석블랙의 주짓수업 - Invidious

석블랙의 주짓수업

다년간 브라질에서 주짓수 유학을 하며 배워온 본토의 주짓수를 쉽고,
재미있게 알려드리는 석블랙 주짓수업에 오신 것을 환영합니다.

Hello,
My name is Sang Jun Seok direcor of Barbosa JJ in Korea.
Thanks for watching!

Contact : joon7257@naver.com

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Half guardian never die!! (except for Marco Barbosa)

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Knee Spin (무릎 돌리기) 움직임을 통하여 다양한 가드패스를 할수 있습니다. 🙆‍♂️

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1타 3피 : 니 스핀 패스 드릴 연습 후 가드패스를 해보아요 🙋‍♂️ Knee Spin Drill for Guard pass.

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[1타 3피] 한가지 동작으로 세가지 기술 성공하기! Shinbox get up

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1타 3피 : 한가지 움직임으로 세가지 탈출이 가능한 주짓수 롤링 이스케입을 연습해보아요~

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Tanino Kauan Guard Pass

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Kimura Half guard counter passing

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하프가드 패스 / 겨드랑이 파였을때 패스하기

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Matrix Guard to Back take.

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클로즈가드 ‘퀵 암바’ by Matheus Onda

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마테우스 온다 ‘주짓수 패스 드릴’

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도복 프레스

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