Leonardo Mourglia
¿Quieres estar en forma y sano? ¿Te gusta correr o entrenar? ¿Quieres comer mejor y tener más energía? Hola, soy Leonardo Mourglia, soy Profesor de praparación Física (IPEF) y este es mi canal sobre running, entrenamiento, nutrición, vida activa y saludable.
Empecé a correr cuando era adolescente y desde entonces me apasiona. En este canal encontrarás toda la información que necesitas para mejorar tu rendimiento corriendo y llevar una vida más saludable.
¡Espero que lo disfrutes!
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Leonardo Mourglia
Si vas a correr y hay lluvia, mira esto y compartelo con un amigo/a a quien también le sirva:
2 weeks ago | [YT] | 562
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Leonardo Mourglia
¿A qué hora prefieres entrenar?
2 months ago | [YT] | 276
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Leonardo Mourglia
https://youtu.be/3_6g_iSTc3M
2 months ago | [YT] | 45
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Leonardo Mourglia
👟 Lo que más valoras de un calzado deportivo es que sean... 👇👇👇
2 months ago | [YT] | 253
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Leonardo Mourglia
https://www.youtube.com/watch?v=w1MGD...
2 months ago | [YT] | 27
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Leonardo Mourglia
https://www.youtube.com/watch?v=QLvnJ...
2 months ago | [YT] | 46
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Leonardo Mourglia
¿Qué es lo más difícil de llevar una vida saludable?
2 months ago | [YT] | 298
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Leonardo Mourglia
ya lo viste????
https://www.youtube.com/watch?v=ruIak...
2 months ago | [YT] | 44
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Leonardo Mourglia
Cuidado con esto
https://youtu.be/MVb-WCzWCME
2 months ago | [YT] | 40
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Leonardo Mourglia
NUEVO VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=BcqLr...
2 months ago | [YT] | 32
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