Ciao siamo Deborah e Alberto!
In questo canale troverai tantissimi consigli utili per imparare a creare prodotti di igiene personale e per la cura della casa liberi da sostanze tossiche, fatti solo con ingredienti naturali. Per un risultato efficace, ma sempre rispettoso di noi stessi e dell'ambiente che ci circonda!
Ma non solo: non mancano anche numerosi approfondimenti su piante, estratti e ingredienti che usiamo in cosmetica, così come in cucina per il nostro benessere quotidiano.
Condividiamo ricette di benessere e bellezza, facili ed economiche per portarti con noi verso un cammino di consapevolezza.
ConsapevOlistico
Ciao 🌿
Ho visto che hai scritto CAPELLI… e questo mi dice che senti che è arrivato il momento di fare un salto di livello.
Il Bundle Capelli Naturali che è il percorso più completo per imparare a formulare prodotti per capelli in qualsiasi formato: liquido, cremoso e anche solido.
All’interno trovi infatti due corsi di formulazione, che normalmente sono acquistabili solo separatamente:
1️⃣ Corso di Formulazione Cosmetici Naturali per Capelli
consapevolistico.com/corso-di-formulazione-di-cosm…
2️⃣ Corso di Formulazione Shampoo e Balsamo Solido Naturale
consapevolistico.com/corso-online-di-formulazione-…
L’idea del Bundle è proprio questa: darti la visione completa, così puoi capire davvero la logica formulativa e creare in autonomia, senza dipendere da una sola tipologia di prodotto.
Le iscrizioni non sono ancora aperte, ma questa sarà un’edizione speciale: il prezzo del Bundle non è mai stato proposto così e non so quando verrà ripetuto.
Per ora puoi leggere tutto con calma e capire se è il percorso giusto per te.
Quando aprirò ufficialmente, avviserò prima chi sta seguendo da vicino taggandoti in altri post🌿
Un abbraccio di luce positiva,
Deborah 🤗
@Egla81 @stefaniaspigardi3516 @eleonoraschiavi8753 @ladymusamaryhawke160 @maryj189
5 months ago (edited) | [YT] | 0
View 2 replies
ConsapevOlistico
Ecco la ricetta completa della Maschera Illuminante al Polline e Miele, con ingredienti e procedimento.
Se stai pensando di imparare a formulare davvero, in modo professionale ma naturale… questo è il momento migliore 🌿✨
Dai un’occhiata qui ai corsi disponibili in offerta speciale:
consapevolistico.com/corsi-online/
📝 INGREDIENTI per 50 gr:
📌 14 gr Argilla bianca
📌 10 gr Amido di Riso
📌 10 gr Glicerina vegetale
📌 2 gr Miele
📌 10 gr Idrolato di Lavanda
📌 1 gr Oleolito di Calendula
📌 2,5 gr Estratto di Polline fatto in casa
📌 0,5 gr Cosgard
📌 Facoltativo: 20 gocce Olio essenziale di Lavanda
⚗️ PROCEDIMENTO:
1️⃣ Disinfetta con alcool a 70° il piano di lavoro e tutti gli strumenti
2️⃣ In un recipiente pesa l’argilla e l’amido e mescola
3️⃣ Aggiungi il resto degli ingredienti come da ordine e mescola ad ogni aggiunta
4️⃣ Travasa in un barattolino di vetro pulito e disinfettato
5️⃣ Etichetta con nome e data di elaborazione
🧖♀️Modo d’uso:
1️⃣ Preleva con una spatolina una quantità generosa di maschera e applica su viso, collo e décolleté puliti e asciutti
2️⃣ Lascia in posa per 15 – 20 minuti
3️⃣ Risciacqua con abbondante acqua
4️⃣ Termina con la tua abituale routine di skincare
⚠️ Attenzione: mescolare prima dell’uso!
⏳ Durata: massimo 3 mesi.
