🌸 Retrouvez sur cette chaîne, des méditations propices au bien-être, à la détente, à la relaxation.
Ce chemin spirituel invite au lâcher-prise, à la prise de recul et au mieux être.
🌼 Vous trouverez également des contes, des histoires méditatives, et dans l'encart "communauté", j'inclus des tirages de cartes intuitifs et intemporels.
🏵️ Si mes contenus vous plaisent, n'hésitez pas à liker, à commenter, à partager.

Avec toute mon affection
Gwen Guilloury ✨🙏🏼😘








Gwen Guilloury

Coucou à toi qui passe par là ✨
Il n'y a pas de hasard, juste une synchronicité.
Fais ton choix et ce message est pour toi 🙏🏽☀️
Belle journée ✨

La carte 1 te rappelle que la nature contient tous les aspects de la lumière. C'est le même éclat qui brille ds les yeux des enfants de la nature. Retrouve en toi l'innocence de la lumière de ton enfance et relie-toi à elle. Elle représente ton essence et garde en mémoire la pleine confiance en soi et en autrui, excluant toute crainte. Notre monde serait tellement plus joyeux si chacun de nous se reconnectait à son essence la plus pure 🩷

La carte 2 t'invite à avoir confiance, chaque chose se met en place en temps voulu. Les efforts effectués ces dernières semaines vont porter leurs fruits et tu commenceras à voir la différence due à tout ce travail et tout ce temps passé. Tu vas pouvoir compter tes bénéfices ! Tu recevras le don de la créativité et la capacité de créer de nouvelles choses merveilleuses. Prends ce temps pour être fière de toi et de tes accomplissements 🩷

La carte 3 vient à toi pour te rappeler que la seule façon d'accepter, de respecter et de chérir les autres est de t accepter, te respecter et te chérir. Accepte les compliments et les honneurs quand on te les offres. En apprenant à recevoir, tu permets à ton vrai potentiel de s'épanouir. Tu affirmes tes valeurs et ta lumière éclaire les autres. Il est normal de s'éloigner des relations qui ne vous conviennent plus ou qui vous blessent. Apprécie et aime ce que tu es 🙏🏽

Je vous souhaite une belle journée ☀️

1 year ago | [YT] | 2

Gwen Guilloury

✨ Coucou à toi qui passe par là.
L'Osho zen tarot a un message pour toi 🙏🏼

1 - Avec la reine de l'arc en ciel, le zen t'invite à vivre pleinement l'instant présent. Tu es débordante de possibilités, tu es vivante et épanouie. Le mot du jour est "accueille"....laisse venir à toi toutes les choses simples que la nature t'offre, irradie ta joie sans retenue, laisse exprimer les choses telles qu'elles sont justes pour toi 🌈

2 - Avec cet arcane majeur, on te dit que dans le zen, le maître ne domine pas autrui car il est maître de lui-même. Chacun de ses gestes, chacune de ses actions, chacune de ses paroles reflètent l'être illuminé qu'il est. Dans les yeux du maître tu vois ta propre vérité et dans son silence, tu tombes plus facilement dans le silence de ton propre être. Si tu peux trouver un tel maître, tu es béni. Dans le cas contraire, poursuis tes recherches à travers tes lectures, auprès d'enseignants, de guides que l'univers mettra sur ton chemin. Surtout ne baisse pas les bras, les voyants sont au vert.
Et entre nous, si tu as une labradorite auprès de toi, je t'invite à l'avoir à ta portée, elle te sera précieuse ✨

3 - Cet As de la plénitude s'invite à toi aujourd'hui à te rappeler de ne pas oublier la lumière intérieure rayonnante qui brille en toi. Le Bouddha intérieur est un être totalement épanoui, ouvert. Son lotus a ouvert tous ses pétales. Ce personnage a le cœur centré et en expansion. La lumière blanche le protège et le guide. Toutes expériences sont bonnes à vivre, elles nous font grandir. Si tes efforts ne sont pas encore récompensés, sache que c'est proche. Tu vas enfin récolter ce que tu as semé ☀️

Je vous souhaite une belle journée et un bon week-end 🌈✨☀️🙏🏼

Avec toute mon affection,

Gwen

1 year ago | [YT] | 2

Gwen Guilloury

A la question : Pourquoi apaiser le système nerveux renforce votre système immunitaire ?

