Скажи жизни "Да!" | Юлия Зальнова

Новое видео уже доступно! Говорим про ресурс и как его восполнить.

1 year ago | [YT] | 1

Скажи жизни "Да!" | Юлия Зальнова

Хотите поиграть в одну небольшую коучинговую игру?
Во время этого опыта вы увидите, какие страхи и стратегии вас сдерживают от достижения желаемой цели.
29 июня в 19:00 по Мск. Это бесплатно.

Напишите комментарий «Хочу в игру!» и я пришлю ссылку на чат в тг.

1 year ago | [YT] | 0

Скажи жизни "Да!" | Юлия Зальнова

👉С чего начинает свой путь большинство экспертов или фрилансеров?
С обучения.
Курсы, программы, мастер-классы, вебинары, книги…
И это отлично! И этого в тоже время - мало.

Знать, что и как делать — и ДЕЛАТЬ, действовать — не одно и то же.

Человек с одной стороны понимает, что он знает. А с другой…
Делать — то, что он хочет делать, то что знает, что нужно делать — контент, продукт, искать клиентов — не получается

Такая ситуация - нормально!

👉Нас обучают получать профессию, получать навыки. Но не обучают в таких программах работать с собой, со своими страхами, с мыслями, с продажами, с презентацией себя.

И что происходит обычно, в ситуациях, когда уже это знаешь, знаешь, что надо делать, но не делаешь?
Несколько вариантов.

1. Можно пойти вновь поучиться. Это знакомая дорожка, понятная, приятная. Мозгу там легко, там дофамин.
2. Замирание или избегание. Ничего не делание. Ведь иллюзия такова, что «оно само все должно, клиенты сами должны появиться из воздуха только потому, что мы получили новую профессию».
3. В исключительных случаях - агрессия. «Ах, они все плохие, раз не идут ко мне!»

🙏И все это - тоже нормально!

Но. Не решает главную задачу.
Преграду, которую надо пройти.

👉Это — собственное мышление, убеждения, мысли, эмоции, страхи — относительно себя, относительно мира, создания контента и продукта, продаж и денег, предложения и продвижения, работы с клиентом.

Новое мышление — это когда то, как ты мыслишь сегодня, какие убеждения у тебя есть - соответствуют твоим сегодняшним целям. Только в этом случае получится брать и делать все то, что нужно делать.
Весь без действий не бывает результатов!

🙌Что я предлагаю?

Поменять свои мысли, убеждения.
Другие мысли дадут другие действия, а другие действия дадут другие результаты.
Вы станете тем человеком, который начнет и сможет делать. Каждый раз, когда это нужно.

Разве это того не стоит?

Ответ, конечно, за вами.
В зависимости от того, насколько для вас важно осуществить ваши идеи. И не через много лет, а прямо сейчас. 

Первым шагом - будет запись на консультацию-знакомство. Для этого напишите мне личное сообщение julia.zalnova@gmail.com или оставьте + в коментах, напишу в ответ как со мной связаться.

1 year ago | [YT] | 1

Скажи жизни "Да!" | Юлия Зальнова

Многие из вас выбрали путь своего профессионального развития не в найме. Это вдохновение и чувство наполненности, от того, что делаешь СВОЁ, от того, что реализуешь свой талант. Но порой тревога и неуверенность идут бок о бок с радостью.

Сжирающие голоса в голове «А достаточно ли я знаю? А то ли я делаю? А нужно ли вообще это кому, когда в мире раздрай и хаос?» могут отравлять состояние и тормозить движение вперед.

А ведь никто еще не отменял быт, детей, семью и у кого-то даже параллельную работу в найме. Как тут успеть подумать о своей решимости, о своей уверенности, о дальнейших шагах, о том, чтобы найти время с этим разобраться?
Выспаться бы.

А если еще нет поддержки от окружения и близких, внутренний конфликт будет еще больше забирать энергию и оттягивать ресурс.

Это правда. С этим сталкивается почти каждый человек, который выбирает развиваться в своем деле.

Как обычно происходит в начале? Пытаемся в 24 часа уместить три жизни, стремясь угодить всем вокруг, не забыть про детей, мужа покормить, денег заработать да успеть бы себе время уделить.
Параллельно шаги в профессии и выгорание на этапе привлечения клиентов. Потому что волшебных пилюль нет. А в лёгкости да медитациями - делать деньги что-то не получается. От этого в кармане не прибавляется.

И вот тут, чтобы тебя заметили - надо о себе говорить. Желательно четко и громко. А не привыкли. Не приучены. Страшно.
Да и как тут о себе говорить начнешь, когда большую часть времени мы заботимся о других и решаем другие важные задачи, забывая поставить себя на первое место.

А дело в том, что не получится заткнуть голоса неуверенности в своей голове без первого шага: выделить время.

С этого и начинается порой наша работа с клиентом.

Можно мне возразить «Время всегда можно выделить. У меня другое!»,
«Я все знаю, но что-то не делаю, откладываю».
Да и много что еще.

Но факт в том, что если вы об этом думаете месяцами и ничего не меняется - вы не решаете ключевую задачу.
А есть люди у кого получилось. Получилось быстро. Что значит 2 месяца в сравнении с годом? Пшик.

Я, наконец, создала продукт и провожу опрос.  Ищу 2 добровольца - эксперта/фрилансера, которым знакомы  следующие моменты:

* Знаю многое, но не делаю, откладываю и откладываю
* Нет  полной уверенности в себе как в эксперте, постоянно сомневаюсь хорошо ли я делаю
* Боюсь делать ошибки, хочется делать сразу всё правильно

Если вам это знакомо, то приходите на короткий опрос.
А в обмен за уделенное время -   30-минутная сессия по вашей теме. ❤️
Для этого напишите мне письмо julia.zalnova@gmail.com

1 year ago | [YT] | 2

Скажи жизни "Да!" | Юлия Зальнова

☝🏻Финишная прямая уходящего 2023 года.

Время подводить итоги и планировать будущий год.

Оглядываясь назад, я собой очень горжусь.
Не все получилось из задуманного, не всегда было гладко и спокойно, но свою большую задачу на 2023 я выполнила.

Каждому благодарна за вклад в меня.

Благодарна я и себе за вклад в себя. Каждое мое действие, решение и выбор - деньгами, временем, ресурсом, энергией - это мой вклад в себя.

Сейчас посвящаю время созданию Намерения на 2024.

«Какие цели? Какие планы? Отдохни! Новый год же!»

Но важно не откладывать на потом. Важно начать создавать свое НАМЕРЕНИЕ уже сейчас. Я это делаю.
А вы?

2 января в 17:00 по Москве - проведу живую онлайн-встречу, где мы поговорим с вами о том, как не обесценивать свой прошедший год, свои результаты. И о том, как правильно создать свое намерение, сформулировать свои цели и выстроить свой год так, чтобы в конце 2024 вы сказали: «Охренеть! Я смог или смогла!»

Продолжительность встречи 2-2,5 часа.
Встреча - практикум, где начнете делать - вместе со мной.

В результате: присвоите себе свои победы, заберете из этого энергию, создадите большое намерение на 2024 и простроите путь его реализации.

2 января 2024 года - самое время сделать для себя что-то хорошее, не откладывая и не упуская время.

Для тех, кому откликаюсь я и мое предложение - пишите julia.zalnova@gmail.com и я пришлю все детали встречи.

Хотели бы создать путь к своему намерению на 2024?
А узнать мое?

#коуч #коучинг #практикум #намерение #цель #планируемгод

1 year ago (edited) | [YT] | 1