Ирина Новак. Практическая психология
Ирина Новак - психолог со стажем 23 года.
Ознакомиться о форматах работы и записаться можно на сайте irinanovak.kz/
Этот канал - информационная площадка для исследования и создания себя.
Полезно для тех, кто хочет научиться быть собой, навести порядок в жизни и начать жить реальными трансформациями.
Методика основана на понимании своих чувств и развитии в этом мире исключительно исходя из своего собственного «хочу», поскольку в бешеном темпе жизни мы разучились слышать свои истинные желания, оттого и несчастны.
Я очень рада вам и точно знаю, каждый человек должен жить счастливо!
Я в интернете:
➧ Instagram - www.instagram.com/irinanovak.psy/
➧ Telegram о работе с родом и расстановках - t.me/Irinanovak_newpsychology
➧ TikTok - www.tiktok.com/@irinanovak.fenomen?_t=8XVo02onSkP&…
➧ Почта - irinanovak.smm@gmail.com
Мой канал: youtube.com/channel/UC9ZlyDKIwIBORPf80QeXMkQ
Ирина Новак. Практическая психология
Пожалуйста, пройдите опрос о том, на какую тему вам бы было интересно смотреть видео.
Очень хочу делать то, что актуально для вас⬇️
А в комментариях, при желании, можете задать подробные вопросы. Тоже возьму себе на заметку.
2 years ago | [YT] | 3
View 0 replies
Ирина Новак. Практическая психология
Почему?
Причина этой боли - пустота.
Дефицит любви.
Девушки, которые не получили в своей семье любовь, выходят замуж, изначально несчастными.
Но у них есть бессознательная надежда, что именно муж даст им то, что не дали родители. Любовь! Значимость. Признание.
Увы.
Муж не может заменить родителей и дать эти состояния.
Выход?
Повзрослеть. Психологически!!! Научиться заполнять свою пустоту самостоятельно. Давать самой себе ресурсные чувства. Отцепиться от мужа (мысленно и чувственно). Развернуться к себе. Заполнить себя. Дать себе счастье. И только потом заново строить с любимым мужчиной новые отношения.
Что делать в момент ревности, чтобы избежать ссоры?
1. Даю себе паузу
2. Осознаю, что ревную и злюсь только потому, что не получаю от мужа внимание и любовь.
3. Даю себе эти ресурсные состояния сама. Просто говорю: я лёгкая сейчас! Это приказ. Это смещение фокуса внимания с мужа, на себя.
4. Ощущаю легкость. Как угодно, но ощущаю .
5. Дышу этой лёгкостью.
6. Мне правда легче.
Только в таком состоянии можно начинать диалог.
3 years ago | [YT] | 3
View 0 replies
Ирина Новак. Практическая психология
Пост-знакомство🙌🏼
Меня зовут Ирина Новак
У многих своих клиентов я зарегистрирована в телефоне как ... Ирина- жизнь!
У меня есть воля...
Я не помню, чтобы родители мне её формировали. Но она была, кажется, всегда.
Держать слово. Подниматься с колен.
Доводить начатое до конца. А главное: ЗНАТЬ, ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ! Понимать себя.
Уже в 9 классе я знала, что буду журналистом.
Я знала, что через слово создам что-то важное и значимое.
Я хотела менять мир через слово.
В 35 эта же воля привела меня в психологию.
И вот уже более 20 лет я работаю с людьми. Консультирую.
Создаю возможности для людей:
- держать слово – возможность психологического взросления
- подниматься с колен - жить
- доводить начатое до конца - персональной эффективности
- понимать себя - управлять собой, своими чувствами, своей жизнью.
Я очень рада вам здесь и точно знаю, каждый человек должен жить счастливо!
3 years ago | [YT] | 3
View 0 replies