Il y a plusieurs raisons et elles sont essentiellement basées sur les interactions complexes entre le stress, le système nerveux et les fonctions immunitaires.

1 - Réduction du stress "chronique", qu'on peut qualifier de négatif pour votre santé. Réguler son système nerveux permet de réduire le niveau de stress et ainsi réduire la libération excessive de cortisol. De cette façon le système immunitaire fonctionne mieux.

2 - Réduction de l'inflammation. En régulant le stress chronique, on apaise le système nerveux et ainsi on réduit l'inflammation présente dans le corps. Cette action permet une meilleure régulation des réponses immunitaires.

3 - Amélioration du sommeil. Bien dormir est essentiel au bon fonctionnement du système immunitaire.
Pendant le sommeil, le corps répare et régénère les cellules, y compris les cellules immunitaires. Manquer de sommeil peut affaiblir la réponse immunitaire et augmenter la sensibilité aux infections.

4 - Equilibre du système nerveux autonome : Il se divise en deux branches principales : le système nerveux sympathique (responsable de la réponse "combat ou fuite") et le système nerveux parasympathique (responsable de la réponse "repos et digestion").
Un système nerveux apaisé permet au corps de mieux se concentrer sur l'équilibre et la guérison.

5 - Influence sur les cellules immunitaires : Les neurotransmetteurs et les neuropeptides libérés pendant les états de relaxation peuvent directement influencer les cellules immunitaires. Les hormones produites pendant ces instants de relaxation profonde ou méditation jouent un rôle clé dans la défense contre les infections virales et autres.

Voilà une brève explication du pourquoi il est important de prendre du temps pour soi afin de trouver la paix intérieure et l'apaisement 🙏🏼✨

Avec toute mon affection, prenez soin de vous ☀️
Gwen

#systemenerveuxautonome
#systemeimmunitaire
#méditer #relaxationprofonde #apaisementintérieur #espritapaisé #bienveillanceattitude

1 year ago (edited) | [YT] | 3

Gwen Guilloury

✨ Coucou à toi qui passe par là ✨
Choisis l'aurore boréale qui te parle le plus, la 1, la 2 ou la 3 et avance dans le post.
Je remercie Pedram Valiani pour ces superbes clichés pris à Edimbourg le 13/05/24 🙏🏼 et les réalisatrices du Womoon oracle, féminin sacré.

1 - Ici tu es invité (e) à prendre un temps de pause, ne rien faire. On te demande de laisser les choses se faire naturellement, profitez de l'instant présent. Laisse place à l'imprévu et suis le 💫

2 - De quoi as tu peur ? As-tu peur du jugement des autres ou as-tu peur d'échouer lorsque tu entreprends quelque chose ? Sache que tes peurs sont fondées sur des suppositions, des projections...Ce sont des croyances limitantes. Tu te sens enfermé (e) dans ton mental....alors stp, sors de ta zone de confort et surtout n'aies pas peur de tomber, l'Univers sera toujours là pour te rattraper 💫

3 - Ici ta voix intérieure cherche à se faire entendre.
Prends-tu le temps d'écouter ce qu'elle essaie de te transmettre ? Toutes les réponses sont en toi, au creux de ton ventre, le siège sacré de tes émotions et de ta vérité intérieure. Fais lui confiance et laisse-toi guider pour évoluer avec elle. Tu as toutes les réponses en toi 💫

Je vous souhaite une belle journée et j'envoie des ondes positives ✨✨ à mes amis (les) qui en ont besoin 🙏🏼

Avec toute mon affection,

Gwen 😘🙏🏼

1 year ago | [YT] | 1

Gwen Guilloury

✨ Coucou à toi qui passe par là ✨
Petit message pour toi avec l'oracle Womoon féminin sacré.
Fais ton choix 🟠 ou 🟡

🟠
N'oublie pas que tu es la personne la plus importante de ta vie, alors sois douce avec toi, autorises toi à ne pas toujours tout réussir du premier coup en oubliant cette notion d'échec, tu experimentes et tu avances. Soit compatissante et bienveillante avec toi. Et même si parfois tu as l'impression que tes journées sont trop courtes pour accomplir tout ce que tu as à faire ... Pense à ne pas te mettre autant de pression et fais des pauses. Parfois les tâches à réaliser sont plus faciles dès lors que tu as respecté les besoins du corps et de l'esprit 🙏🏼

