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강은진
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출근 전 5분! 면역력 높이는 건강한 아침 루틴#면역력강화#건강한아침#아침식단#면역력식단#아보카도토스트#그릭요거트#연어요리#계란요리#다이어트식단#바쁜아침#건강루틴#항산화음식

강은진

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아토피 환절기 관리법 총정리! 가려움 줄이는 생활습관 루틴#환절기아토피 #아토피관리 #아토피보습#아토피피부염 #가려움완화 #피부장벽#아토피생활습관 #아토피샤워 #실내습도#건강정보

강은진

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환절기 비염 잡는 식습관! 이 음식만 바꾸면 끝#환절기비염 #알레르기비염 #비염식단 #비염좋은음식#코막힘해결 #재채기멈추는법 #작두콩차효능 #면역력강화#비염완화 #비염관리

강은진

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면역력 올리는 음식 TOP7#환절기면역력 #면역력강화 #면역력올리는음식#환절기감기예방 #비타민C음식 #마늘효능 #버섯베타글루칸#오메가3음식 #발효식품효능 #견과류효능

강은진

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항암 치료 중 감기, 왜 위험할까? 꼭 알아야 할 감기 예방법!#항암치료 #감기예방 #항암환자 #면역력 #폐렴예방#항암부작용 #백혈구감소증 #독감예방접종 #폐렴구균 #감염예방

강은진

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하루 한 잔 커피, 건강에 얼마나 좋을까?#커피효능 #커피한잔 #카페인섭취량 #커피건강 #심혈관건강#암예방 #항산화효과 #폴리페놀 #클로로겐산 #건강정보#하루커피 #디카페인

강은진

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물 언제 마셔야 할까? 하루 물 마시는 시간표 & 건강 습관 총정리#물마시기 #수분섭취 #하루권장량 #건강습관#물마시는시간 #건강관리 #다이어트정보 #웰빙라이프#건강팁

강은진

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고기, 제대로 먹는 법! 단백질 흡수율 2배 높이는 음식 궁합 #단백질흡수 #음식궁합 #단백질조합 #근육건강 #식단관리 #단백질식단 #고기식단 #건강습관 #영양정보 #단백질흡수율

강은진

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고기 먹는 법 제대로 알아야 건강 지킨다! 붉은 고기 vs 흰 고기 #붉은고기 #흰고기 #건강식단 #단백질 #심혈관건강 #포화지방 #불포화지방#콜레스테롤 #암예방 #식습관

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암 예방의 첫걸음, 금연과 절주! 지금 시작하세요#금연 #절주 #암예방 #건강습관 #폐암 #건강관리 #금연효과 #흡연 #절주효과 #건강정보 #암예방수칙 #건강한생활 #라이프스타일

강은진

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색깔별 야채로 완성하는 무지개 건강식단 !#건강식단 #색깔푸드테라피 #야채영양소 #항산화음식 #면역력강화 #라이코펜 #베타카로틴 #알리신#색깔별야채 #야채영양소 #건강식단

강은진

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영양소 지키는 채소 조리법 완전 정리#야채조리법 #채소영양소 #영양소흡수율 #건강식습관 #토마토요리 #브로콜리찜 #베타카로틴 #라이코펜흡수 #비타민C #시금치샐러드 #당근볶음

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채소 영양 흡수율 높이는 꿀팁#채소 궁합#​음식 궁합#​건강 시너지#​면역력 강화#​항산화 효과#​지용성 비타민#​베타카로틴#​라이코펜#​철분 흡수#​채소 조리법

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고기, 얼마나 먹어야 건강할까? #고기섭취 #단백질섭취량 #단백질과다섭취 #건강한식습관#영양균형 #붉은고기제한 #단백질보충제 #운동영양#식단관리 #건강정보 #대장암예방 #면역력강화

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산정특례부터 생활비 지원까지 꼭 챙기세요!#암환자혜택#2025복지혜택#암치료비지원#산정특례제도#재난적의료비지원#저소득층암지원#국가암검진#암환자생활지원#암환자국가지원#의료비감면

강은진

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암 환자에게 좋은 ‘야채수’ 만드는 법 #야채수 #야채수만드는법 #항암음식 #면역력강화#건강레시피 #자연식 #암환자식단 #야채수재료#야채수끓이는법 #야채수보관법 #가족건강

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근육과 면역력을 지키는 단백질 섭취법#암환자고기 #항암식단 #근육감소방지 #면역력강화음식#암환자영양 #건강단백질 #삶는고기 #찜요리 #암환자식단#항암효과높이는음식 #악액질예방

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오늘도 마음이 힘들다면, 이 말을 꼭 들어보세요#감정조절 #마음다스리기 #불안극복 #분노조절 #멘탈관리 #스트레스해소 #자기돌봄 #마음치유 #힐링 #감정통제 #심리안정

강은진

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함께 이겨내는 마음 돌봄법#가족심리 #마음돌봄 #희망의여정 #암환자간병 #마음챙김#암극복 #암환자지원 #가족의힘 #함께이겨내기#암환자가족#암환자심리#가족돌봄

강은진

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3만 9천원으로 떠나는 로컬 여행#여행가는가을#국내여행#가을여행#여행할인 #로컬여행#정부지원여행#가성비여행#여행혜택 #단풍여행 #당일치기여행 #3만9천원여행#코레일할인#항공할인

강은진

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집에서 안전하게 시작하는 회복 운동법#암환자운동 #회복운동 #암치료후관리 #스트레칭 #근력운동 #유산소운동#암환자재활 #암극복 #건강관리 #암환자홈트 #건강습관 #암환자스트레칭

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암을 이기는 식습관 잘 먹는 것이 이기는 힘#암식생활 #암환자영양 #항암식단 #암극복 #균형잡힌식사 #건강한식습관 #영양관리 #면역력강화 #암예방 #건강정보 #암치료식단

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약효과높이는법#약먹을때주의 #절대먹으면안돼 #약과음식궁합 #약부작용 #건강정보 #고혈압약 #항생제주의 #감기약주의 #진통제주의 #약복용법 #약효과높이는법 #건강꿀팁 #의약상식

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