Questa è una maschera dolcissima per la pelle, illuminante, nutriente e perfetta per tutte le età. 😊
Un abbraccio di luce positiva,
Deborah 😘
@francescasciorra5137 @MiVibraAstral
7 months ago (edited) | [YT] | 2
View 0 replies
ConsapevOlistico
Ricetta dell’Oil Pulling potenziato!
Eccola qui, così puoi iniziare subito questo rituale semplice ma profondamente efficace:
📝 Ricetta:
📍 90 gr Olio di Sesamo
📍 10 gr Olio di Cocco
📍 3 gocce Olio essenziale di Tea tree
📍 3 gocce Olio essenziale di Menta piperita
📍 10 Chiodi di garofano
⚗️ Procedimento:
1️⃣ Riscalda leggermente l’olio di Cocco per renderlo liquido, quindi versa l’olio di Sesamo
2️⃣ Incorpora gli oli essenziali
3️⃣ Infine, aggiungi i Chidi di garofano e mescola
4️⃣ Chiudi ermeticamente il barattolino e fai riposare per qualche giorno (meglio una settimana)
5️⃣ Usalo al posto del semplice olio per la tua pratica di Oil pulling
Se stai pensando di iniziare un percorso più profondo nella cura naturale della pelle o nella formulazione, questo è davvero il momento migliore per farlo: risparmi ora e accedi ai contenuti completi.
Fai click qui per trovare il percorso giusto per te:
consapevolistico.com/corsi-online/
Un abbraccio di luce positiva,
Deborah ❤️
@jennytonielli544 @adelaidecongedo5974 @RaffaellaVillani-r2r
7 months ago (edited) | [YT] | 4
View 2 replies
ConsapevOlistico
C’è un momento, la sera, in cui tutto finalmente rallenta. 🌝
Ti guardi allo specchio, togli il trucco, e senti il bisogno di un gesto che ti riporti a te stessa.Questo balsamo struccante all’argilla nasce proprio da lì:
dal desiderio di trasformare un’abitudine quotidiana in un piccolo rituale di cura personale. 🌸
La texture che si fonde mentre affondi il dito nel vasetto, gli oli che sciolgono il trucco, l’argilla che purifica senza aggredire…
È un modo semplice e naturale per dire alla tua pelle: “Ora, mi prendo cura di te.” 😊
🎥Stasera alle 21:00 sul nostro canale esce il video completo con la ricetta, i passaggi e i segreti per realizzarlo da casa in modo sicuro e professionale.
Guarda con me la premiere! 🤗
https://youtu.be/HgwDT5pKjo4
7 months ago (edited) | [YT] | 8
View 0 replies
ConsapevOlistico
Ecco la ricetta della crema corpo da massaggio allo zenzero che ti avevo promesso! 😊
📝 Ingredienti per 200 gr:
📌 122 gr Acqua distillata
📌 0,4 gr Gomma xantana
📌 8 gr Glicerina vegetale
📌 12 gr Olivem 1000
📌 8 gr Burro di Karitè
📌 20 gr Olio di Sesamo
📌 10 gr Olio di Mandorle dolci
📌 10 gr Estratto di Zenzero fatto in casa
📌 2 gr Olio essenziale di Zenzero
📌 4 gr Oleolito di Edera
📌 2 gr Vitamina E
📌 1,6 gr Cosgard
⚗️ Procedimento:
1️⃣ Disinfetta il piano di lavoro e gli strumenti con alcool a 70°
2️⃣ In un becher resistente al calore unisci glicerina e gomma xantana, mescolando bene
3️⃣ Versa l’acqua e frulla brevemente
4️⃣ Aggiungi Olivem 1000, olio di sesamo e olio di mandorle, poi scalda a bagnomaria fino a 72°C
5️⃣ Spegni il fuoco, incorpora il burro di karité e mescola finché si scioglie
6️⃣ Togli dal fuoco e frulla con minipimer per emulsionare
7️⃣ Quando la crema si intiepidisce (sotto i 40°C), aggiungi: estratto di zenzero, olio essenziale, oleolito di edera, vitamina E e conservante, mescolando dopo ogni aggiunta.