🟡
A toi qui a fait ce choix, cette pleine lune suivie du premier quartier t'invite à te pardonner, à lâcher- prise. Il est temps de laisser aller ce qui ne te convient plus, croyances limitantes, pensées négatives, colère....Si des challenges s'offrent à toi, accueille-les pleinement et ne te laisse pas abattre. Reste positive et continue à aller de l'avant. Ai confiance en toi et persévère 🙏🏼

Je te souhaite une belle journée ☀️
Avec toute mon affection
Gwen 😘💚

1 year ago | [YT] | 2

Gwen Guilloury

✨ Coucou à toi qui passe par là ✨
Je te propose ce tirage intemporel avec l'Osho zen tarot.
Tu as 2 choix. Le premier avec la labradorite et le second avec l'oeil de tigre. Prend une grande inspiration et écoute ton cœur. Ce message est pour toi ✨

✨ Labradorite :

Cette carte du fardeau dans la catégorie des nuages t'indique que si tu as le sentiment que la vie n'est qu'une lutte du début à la fin, il est temps pour toi de te libérer de ce qui te pèse, de lâcher prise et d'avancer sur ton propre chemin, celui qui est "juste" pour toi. Ressens la légèreté que ça te procure. Tu as tes propres montagnes à escalader, tes propres rêves à réaliser. Tu as besoin de toute ton énergie pour répondre à tes souhaits et celle-ci te manquera si tu ne relâche pas les attentes des autres qui parfois deviennent les tiennes ✨

✨ L'œil de tigre :

Cette arcane majeur de l'intégration est là aujourd'hui pour te dire que tu es en mesure d'accepter ta part d'ombre et de lumière. Si un conflit persiste en toi-même, il ne peut être résolu qu'à l'intérieur de toi-même.
Prends en compte que les dualités que tu ressens actuellement dans ta vie peuvent s'unir pour devenir un tout unifié. Tu vas alors ressentir une énorme énergie se profiler. Profite ici et maintenant de cette occasion favorable ✨

Je vous souhaite à toutes et tous une belle journée.
Avec toute mon affection, Gwen 🙏🏼 😘

1 year ago | [YT] | 1

Gwen Guilloury

✨ Coucou à toi qui passe par là,
J'organise des méditations collectives dans le secteur de Le Rheu (35650).
N'hésitez pas à me contacter afin qu'on puisse échanger et voir vos disponibilités afin de participer ✨️

Au plaisir d'échanger et de vous rencontrer 🙏🏽

1 year ago (edited) | [YT] | 0

Gwen Guilloury

✨ Coucou à toi qui passe par là.
Je te propose ce tirage intemporel et intuitif à 2 choix, le premier avec le chiffre 1 ou le minéral en oeil de tigre, et le second avec le chiffre 2 ou l'aventurine.
Tirage effectué avec le merveilleux Oracle The Dream of Light de Camille Guilloury.
Vous pouvez la retrouver sur Instagram "soleil dans l'âme" 🌺
✨ Prends un temps de réflexion et va où ton coeur te mène.
✨ Puis regarde l'interprétation que je te propose.
☀️ Je te souhaite une belle journée 😘

🟤 1 ou oeil de tigre :
Si en ce moment tu te sens indécis (se), dans le flou, bancale, perdu (e)....sache que c'est normal car tes énergies le sont également !
Ton mental prend peut-être trop d'espace et par conséquent, tes pensées tournent en boucles et laissent trop de place au doute.
Prends le temps d'écouter ton cœur et pas toutes ces petites voix dans ta tête, laisse une place à ton enfant intérieur afin de retrouver ta légèreté, la magie, la joie, l'éveil...Souviens toi que tout est possible si tu y crois. N'oublie jamais que ce petit "toi", c'est Toi ✨
Et malgré les difficultés que tu peux rencontrer, sache que la vie n'est qu'impermanence, tout bouge, tout le temps, rien ne dure éternellement.
Cette impermanence t'invite à accueillir avec légèreté et bonheur chaque petite chose qui se présente à toi. Profite pleinement de l'instant présent 🙏🏼💚

