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복싱을 좋아하는 분이라면 누구나 환영하고
전국대회에서 좋은 성적을 내고 있는
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쉐도우-샌드백 연습을 할때 임팩트훈련을 해야하는 이유

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마이크타이슨 모드 ON

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마이크타이슨이 매력적이 이유🔥

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국가대표선발전 16강 격파

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파워복싱은 디펜스가 먼저‼️‼️

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2026년 목표는 전관왕 1등만 하기위해 운동합니다🥇

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하드펀쳐가 되는길👊

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국가대표 선발전 준비

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10000번 연습해서 1번 시합에서 쓴다🔥

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가까운 상태에서의 디펜스 후 콤비네이션🔥🔥 #복싱 #한국복싱 #대한민국복싱 #이천복싱 #팀케이복싱 #이천운동

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바디미트트레이닝 복싱맛집. #복싱 #한국복싱 #대한민국복싱 #이천복싱 #팀케이복싱 #이천운동

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팀케이복싱 총괄코치 미트트레이닝

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트레이너와 시합 바로 전에 연습한걸로 다운 얻어내기. #복싱 #한국복싱 #대한민국복싱 #유소년복싱국가대표 #대통령배복싱

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국가대표가 되었다..

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경기도대표 중학생 원펀맨 장연우 선수

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목표는 금메달 그 아래는 보지않습니다🥇

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복싱 = 멋

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남자라면 누구나 한번 꿈꾸는 운동

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카운터 = 타이밍

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경량급에서 볼륨감으로 상대방 압박해서 무너뜨리기👍

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주먹만 쎄다고 재능이 아닙니다!! 주먹이 약하면 볼륨감(주먹갯수)을 올리는것도 실력이 되고 재능이 될수있습니다!!

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경기도체육대회 이천시선수의 시합영상

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스텝과 가드를 기반으로 공격을 하면서 체력도 올리기!!

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홍기석 선수의 국가대표선발전 시합 몸풀기

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