白知鱼是我啊

发展攻击性就是，允许自己表达观点和感受。

摸索表达观点和感受的方式和方法。记住是你舒服自在的点位。
很多人在训练攻击性的时候，脑子里想的是我要很炸裂，我要很暴躁的发表我的情绪，我要跟别人对着干。不是发表你的攻击性，是允许你自己跟别人不一样。

当别人看到你跟他不一样的观点的时候，他觉得你是个带刺的玫瑰。这是攻击性，他觉得他没有办法干扰你，没办法左右你的情绪跟你的所思所想。这是攻击性，不是说你跟别人大吵大闹，然后一直在极端的表达你自己的情绪。

攻击性就等于生命力，你的攻击性对外发展越彻底越完整，你的生命力释放和绽放的程度就会越高。因为你允许自己表达和允许自己做自己的程度就会越深。当你身上没有那么多自己给自己的枷锁的时候，你会发现你去探索这个世界的时候特别的自由。

如何探索这个舒服的度：
要建立一个属于你自己的感受体系。比如说我现在跟一个人意见不统一，那我习惯的做法是当下立刻马上表露出我的感受，不会告诉对方这是你的想法，不是我的想法，不要把你的想法强加在我的身上。如果是对方是那种多次会侵犯你边界的人，我就会用这种方式告诉对方。

#攻击性#自我成长#表达自己#人性 #认知

1 month ago | [YT] | 0