8️⃣ Controlla il pH e portalo a 5.5
9️⃣ Travasa nel barattolo finale pulito ed etichetta con nome e data di produzione
⏳ Durata del prodotto: 3 mesi (prelevare la crema sempre con mani ben pulite per evitare contaminazione).
Ti piacerà un sacco: è una coccola calda e sensuale che stimola la circolazione, risveglia l’energia e lascia la pelle morbidissima 💛
Perfetta dopo la doccia… o come regalo di Natale handmade per le tue amiche 🎁
⚠️ Se questa ricetta ti fa venire voglia di creare altro…
✨ Scopri tutti i nostri corsi di cosmesi naturale online! 🌿
consapevolistico.com/corsi-online/
Ricetta dell’estratto di zenzero
📝 Ingredienti:
📌 25 g di zenzero fresco sbucciato
📌 50 g di glicerina vegetale
📌 50 g di acqua distillata
📌 0,9 gr Cosgard
⚗️ Procedimento:
1️⃣ Sbuccia e taglia a pezzettini lo zenzero fresco.
2️⃣ Mettilo in un barattolino di vetro pulito e disinfettato.
3️⃣ In un becher, mescola la glicerina con l’acqua e versa la miscela sullo zenzero.
4️⃣ Mescola bene, chiudi ermeticamente e riponi al buio per 15 giorni, agitando il barattolo ogni giorno.
5️⃣ Trascorso il tempo di macerazione, filtra il liquido e aggiungi 0,9 g di Cosgard.
6️⃣ Travasa l’estratto in un contenitore di vetro scuro, pulito e disinfettato, ed etichetta con nome e data di produzione.
7️⃣ Ora hai pronto il tuo estratto di zenzero energizzante, perfetto per stimolare la microcircolazione, tonificare la pelle e rinforzare i capelli.
Un abbraccio di luce positiva,
Deborah ❤
@marziamerlotto2353 @barbaraevangelisti5716 @maryj189 @antonellacoviello3378 @alessandradurastante4089 @VANIACHIGNOLA @MicaelaBarchi-z5k
8 months ago (edited) | [YT] | 1
View 0 replies
ConsapevOlistico
Ecco per te la ricetta completa dell’olio per le punte secche, super semplice da realizzare, ma incredibilmente efficace:
📝 OLIO NUTRIENTE PER PUNTE - Ricetta per 30 gr:
📌 25,2 gr Coco Caprylate
📌 1,5 gr Olio di Jojoba
📌 1,5 gr Olio di Moringa
📌 1,5 gr Olio di Semi di Broccolo
📌 0,15 gr Vitamina E
📌 0,15 gr Olio essenziale di Sandalo
⚗️ Procedimento:
1️⃣ Disinfetta con alcool a 70° il piano di lavoro e gli strumenti
2️⃣ Versa tutti gli ingredienti come da ordine in un recipiente
3️⃣ Mescola con cura per amalgamare
4️⃣ Travasa in un contenitore di vetro scuro con pipetta contagocce
5️⃣ Conserva lontano da luce e calore
🔮 Applica 1–3 gocce sulle punte, a capelli umidi o asciutti. Non unge e profuma divinamente ✨
Sogni una routine per capelli davvero personalizzata, efficace e naturale?
Con il Corso Online di Formulazione di Cosmetici Naturali per Capelli imparerai a realizzare a casa:
🧴 shampoo su misura per il tuo cuoio capelluto
💧 sieri con attivi mirati
🧴 balsami e maschere nutrienti e idratanti per ogni tipo di fibra
🌿 leave-in naturali, protettore termico, trattamenti specifici...
Il corso ti guida passo dopo passo, anche se parti da zero, per imparare a creare prodotti realmente efficaci, sicuri e sostenibili.
Una formazione completa, con basi teoriche, tecniche e tante formule testate.
⚠️ Ultimi giorni per acquistarlo in promo speciale!
