Психологист

Не держите эмоций
или важность не держать эмоции в себе

Советую вам прислушаться к моим словам:

Перестаньте копить всё внутри. Вы не роботы, да и быть ими совсем не нужно.

Эмоции - это норма.

Всё, что вы чувствуете, заложено природой. Не стоит подавлять в себе это и считать, что это неправильно.

Чем сильнее вы подавляете эмоции, тем хуже будет потом.

Открою небольшой секрет: все эмоции остаются в нашем теле, если их не прожить.

Как итог, срывы, проблемы со здоровьем, депрессии и тп.

Вам оно нужно? Я думаю, нет. Начните проявлять эмоции.

1 year ago | [YT] | 1