🟢 Choix 2 ou aventurine :
Ce tirage est là pour constater qu'à ce jour il règne en toi une colère profonde. Cette colère a une similitude avec l'émotion de la tristesse puisqu'elle te demande de pardonner ;
de pardonner sincèrement.
A toi de découvrir comment te libérer de cette colère qui attire à toi des évènements peu lumineux.
Sa présence n'est pas anodine, elle est simplement là pour t'alerter qu'un de tes besoin n'est pas respecté ou négligé.
Ici on te demande de te réaligner avec tes besoins, tes envies, concentre toi sur les signaux que ton corps émet.
Être aligné (e) c'est aussi savoir écouter et répondre aux demandes du corps. Fais toi confiance et n'oublie pas qu'en prenant ta juste place ici et maintenant, en étant toi même (toi m'aime), tu apprendras à déconstruire certains schémas, certaines croyances limitantes qui ne te conviennent plus. Ton passé ne te défini pas et les autres non plus d'ailleurs ! Alors il est temps de semer ta petite graine afin qu'elle devienne un arbre solide : Soi 🙏🏼💚

1 year ago | [YT] | 2

Gwen Guilloury

☀️ Coucou à toi qui passe par là ☀️
Je te propose ce tirage intemporel et intuitif.
Voici le message du jour avec l'Oracle The Dream of Light de Camille Guilloury ✨

Ce tirage t'invite à te reconnecter à Toi.
Tu es bien le/la seul (e) responsable de ta vie.
N'omet pas d'écouter ton corps, tes besoins.
Tu as toutes les clefs en toi pour vivre dans l'abondance, la santé, la joie, l'amour....C'est que qu'on appelle "le pouvoir personnel" ou ton plein potentiel et ta magie interne.
Si parfois tu ressens un mal être, que les situations que tu vis ne te conviennent plus, ne cherche pas les réponses à l'extérieur, fait toi confiance, toutes les réponses se trouvent en toi.
Dès lors que tu en seras conscient (te) tu retrouveras cette étincelle au bout du chemin.
Alors oui, la vie n'est pas toujours un long fleuve tranquille mais malgré tout, elle mérite d'être vécue ✨
Rappelle-toi que cette lumière que tu diffuses est contagieuse, alors s'il te plaît, ne t'empêche jamais de briller. Brille encore et toujours, le monde a besoin de ta lumière ☀️✨🌼

Je te souhaite une belle journée, prends soin de toi 🏵️🏵️🏵️ Gwen

1 year ago | [YT] | 1

Gwen Guilloury

✨Ce nouveau tirage est un tirage sans choix à 3 cartes. Il est intuitif et intemporel, si tu arrives ici ce jour, pas de hasard, il a peut être un message pour toi.
Que dois tu abandonner de ton passé afin de mieux vivre au présent et quels bienfaits à venir pour toi ?

Avec cette première carte liée au passé, on te demande de lâcher-prise prise avec cette période parfois douloureuse, tant au niveau des blessures que tu as subit qu'au niveau des situations vécues qui ne te convenaient pas. Ces événements t'ont déstabilisé, attristé...laisse les derrière toi pour un avenir meilleur.

Avec la seconde carte évoquant le présent, on te confirme qu'en laissant derrière toi ces ombres du passé, tu ouvres la porte à la lumière qui est en toi. Ouvre tes bras, ouvre ton cœur. N'oublie jamais que tu contribues à la luminosité de ce monde ✨

Cette troisième carte confirme bien les 2 premières. En te libérant de ce qui ne te conviens plus, en lâchant prise avec les événements du passé qui ont mis en avant ta part d'ombre, tu ouvres les bras vers la meilleure version de toi même et laisse ta transformation s'installer. Je t'invite à placer ta conscience dans ton corps et à prendre du recul avec ton mental ✨🙏🏼😘

Je souhaite de tout mon cœur que ce lumineux message aura un impact sur toi 💚
Je remercie @camille.guilloury, autrice de l'oracle utilisé "The Dream of Light", une pépite pour celles et ceux qui souhaitent mettre en avant leur intuition ✨
N'hésitez pas à la retrouver sur Instagram ainsi que sur FB
Avec toute mon affection ✨😘
Gwen

1 year ago | [YT] | 1