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Gente, olha esse Quibe de Frango! 🔥 Fiz aqui em casa e não sobrou nada. É a receita mais fácil e barata que já testei. Ótima opção para variar o cardápio da semana gastando pouco.
​Confere o passo a passo aqui:👇
https://youtu.be/YucKIs0BCps

5 months ago | [YT] | 10

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Quem gosta de pudim de pão dá um like nesse video!!!

5 months ago | [YT] | 5

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Você já comeu Pizza frita?

5 months ago | [YT] | 2

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"Quem vê o prato pronto não imagina que o segredo do sabor começa aqui: no papel e caneta! 📝🍎

A Lia sabe que uma cozinha de sucesso precisa de pés no chão e contas em dia. Galera administrar é o que mantém o sonho vivo. Economizar não é sobre cortar o que é bom, é sobre evitar o desperdício para poder investir no que realmente importa. Se a gente cuida dos pequenos centavos, os grandes planos acontecem!
Economia não é privação, é liberdade para criar coisas ainda maiores.
​E você? Já conferiu as contas hoje ou está só no 'modo chef'? kkkk Conta aqui pra mim! 👇"

5 months ago | [YT] | 4

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"Bacalhau de Forno: A receita definitiva que não tem erro!"

​Muita gente tem medo de preparar bacalhau e ele ficar seco ou salgado demais, né? No vídeo de hoje, eu vou desmistificar tudo isso! Vou te ensinar uma versão de forno que é prática, rápida e utiliza ingredientes simples que você já tem em casa.
​É a escolha ideal para aquele domingo especial ou para surpreender quem você ama sem passar horas na beira do fogão.
​"Cozinhar não precisa ser difícil, precisa ser prazeroso."
​Assista agora no link abaixo e aprenda todos os truques! ⬇️
https://youtu.be/UCxcZCBPrEg

5 months ago | [YT] | 8

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Equilíbrio é o ingrediente principal! ⚖️🏃🏽‍♀️

​"Oi, galera! Passando para lembrar que, para aguentar o ritmo da cozinha (e da vida!), o nosso corpo precisa estar em movimento.
​A nossa chef Lia já garantiu o treino dela hoje na bike! 🚴🏽‍♀️ Afinal, saúde é o que nos permite continuar criando e saboreando momentos incríveis. Não precisa ser um atleta profissional, o importante é não ficar parado.
​Quem aí já se movimentou hoje? Conta aqui nos comentários qual o seu exercício favorito! 👇"

5 months ago | [YT] | 6

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"Oi, galera! Tem VÍDEO NOVO no canal ensinando o passo a passo de uma massa de macarrão artesanal perfeita! 👩🏽‍🍳
​Se você acha que fazer massa em casa é difícil, precisa ver as dicas que preparamos. É mais simples do que parece e o sabor... ah, o sabor é incomparável!
​👉 https://youtu.be/6IhJPf6NjPM [Link do seu vídeo]
​Depois de assistir, volta aqui e conta para a Lia: qual molho não pode faltar no seu macarrão? 🍅🧀"

5 months ago | [YT] | 10

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Vocês sabiam que fazer massa de macarrão em casa é super fácil, rápido e terapêutico?

5 months ago | [YT] | 4

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DICAS DE ALIMENTAÇÃO PARA SEGUIR O BLOQUINHO SEM ZERAR A BATERIA.

Com o Carnaval batendo à porta, o clima de festa já tomou conta. É hora de alegria, brilho e muita música! Mas, para que a energia não acabe na metade do bloco, precisamos falar sobre o nosso combustível: a alimentação.
​Cuidar do que você come não é sobre "estragar o prazer" da festa, é sobre garantir que você consiga aproveitar cada segundo dela.
​Aqui estão alguns motivos (e dicas rápidas) para a nossa comunidade pular com saúde:
​1. Energia que não acaba
​O açúcar dos doces e o excesso de álcool dão um "pique" rápido, mas o tombo vem logo depois. Para aguentar o dia inteiro:
​Priorize carboidratos complexos: Pão integral, arroz, batata-doce ou mandioca antes de sair de casa. Eles liberam energia aos poucos.
​Não pule refeições: Sair de estômago vazio é o primeiro passo para a famosa "baixa de pressão".
​2. Hidratação é a Regra nº 1
​No calor do Brasil, o suor leva embora minerais importantes.
​Intercale: Para cada copo de bebida alcoólica, beba um de água.
​Bebidas naturais: Água de coco e sucos de fruta ajudam a repor os eletrólitos e mantêm a pele hidratada para as fotos!
​3. Evite as "Ciladas" de Rua
​A gente sabe que a fome bate no meio do bloco, mas cuidado com alimentos muito gordurosos ou expostos ao sol por muito tempo.
​Leve um snack: Uma barrinha de cereal, castanhas ou uma fruta fácil de descascar podem ser seus melhores amigos na hora do aperto.
​Lembre-se: O seu corpo é o seu instrumento de folia. Se você cuida bem dele, o Carnaval dura muito mais e a quarta-feira de cinzas não será um sofrimento, mas sim uma lembrança boa!
​Vamos celebrar com consciência, alegria e muita saúde. Bom Carnaval a todos!

5 months ago | [YT] | 2

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Bora fazer uma Pizza de doce de leite, coco fresco ralado e uvas Italia. Pensem em uma delícia 👇

5 months ago | [YT] | 2