‹€λ“¬λŠ” β€˜μƒμ²΄λΌμΈ ν΄λž˜μŠ€β€™
3 μ²œμ—°μž¬λ£Œλ‘œ λ§Œλ“œλŠ” β€˜λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μˆœν™˜ν‹°β€™
4 (μ—¬κΈ°μ„œ 처음 κ³΅κ°œν•˜μ§€λ§Œ^^;)
λ‹€μ–‘ν•œ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 정보λ₯Ό μ†Œν†΅ν•˜λŠ”β€™ 멀버쉽’ κΈ°λŠ₯ 등은

μ €μ˜ κΌΌκΌΌν•¨μœΌλ‘œ 인해
아직 λͺ¨λ‘ κ³΅κ°œν•˜κΈ° 전이긴 ν•˜μ§€λ§Œ!!!πŸ˜†πŸ’ͺ🏻


μ€€λΉ„ν•˜κ³  μžˆλŠ” λͺ¨λ“  ν”„λ‘œμ νŠΈλ“€μ΄
λ‹¨μˆœνžˆ 1~2λ…„ μœ ν–‰ 따라가닀 μ—†μ–΄μ§€λŠ” 게 μ•„λ‹Œ,

10~20λ…„ 평생 도움이 될 수 μžˆλŠ” κ±Έ λ°”λΌλ³΄λ©΄μ„œ
μ—΄μ‹¬νžˆ 쀀비쀑에 μžˆμœΌλ‹ˆκΉŒμš”!

λŠλ¦Ών•˜μ§€λ§Œ κΌΌκΌΌν•œ μ§€λ‹ˆμ–Έλ‹ˆμ˜ λ…Έλ ₯듀을
μ‘°κΈˆμ”© μ‘μ›ν•΄μ£Όμ‹œκ³ ! 쑰금만 κΈ°λ‹€λ €μ£Όμ„Έμš”πŸ˜


130만이 λ˜μ–΄μ„œ 말이 κΈΈμ–΄μ‘ŒλŠ”λ°
μ–΄μ¨Œλ“ !!! 많이 많이 μ‚¬λž‘ν•©λ‹ˆλ‹€ ν†‘ν†‘μ΄λ“€πŸ’•

2 weeks ago | [YT] | 1,096

λΉ„νƒ€λ―Όμ‹ μ§€λ‹ˆ VitaminJINY

8μ›”μ˜ μ‹œμž‘μΈ μ΄λ²ˆμ£ΌλŠ” 'μΆœλ μ΄λŠ” ν—ˆλ²…μ§€μ‚΄ 급속 파괴' μ±Œλ¦°μ§€μž…λ‹ˆλ‹€πŸ˜

'μ‹œμž‘μ΄ λ°˜μ΄λ‹€' λΌλŠ” 말이 μžˆλŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ
μ €λŠ” '처음' κ³Ό 'μ‹œμž‘'에 큰 의미λ₯Ό λ‘λŠ”νŽΈμΈλ°μš”πŸ˜‚


ν‰μ†Œ 이쁜 'λ°˜λ°”μ§€, 수영볡'을 μž…κ³  μ‹Άμ—ˆλ‹€κ±°λ‚˜!
ν˜Ήμ€ 'λ‘νˆΌν•œ ν—ˆλ²…μ§€' λ•Œλ¬Έμ— 고민이 μžˆμ—ˆλ‹€λ©΄!

이번 8μ›” 첫째주λ₯Ό 의미 μ‚Όμ•„
ν•΄λ‹Ή μ±Œλ¦°μ§€λ₯Ό λ„μ „ν•΄λ³΄μ‹œλŠ” κ±Έ μΆ”μ²œλ“œλ¦΄κ²Œμš”πŸ‘

λΆ„λͺ… λ”°λΌλ§Œ ν•˜μ‹ λ‹€λ©΄
μ–΄μ œλ³΄λ‹€ 더 이뻐진 λ‚˜ μžμ‹ μ„ λ§Œλ‚˜λ³Όκ±°μ—μš”πŸ’•


