Laurindus TV

"O seu corpo ouve tudo o que a sua mente diz. Quando ela disser 'hoje não', responda com o seu movimento.
Treinar não é apenas sobre estética; é sobre o compromisso que você assume com a pessoa mais importante da sua vida: você mesmo. O treino 'ruim' é aquele que não aconteceu. Não espere a vontade chegar para ir à luta; vá sem vontade mesmo e deixe que o pós-treino resolva o resto.
Resultados extraordinários não vêm de treinos perfeitos, mas da constância nos dias difíceis.
Quem aqui já pagou o de hoje? Comenta um "✅" abaixo!"

3 hours ago | [YT] | 0

Laurindus TV

"O sucesso não é um evento, é um hábito. 👊
​Grandes conquistas são feitas de dias comuns onde você decidiu persistir. Não pare até se orgulhar de você mesmo.
​Comenta aqui embaixo o que você está pensando agora. 👇

22 hours ago | [YT] | 1

Laurindus TV

"Esqueça tudo o que você sabe sobre fígado! ✋ Se você acha que ele é sempre seco ou tem um gosto forte demais, é porque ainda não viu essa técnica.
​Nesse vídeo, eu te mostro o segredo para um fígado acebolado extremamente macio, que derrete na boca, e com aquele molhinho encorpado que só restaurante de vó consegue fazer.
​✅ O truque do corte.
✅ O tempo exato de fogo (o segredo da maciez!).
✅ A cebola caramelizada no ponto certo.
​Assista agora e transforme esse clássico no seu prato favorito da semana!"

1 day ago | [YT] | 0

Laurindus TV

"Ei, você que está lendo isso entre um compromisso e outro: respire.

Às vezes a gente foca tanto na linha de chegada que esquece de olhar o quanto já caminhou. Cada cicatriz e cada desafio superado te trouxeram até aqui, e isso tem um valor imenso. Não se compare com o palco dos outros enquanto você ainda está nos seus bastidores.
​A jornada é única, o tempo é seu e a sua história ainda tem muitos capítulos incríveis para serem escritos. Que a gente tenha coragem para recomeçar sempre que for preciso."

Bom descanso a todos!

1 day ago | [YT] | 2

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"Números grandes impressionam, mas são as pequenas atitudes diárias que constroem gigantes".

​Muitas vezes, a gente espera pelo momento perfeito, pela motivação extra ou pelo sinal verde do destino. A verdade? O progresso mora na constância, não na perfeição. Se hoje o passo foi curto, não importa — o que importa é que ele foi dado na direção certa.
​Somos mais de 230 mil mentes aqui. Imagine a força de cada um de nós decidindo não desistir hoje? O seu 'eu' do futuro vai agradecer pelo esforço que você está fazendo agora. Pra cima! 🚀

​Comenta aqui embaixo uma meta que você vai realizar ainda este ano! 👇

1 day ago (edited) | [YT] | 4

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Sabe do que é feita a salsicha? 🌭🤔
Se você leu o rótulo e ficou assustado, esse vídeo é para você. Chega de mistérios industriais e conservantes com nomes impossíveis de ler! Aperte o play e aprenda a fazer uma salsicha artesanal de verdade: com carne de qualidade, temperos naturais e um sabor que você nunca encontrou no mercado.
Sua saúde (e seu paladar) vão te agradecer. 🤤✨
#salsichacaseira #charcutariaartesanal #comidadeverdade #receitacaseira #hotdogartesanal

2 days ago | [YT] | 2

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Tortinhas recheadas, receita fácil passo a passo

2 days ago | [YT] | 1

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Marrom glacê caseiro, feito com batata doce, amor e carinho.

2 days ago | [YT] | 0

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Fazer uma Kafta recheada é elevar o churrasco (ou o jantar de semana) a outro nível. O segredo para ela não abrir e o queijo não fugir é trabalhar bem a liga da carne.
​Aqui está uma receita infalível

3 days ago | [YT] | 2

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como fazer pizza, recheio de atum, quadrada e crocante, receita fácil passo a passo.

3 days ago | [YT] | 3