Kathrin Hansen

Hier geht´s zur besten Low Carb Pizza ever: https://youtu.be/QUlbRO3bkHs?si

Ich habe meine Low Carb Pizza noch leckerer gemacht und zeige sie dir in 3 unfassbar leckeren Variationen und sowohl im Backofen als auch im Airfryer. Welche Pizza ist deine Lieblingsvariante?

1 month ago | [YT] | 72

Kathrin Hansen

Was für ein unbeschreibliches Gefühl… 
Heute durfte ich das erste Mal mein Kochbuch in den Händen halten. ❤️

Hast du dir auch schon mein erstes Kochbuch vorbestellt? 

* Thalia: tidd.ly/4djW2hZ
*Amazon: amzn.to/4lUE5Jn
*Thalia Österreich: tidd.ly/4rpqyKJ
*Orell Füssli für alle aus der Schweiz: tidd.ly/3PzXwuz

Als Dankeschön für deine Vorbestellung bekommst du als Geschenk von mir ein gratis PDF mit 5 leckeren, exklusiven Rezepten, die nicht im Buch sein werden, unter anderem die perfekten Sonntagsbrötchen oder auch mein Low Carb Tiramisu. 🤤😍

Sende einfach einen Screenshot deiner Vorbestellung an support@eulogiaverlag.de - du erhältst in einigen Tagen die Gratis-Rezepte,  mit denen du sofort loslegen kannst, noch bevor das Buch am 26.05.2026 im Handel erscheint. 

Ich wünsche Dir von ganzem Herzen nur das Beste. ❤️
Deine Kathrin 

*das sind Affiliate-Links: wenn du darüber vorbestellst, unterstützt du meine Arbeit.

1 month ago | [YT] | 363

Kathrin Hansen

Es ist endlich soweit... ich platze vor Freude und vor Aufregung!😍❤️
Mein erstes eigenes Kochbuch ist ab sofort für dich vorbestellbar!

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Jede Vorbestellung bedeutet mir unglaublich viel ❤️

Und an alle Spürnasen, die das Buch bereits online entdeckt und vorbestellt haben: Auch ihr erhaltet selbstverständlich das Gratis PDF. Danke für eure unglaubliche Unterstützung! ❤️

6 Monate Arbeit, Liebe und unendlich viel Dankbarkeit stecken in diesem Herzensprojekt, was ihr euch so oft gewünscht habt, und es ist so viel mehr als nur ein Kochbuch geworden.

Dich erwarten in diesem Buch neben 65 leckeren Low Carb und High Protein-Rezepten auch wertvolle Tipps und Tricks aus meiner Abnehmreise, praktische Lebensmitteltabellen mit Nährwertangaben und QR-Codes, die dich direkt zum passenden YouTube-Video führen, damit wir gemeinsam kochen können. ❤️

Danke an euch alle, dass ihr diesen Traum möglich gemacht habt und auch, dass ihr mich bei der Wahl des Buch-Covers so unterstützt habt!

Mein Favorit war wie bei ganz vielen von euch die Farbe Pink. Sie ist laut, sie ist auffällig, hat Power und ist ein Blickfang.

Doch mein Ziel ist es, mit diesem Buch Ruhe, Sicherheit und Genuss zu vermitteln und deshalb haben wir uns nach vielen Gesprächen und Überlegungen für die Farbe Petrol entschieden.
Und je länger und öfter ich es mir anschaue, desto mehr liebe ich es! 😍

Ich hoffe, du freust dich genauso sehr wie ich!
Sag es gerne auch euren Freunden weiter oder teilt diesen Post. Gemeinsam machen wir die Welt ein bisschen leckerer und gesünder. ❤️

Deine Kathrin

1 month ago (edited) | [YT] | 470

Kathrin Hansen

Ich kann es kaum glauben… aber ich darf euch endlich mein geheimes Projekt verraten. ❤️

Seit Monaten arbeite ich im Hintergrund an einem riesigen Herzensprojekt: 
Ich habe mein erstes eigenes Kochbuch geschrieben. 