그럼 λͺ¨λ‘λ“€! μ˜€λŠ˜λ„ λ§›μžˆκ²Œ λ“œμ‹œκ΅¬!
기쁨 가득! 행볡 κ°€λ“ν•œ ν•˜λ£¨ λ³΄λ‚΄μ„Έμš” > <❀️


πŸš€ν—ˆλ²…μ§€μ‚΄ 폭파 μ±Œλ¦°μ§€ 루틴 λ³΄λŸ¬κ°€κΈ°!
πŸ‘‰cafe.naver.com/vitaminjiny/12

3 weeks ago | [YT] | 1,877

λΉ„νƒ€λ―Όμ‹ μ§€λ‹ˆ VitaminJINY

(πŸŽμ„ λ¬Ό μžˆμŒπŸ’ž) 이 β€˜λΉ¨κ°„λ¬Όβ€™ 이름! ν•¨κ»˜ μ •ν•΄μ£Όμ„Έμš” > <❀️

πŸŽ‰1번 μ§€νλž© β€˜ν‹°ν†‘ν‹°β€™
πŸŽ‰2번 μ§€νλž© β€˜ν”Œλ‘œμš°ν‹°β€™
πŸŽ‰3번 μ§€νλž© β€˜λ¦¬λ§ˆμΈλ“œ ν‹°β€˜

λŒ“κΈ€ 남겨주신 톑톑이 3λΆ„κ»˜λŠ”!
49,000원 μƒλ‹Ήμ˜ 'μΌλ™μ œμ•½ 비타민'을 🎁
μ„ λ¬Όλ‘œ λ³΄λ‚΄λ“œλ¦΄κ²Œμš”πŸ’—

γ…‘


톑톑이듀! μ œκ°€ μ–Όλ§ˆμ „μ—
'λΉ¨κ°„λ¬Ό'을 κ³΅μœ λ“œλ Έμ—ˆλŠ”λ°μš”!

이 물의 μ •μ²΄λŠ”!
μΌλ™μ œμ•½κ³Ό μœ μ‚°κ· μ„ λ§Œλ“€λ©΄μ„œ
비밀리에 μ œμž‘ν•˜κ³  μžˆμ—ˆλ˜
'λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μˆœν™˜ν‹°' μ—μš”πŸ˜†


μˆœν™˜ν‹° μ—­μ‹œ μœ μ‚°κ· μ²˜λŸΌ
μ΅œμ’…μ μœΌλ‘œ μΆœμ‹œκ°€ 되렀면
10월은 λ˜μ–΄μ•Ό ν•˜κ² μ§€λ§ŒπŸ˜…

κ·Έλž˜λ„ 이름을 λ¨Όμ € μ •ν•΄λ†“μœΌλ©΄ 쒋을 것 κ°™μ•„
μ΄λ ‡κ²Œ μž‘μ€ 이벀트λ₯Ό μ€€λΉ„ν•΄λ³΄μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€πŸ™πŸ»πŸ’—


각각 λ‹΄κ³ μžˆλŠ” 뜻과 μ˜λ―ΈλŠ”

βœ…1번 ν‹°ν†‘ν‹°λŠ”
β€˜λ””ν†‘μŠ€+톑톑이+ν‹°β€™λ‘œ
톑톑이듀을 μœ„ν•œ λ””ν†‘μŠ€ ν‹°λΌλŠ” 뜻!

βœ…2번 ν”Œλ‘œμš°ν‹°λŠ”
우리 λͺΈμ˜ 흐름을 λ„μ™€μ€€λ‹€λŠ” 의미!

βœ…3번 λ¦¬λ§ˆμΈλ“œν‹°λŠ”
λ°”μœ 일상 μ†μ—μ„œ 잊고 있던
β€˜λ‚˜λ₯Ό λ¦¬λ§ˆμΈλ“œ 해쀀닀’ λΌλŠ”
뜻이 담겨 μžˆλŠ”λ°μš”!


