Mi presento: Docente di Scienze Motorie e Sportive presso Scuole Secondarie di secondo grado. Istruttore e allenatore fitness, Personal Trainer, Insegnante Metodo Pilates, vanta esperienza ventennale nel mondo dello sport come allenatore in Italia e all’estero. Il canale è un valido servizio per le Scienze Motorie, il fitness, lo sport e per tutti coloro che come me, amano muoversi e divertirsi.


Paolo Ambrosi

Glutei Alti e Sodi Senza Ingrossare le Gambe. Allenamento con Esercizi a Terra.
Vuoi modellare il tuo sedere, avere glutei alti e sodi e un lato b perfetto? Questo video allenamento con esercizi glutei sfrutta il peso del corpo, senza bisogno di attrezzi, ed è quindi comodissimo da eseguire in casa!
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4 years ago (edited) | [YT] | 8

Paolo Ambrosi

Vuoi un Programma di Allenamento semplice da seguire ed efficace?
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4 years ago | [YT] | 7

Paolo Ambrosi

Il link della diretta: https://youtu.be/jB_Lqjk4OgQ
Se non hai una soft ball puoi sostituirla con una qualsiasi palla tu abbia a disposizione (calcio pallavolo ecc) PROVA, TI ASPETTO! Ore 19:00

4 years ago | [YT] | 3

Paolo Ambrosi

Non perderti la Lezione di Pilates Live del Lunedì! Ore 19:00, ti aspetto!
https://youtu.be/ojdPijMciiI

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Paolo Ambrosi

PRONTI AL NUOVO ALLENAMENTO? Da Giovedì 15 Aprile sul Canale!

4 years ago | [YT] | 4

Paolo Ambrosi

https://youtu.be/9i7ALCwJurY
Allenati dove e quando vuoi con i Video delle Lezioni di PILATES LIVE!

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Paolo Ambrosi

Esercizi per migliorare la mobilità e la funzionalità della spalla, correggendo la postura, Prova!

4 years ago (edited) | [YT] | 5

Paolo Ambrosi

HIIT TABATA con la CORDA prova il nuovo allenamento ad alta intensità!

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Paolo Ambrosi

PILATES LIVE | https://youtu.be/xKyFIOlDYsk
Una Lezione Spaziale!
Lunedì 15 Marzo ore 19:00.
La Nostra Lezione, il Tuo Benessere!

4 years ago (edited) | [YT] | 6

Paolo Ambrosi

PILATES LIVE - Lunedì 1 Marzo ORE 19:00. Il tuo benessere parte da qui!

4 years ago | [YT] | 7