익투르 - Invidious

1:00

헬스장 가기 귀찮을 땐 문틀 철봉! #트라히어더와이스트

익투르

Shared 55 years ago

4.7K views

1:00

✅️ 후면 삼각근 케이블 운동 포인트 #shorts

익투르

Shared 55 years ago

26K views

1:00

✅️ 허리 안 아픈 원암 덤벨 로우 자세 #shorts

익투르

Shared 55 years ago

19K views

1:00

✅️ 무릎 안 아픈 런지 자세(이것만 지키세요) #shrots

익투르

Shared 55 years ago

35K views

1:00

✅️ Lat pulldown that stimulates the lats without hurting the back #shorts

익투르

Shared 55 years ago

24K views

1:00

✅ 엉덩이 터지는 불가리안 스플릿 스쿼트 | Bulgarian Split Squat

익투르

Shared 55 years ago

24K views

1:00

✅ 99%가 놓치는 턱걸이 등 부위별 자극법 #shorts

익투르

Shared 55 years ago

34K views

1:00

✅️ 허리 안 아픈 데드리프트 자세(이것만 지키세요) #shorts

익투르

Shared 55 years ago

140K views

1:00

✅️ Squat posture that doesn't hurt your knees (just follow this) #shorts

익투르

Shared 55 years ago

1M views

1:00

대부분 모르는 푸쉬업 부위별 자극 차이 #shorts

익투르

Shared 55 years ago

12K views

1:00

Lower Abdominal Exercise: Hanging Knee Raise Points

익투르

Shared 55 years ago

14K views

1:00

8단계로 완성하는 완벽한 힙브릿지

익투르

Shared 55 years ago

27K views

1:00

8 out of 10 people get this wrong: Bird Dog Pose #CoreWorkout

익투르

Shared 55 years ago

34K views

1:00

❌ 90%가 틀리는 AB슬라이드 ✅ 이렇게 하면 복근이 빠박!

익투르

Shared 55 years ago

99K views

1:00

❌ 90%가 틀리는 마운틴클라이머 ✅ 이렇게 하면 뱃살 -5cm

익투르

Shared 55 years ago

45K views

1:00

❌99%가 틀리는 사이드런지 ✅ 이렇게 하면 허벅지 -5cm

익투르

Shared 55 years ago

39K views

1:00

헬스장 초능력 3

익투르

Shared 55 years ago

18K views

1:00

효율을 높이는 달리기 자세 포인트 #러닝

익투르

Shared 55 years ago

18M views

1:00

헬스장 초능력 2

익투르

Shared 55 years ago

30K views

1:00

Dips Shoulder Pain Relief Tips #ChestWorkout

익투르

Shared 55 years ago

24K views

1:00

Lat Pulldown Latches Stimulation Tip #Undergrip

익투르

Shared 55 years ago

99K views

1:00

플랭크 꿀팁

익투르

Shared 55 years ago

17K views

1:00

스티프 데드리프트 허리 통증 팁 #힙업운동 #햄스트링

익투르

Shared 55 years ago

25K views

1:00

3 Tips for Stimulating Barbell Rows #BackWorkout

익투르

Shared 55 years ago

21K views

1:00

사레레 팔 각도 세팅 팁

익투르

Shared 55 years ago

19K views

1:00

Cable Front Raise Shoulders Are Uncomfortable

익투르

Shared 55 years ago

20K views

1:00

스플릿스쿼트 자극 꿀팁 #런지

익투르

Shared 55 years ago

47K views

1:00

케이블 로프컬 꿀 팁 3가지 #팔운동 #이두운동

익투르

Shared 55 years ago

55K views

1:00

Hanging Leg Raise Tips

익투르

Shared 55 years ago

74K views

1:00

케이블 프론트 레이즈 핵꿀팁

익투르

Shared 55 years ago

222K views

1:00

시티드로우 3가지 팁

익투르

Shared 55 years ago

21K views

1:00

랫풀다운 허리 통증 꿀팁

익투르

Shared 55 years ago

148K views

1:00

로프 암풀다운 꿀 팁

익투르

Shared 55 years ago

144K views

1:00

업라이트로우 어깨 안 아프게 하는법

익투르

Shared 55 years ago

44K views

1:00

당길때 어깨가 불편하다면 ?

익투르

Shared 55 years ago

22K views

1:00

바벨컬 자극 꿀 팁

익투르

Shared 55 years ago

35K views

1:00

케이블 오버 헤드 익스텐션 팁 3가지

익투르

Shared 55 years ago

110K views

1:00

시티드로우 등 자극 안 올때 꿀팁

익투르

Shared 55 years ago

21K views

1:00

벤치 프레스 자극 안 올때 꿀팁

익투르

Shared 55 years ago

56K views

1:00

바벨컬 손목 아플 때 꿀팁

익투르

Shared 55 years ago

38K views

1:00

암풀다운 극비 공개

익투르

Shared 55 years ago

109K views

1:00

리버스 플라이 기밀 누출

익투르

Shared 55 years ago

65K views

1:00

인클라인 케이블 플라이 가이드 #윗가슴운동

익투르

Shared 55 years ago

4.2K views

1:00

One Arm Cable Extension Guide #Triceps

익투르

Shared 55 years ago

12K views

1:00

프리쳐컬 이렇게 해보세요 #팔운동

익투르

Shared 55 years ago

7.7K views

1:00

라잉 트라이셉스 익스텐션 자세 비교 #삼두운동

익투르

Shared 55 years ago

33K views

1:00

케이블 푸쉬다운 로프 이렇게 해보세요

익투르

Shared 55 years ago

110K views

1:00

케이블 사레레 10초 가이드

익투르

Shared 55 years ago

112K views