Dieser Wunsch kam so oft von euch -  und jetzt wird er wirklich Realität. Ich bin gerade unglaublich aufgeregt und platze fast vor Freude. Ich hoffe, du freust dich genauso sehr wie ich. ❤️

Das Cover ist nun fertig designt, aber ich habe 3 verschiedene Farbvarianten bekommen -  und ich kann mich einfach nicht entscheiden. 

Also dachte ich mir:  
Wenn dieses Buch überhaupt  entstehen durfte, dann soll meine Community auch mitentscheiden, wie es am Ende aussieht. ❤️
Welche Farbe gefällt euch am besten? 😍

Bitte schreibe mir in die Kommentare, welche Farbe euch am besten gefällt. 
ich bin so gespannt auf deine Meinung! 

Alles Liebe ❤️
Deine Kathrin

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1 month ago | [YT] | 531

Kathrin Hansen

Seit Monaten arbeite ich an einem noch geheimen Projekt für Dich :) Ich kann es kaum erwarten, Dir bald davon zu erzählen. Über welche Überraschung von mir würdest Du Dich am meisten freuen? Bis bald, Deine Kathrin

2 months ago | [YT] | 272

Kathrin Hansen

Meine Lieben, 

eigentlich kommen meine Videos ja immer sonntags, aber dieses Rezept muss ich einfach früher mit euch teilen. 

Am Mittwoch Abend kommt mein Lebkuchen Rezept, das wirklich alles verändert hat auf meiner Abnehmreise. 
So unfassbar lecker, so schokoladig und weihnachtlich… und trotzdem zu 100% Low Carb. Ihr kennt mein Motto: schmeckt nach Cheaten, ist es aber nicht. Perfekt für den 1.Advent. 

Und weil wir gemeinsam die 50.000 Abonnenten geknackt haben, habe ich in diesem Video noch eine kleine Überraschung für euch. 

Ich kann es kaum erwarten, dieses Rezept mit euch zu teilen. 
Ich freue mich auf Dich. Bis Mittwoch.

Deine Kathrin

5 months ago | [YT] | 326

Kathrin Hansen

Ich weis aus persönlicher Erfahrung, dass gerade zu Beginn der Ernährungsumstellung der Verzicht auf gewohnte Lebensmittel unglaublich schwer sein kann. Deshalb habe ich dir hier in diesem Video meine 5 Low Carb Alternativen zu Schnitzel, Chips und Schokolade verraten ❤️ 

Lass es dir schmecken ❤️
Deine Kathrin

1 year ago | [YT] | 26

Kathrin Hansen

Liebe Community, liebe Freunde ❤️

zu dieser wunderbaren Weihnachtszeit möchte ich euch daran erinnern, wie wichtig es ist, die Momente des Genusses und der Freude zu feiern. Normalerweise würde heute ein Video erscheinen, aber ich habe mich bewusst entschieden, das heute auszulassen. Denn heute soll Abnehmen und Diät kein Thema sein! Lasst uns die kommenden Tage nutzen, um uns mit Familie und Freunden zu umgeben, leckeres Essen zu genießen und die festliche Stimmung aufzusaugen.

Frohe Weihnachten und eine besinnliche Zeit für euch alle!❤️

Herzliche Grüße,
Eure Kathrin ❤️

1 year ago | [YT] | 216

Kathrin Hansen

Kennst du schon mein absolutes vegetarisches Lieblingsessen?

https://youtu.be/-2wFVm991NE?si=Cr5y7...

1 year ago | [YT] | 59

Kathrin Hansen

Ich habe alle Eiweiß-Brote aus dem Supermarkt gekauft, getestet und miteinander verglichen, damit Du es nicht tun musst. Welche Brote schneiden am besten ab und von welchen sollte man lieber die Finger lassen? Das erfährst Du in meinem neuen Video.

1 year ago | [YT] | 22