Non perdere l’occasione: scade il 21/11! ⏳
👉 Puoi scoprirlo qui: consapevolistico.com/corso-di-formulazione-di-cosm…
Un abbraccio di luce positiva 🌿✨
Deborah 💚
@brucealetheia9310
8 months ago (edited) | [YT] | 2
View 0 replies
ConsapevOlistico
Questa sera Lunedi 20/10/25 alle 21.00 guarda con me la premiere del nuovo video! Questa volta prepareremo insieme un'Olio Ayurvedico! A stasera! 😘😘😘
9 months ago | [YT] | 8
View 0 replies
ConsapevOlistico
Ecco come promesso la ricetta del talco antibatterico naturale che puoi preparare in pochi minuti:
📝 Ingredienti:
📌 4 cucchiai di Amido di Mais o Riso
📌 1 cucchiaio di Argilla bianca
📌 1 cucchiaino di polvere di Rosa damascena
📌 10 gocce di Olio essenziale di Menta piperita o Eucalipto
⚠️ Disinfetta con alcool a 70° tutti gli strumenti e l’area di lavoro, facendolo asciugare completamente prima di iniziare l’elaborazione. Indossa sempre guanti monouso durante tutto il procedimento.
⚗️ Preparazione:
1️⃣ Mescola le polveri in un recipiente pulito, disinfettato e asciutto
2️⃣ Aggiungi l’olio essenziale e mescola bene
3️⃣ Elimina gli eventuali grumi (puoi usare un piccolo macinino o un mortaio per agevolarti)
4️⃣ Passa le polveri al setaccio per ottenere un composto omogeneo e ultra fine
5️⃣ Travasa in una saliera o un barattolino forato
💡Uso e Consigli:
✅ Applica una piccola quantità sulle zone interessate (piedi, ascelle…), spargendo delicatamente il talco sulla pelle
✅ Ideale dopo la doccia o nelle giornate caldissime quando si suda molto
✅ Puoi utilizzarlo anche per disinfettare e profumare le scarpe
✅ Fai sempre un test cutaneo prima dell’uso
✅ Usa oli essenziali di qualità e fai attenzione in caso di gravidanza, allattamento e bambini piccoli
✅ Personalizza l’aroma regolando le gocce di olio essenziale
✅ La combinazione di amido di mais, argilla bianca e rosa offre una texture morbida, assorbente e lenitiva.
Goditi il tuo talco antibatterico naturale😊
⚠️ Saldi di fine stagione! - 15% su tutti i prodotti del nostro shop! Se ti appassiona la cosmetica naturale, questo è il tuo momento!
Qui trovi tutti i nostri corsi disponibili: consapevolistico.com/corsi-online/
⌛ Approfitta entro il 31/08/25!
🎁 Per acquistare le materie prime, usa i nostri codici sconto sul sito di ZenStore:
OLISTICZEN10: risparmi il 10% su una spesa minima di 29€
OLISTICZEN12: risparmi il 12% su una spesa minima di 49€
Un abbraccio di luce positiva,
Deborah ❤️
@francescasciorra5137 @MariaSalaris-w5t @ElettraPapa @aygulnizamova3831
11 months ago (edited) | [YT] | 2
View 0 replies
ConsapevOlistico
Ecco la ricetta della maschera nutriente cocco & cacao, perfetta per i capelli secchi o stressati da sole, mare e piscina 🌞🌊
🌿 Maschera cocco & cacao – Ricetta per 200 gr
📍128 gr Acqua distillata
📍30 gr Olio di Cocco
📍10 gr Burro di Cacao
📍4 gr Alcool cetilico
📍10 gr BTMS
📍6 gr Pantenolo
📍10 gr Cacao puro in polvere
📍2 gr Cosgard
Procedimento:
1️⃣ In un recipiente resistente al calore pesa l’acqua distillata
2️⃣ In un altro recipiente resistente al calore pesa l’olio, il burro, l’alcool cetilico e il BTMS
3️⃣ Una volta raggiunti i 70°-72°C, togli entrambi i recipienti dal bagnomaria e versa l’acqua sul resto degli ingredienti, frullando con minipimer
4️⃣ Quando la temperatura è scesa sotto i 40°C, aggiungi la polvere di Cacao e frulla brevemente per evitare grumi
5️⃣ Incorpora il Pantenolo e il Cosgard e mescola
6️⃣ Controlla il pH e portalo a 4.5 con acido lattico
7️⃣ Travasa nel contenitore finale ed etichetta con nome e data di produzione
Modo d’uso:
Applica con frequenza settimanale su capelli umidi, lascia agire per 30 minuti con cuffia e asciugamano. Poi risciacqua e lava con uno shampoo naturale delicato.