μœ„ 3κ°€μ§€ <보기> 이름 쀑에
μ–΄λ–€ 이름이 제일 λŒλ¦¬λŠ”μ§€ λŒ“κΈ€λ‘œ κ³¨λΌμ£Όμ‹œλ©΄!
3λΆ„μ˜ ν†‘νŒ€μž₯λ‹˜μ„ μ„ μ •ν•˜μ—¬

πŸŽβ€˜49,000원’ μƒλ‹Ήμ˜
β€˜μΌλ™μ œμ•½β€™ λ§ˆμ΄λ‹ˆ 비타민을
μ„ λ¬Όλ‘œ λ³΄λ‚΄λ“œλ¦¬κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€πŸ’•

κ·ΈλŸ¬λ‹ˆ 울 톑톑이 μ—¬λŸ¬λΆ„λ“€!
많~은 의견 λΆ€νƒλ“œλ¦΄κ²Œμš”! πŸ˜†βœ¨


πŸ’ŒP.S μœ μ‚°κ·  μ—­μ‹œ
톑톑이듀과 νˆ¬ν‘œλ₯Ό 톡해 μ •ν•œ 것듀을
λͺ¨λ‘ λ‹€ λ°˜μ˜ν•΄μ„œ μ΅œμ’… μ œμž‘μ€‘μ— μžˆλŠ”λ°μš”!

μ΄λ²ˆμ—λ„ 톑톑이듀과
ν•¨κ»˜ λ§Œλ“€μ–΄κ°€κ³  μžˆλŠ” μ œν’ˆμ΄κΈ°μ—
λ”μš± 더 μ˜λ―ΈμžˆλŠ” 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€πŸ₯ΊπŸ™

λͺ¨λ‘λ“€ 쑰금만 κΈ°λ‹€λ €μ£Όμ„Έμš”πŸ’•


========================

πŸ“Œλ‹Ήμ²¨μž λ°œν‘œ
@GGANGDDAENG
@뷁-g6b
@hw2233
μ„ΈλΆ„μ˜ 톑톑이듀 그리고 μ°Έμ—¬ν•΄μ€€ λͺ¨λ“ λΆ„λ“€ μΆ•ν•˜λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€ πŸ‘
μ‘°λ§Œκ°„ 또 μ‹ μ„ ν•œ 이벀트둜 μ°Ύμ•„ λ΅κ²Œμš” !! πŸ’›

4 weeks ago (edited) | [YT] | 222

λΉ„νƒ€λ―Όμ‹ μ§€λ‹ˆ VitaminJINY

μ΄λ²ˆμ£ΌλŠ” νœ΄κ°€μ² λ₯Ό λ§žμ΄ν•΄μ„œ '급속 뱃살 파괴' μ±Œλ¦°μ§€μž…λ‹ˆλ‹€πŸ˜

νœ΄κ°€μ² μ— 이쁜 λ―Όμ†Œλ§€λž‘ 수영볡 μž…μ–΄μ•Ό ν•˜κ³ !
그리고 νœ΄κ°€λ•ŒλŠ” ν•©λ²•μ μœΌλ‘œ
λ§›μžˆλŠ” κ±Έ 먹을 수 μžˆλŠ” κΈ°κ°„μ΄μž–μ•„μš”πŸ˜˜


μ—„μ²­λ‚œ μš΄λ™μ΄ μ•„λ‹ˆλ”λΌλ„
ν•΄λ‹Ή μ±Œλ¦°μ§€ μ‘°κΈˆμ”© μ§„ν–‰ν•˜μ‹œλ©΄

이쁜 옷 μž…μ–΄μ„œ 인생샷도 찍고!
죄책감없이 ν–‰λ³΅ν•œ μ‹œκ°„ 보낼 수 μžˆμœΌλ‹ˆκΉŒμš” > <!

λͺ¨λ‘λ“€ νœ΄κ°€μ² μ— 관리도 ν‹ˆν‹ˆμ΄ ν•˜μ‹œλ©΄μ„œ
λ§›μžˆλŠ” μŒμ‹ λ§›μžˆκ²Œ 많이 많이 λ“œμ„Έμš”πŸ˜



πŸš€κΈ‰μ† 볡뢀 μ§€λ°© 파괴 μ±Œλ¦°μ§€ 루틴 λ³΄λŸ¬κ°€κΈ°!
πŸ‘‰cafe.naver.com/vitaminjiny/11

1 month ago | [YT] | 1,377

λΉ„νƒ€λ―Όμ‹ μ§€λ‹ˆ VitaminJINY

'λ¬Ό'이 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ— 쒋은 건 μ•Œκ² λŠ”λ°, λ¬Ό λ§ˆμ‹œλŠ”κ²Œ νž˜λ“  톑톑이듀 많죠?