⚠️ Saldi di fine stagione! - 15% su tutti i prodotti del nostro shop! Se ti appassiona la cosmetica naturale, questo è il tuo momento!
Qui trovi tutti i nostri corsi disponibili: consapevolistico.com/corsi-online/
⌛ Approfitta entro il 31/08/25!
🎁 Per acquistare le materie prime, usa i nostri codici sconto sul sito di ZenStore:
OLISTICZEN10: risparmi il 10% su una spesa minima di 29€
OLISTICZEN12: risparmi il 12% su una spesa minima di 49€
Un abbraccio di luce positiva,
Deborah ❤️
11 months ago (edited) | [YT] | 0
View 0 replies
ConsapevOlistico
Ecco come promesso la ricetta gratuita del mio gel doposole rinfrescante, perfetto per calmare, idratare e dare sollievo alla pelle dopo l’esposizione al sole!
Gel rinfrescante dopo sole – Ricetta per 200 gr
📌 101 gr Acqua distillata
📌 60 gr Idrolato di Lavanda
📌 20 gr Succo di Aloe vera
📌 8 gr Glicerina vegetale
📌 1 gr Gomma xantana
📌 4 gr Olio di Cocco frazionato
📌 1 gr Mentolo in cristalli
📌 2 gr Bisabololo
📌 1 gr Olio essenziale di Copaiba
📌 2 gr Cosgard
⚠️ Disinfetta con alcool a 70° il piano di lavoro e tutti gli strumenti.
Procedimento:
1️⃣ In un becher resistente al calore, sciogli il mentolo nell’olio di cocco frazionato a bagnomaria (max 40°C). Lascia raffreddare.
2️⃣ In un altro recipiente, unisci glicerina e gomma xantana, mescola fino a ottenere una pastella liscia.
3️⃣ Versa su questa pastella acqua, idrolato, aloe e Cosgard, poi frulla brevemente con il minipimer fino a formare il gel.
4️⃣ Aggiungi bisabololo e olio essenziale al mix olio-mentolo ormai freddo, mescola e incorpora nel gel.
5️⃣ Frulla ancora per qualche secondo.
6️⃣ Controlla il pH e portalo a 5.
7️⃣ Versa in un contenitore pulito con tappo dosatore ed etichetta con nome e data.
💡 Modo d’uso: Applica il gel dopo l’esposizione al sole su pelle detersa: sentirai subito una piacevole sensazione di fresco e una pelle più morbida e idratata!
⚠️ Saldi di fine stagione! - 15% su tutti i prodotti del nostro shop! Se ti appassiona la cosmetica naturale, questo è il tuo momento!
Qui trovi tutti i nostri corsi disponibili: consapevolistico.com/corsi-online/
⌛ Approfitta entro il 31/08/25!
🎁 Per acquistare le materie prime, usa i nostri codici sconto sul sito di ZenStore:
OLISTICZEN10: risparmi il 10% su una spesa minima di 29€
OLISTICZEN12: risparmi il 12% su una spesa minima di 49€
Se vuoi un consiglio su quale corso scegliere, scrivimi pure!
Un abbraccio di luce positiva,
Deborah
@silviamarino1657 @brucealetheia9310 @francescasciorra5137 @MicaelaBarchi-z5k @iliat73
11 months ago (edited) | [YT] | 1
View 6 replies
Load more