그런데 좩격적인건... 물을 잘 μ•ˆλ¨ΉμœΌλ©΄...
살이 2λ°° 빨리 μ°λ‹ˆλ‹€πŸ˜±πŸ˜­..........


μ™œλƒν•˜λ©΄ 우리 λͺΈμ€
물을 잘 μ•ˆλ¨Ήμ–΄μ„œ μˆ˜λΆ„μ΄ λΆ€μ‘±ν•˜λ©΄,

1 μˆ˜λΆ„μ΄ λΆ€μ‘±ν•œ 상황을
2 β€˜λ°°κ³ ν””β€™μœΌλ‘œ 잘λͺ» μΈμ§€ν•˜κ±°λ“ μš”?

3 그럼 'κ°€μ§œ λ°°κ³ ν””μœΌλ‘œ 인해
4 λΆˆν•„μš”ν•˜κ²Œ μŒμ‹μ„ μ„­μ·¨ν•˜κ²Œ λ˜μ„œ
5 μ–΅μšΈν•˜κ²Œ 살이 찌게 λ©λ‹ˆλ‹€πŸ˜­

ν•œλ§ˆλ””λ‘œ λ°°κ°€ 고프지도 μ•Šμ€λ°
λ°°κ³ ν”ˆκ±Έλ‘œ 잘λͺ» μ˜€ν•΄ν•΄μ„œ λ¨ΉλŠ”κ±°μ—μš”γ… γ… 


κ·Έλž˜μ„œ 살을 효과적으둜 λΉ λ₯΄κ²Œ λΉΌλ €λ©΄
물을 λ°˜λ“œμ‹œ λ¨Ήμ–΄μ•Όλ§Œ ν•˜λŠ”λ°μš”!!!!

물을 잘 λ§ˆμ‹œλŠ” 1κ°€μ§€ κΏ€νŒμ„ λ“œλ¦¬μžλ©΄,

μ–Όλ§ˆ μ „, μ œκ°€ μš΄μ˜ν•˜κ³  μžˆλŠ”
μ›¨μΌλ¦¬λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μ²΄μ§ˆκ°œμ„  μ±„νŒ…λ°©μ—μ„œ
ν•œ μˆ˜κ°•μƒλΆ„μ΄ 쒋은 방법을 μ•Œλ €μ£Όμ…¨κ±°λ“ μš”?


1 μžμ‹ μ„ κ½ƒμœΌλ‘œ μΉ­ν•œ ν›„
2 꽃에 물을 μ€€λ‹€κ³  μƒκ°ν•˜λ©΄
3 물을 먹을 λ•Œλ§ˆλ‹€ 기뢄이 μ’‹μ•„μ Έμ„œ
4 계속 ν•΄μ„œ 더 먹게 λœλ‹€κ³  ν•΄μš”πŸŒΌ

κ·ΈλŸ¬λ‹ˆ ν‰μ†Œ 물을 잘 μ•ˆλ“œμ…¨λ˜ 톑톑이듀은!
β€˜λ‚˜λŠ” 이쁜 꽃이닀’ 라고 μƒκ°ν•˜λ©΄μ„œ
이쁜 λͺΈλ§€μ™€ ν”ΌλΆ€λ₯Ό λ§Œλ“€ 수 있게!
λ¬Ό 많이 많이 λ“œμ„Έμš” > <!!

μ˜€λŠ˜λ„ λ§›μžˆκ²Œ λ“œμ‹œκ³  ν–‰λ³΅ν•˜μ„Έμš” ν†‘ν†‘μ΄λ“€πŸ˜†


Ps.λΉ¨κ°„λ¬Όμ˜ μ •μ²΄λŠ” 아직 β€˜λΉ„λ°€β€™μ΄λ‹ˆπŸ’•
μ‘°λ§Œκ°„ μ™„μ„±λ˜λ©΄ κ³΅μœ λ“œλ¦΄κ²Œμš”πŸ€£!!!

1 month ago (edited) | [YT] | 1,079