Willkommen bei GedankenMacht – deinem Kanal für Psychologie, mentale Stärke und Selbstbewusstsein.
Erfahre, wie du Emotionen kontrollierst, Manipulation erkennst und mentale Klarheit gewinnst.
Hier geht es nicht um kurzfristige Motivation, sondern um echte mentale Transformation.
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💭 „Beherrsche dich selbst – und du beherrschst dein Leben.“
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GedankenMacht
💭 Manche Menschen verlieren nicht dich.
Sie verlieren den Zugang zu dir.
Nicht, weil du kälter geworden bist.
Sondern weil du aufgehört hast,
dich ständig zu erklären,
dich anzupassen
oder deine Grenzen zu rechtfertigen.
Was folgt, nennen sie dann
Distanz.
Arroganz.
Veränderung.
Dabei ist es oft einfach
Selbstrespekt.
Welche Aussage kommt deiner Erfahrung am nächsten?
1 week ago | [YT] | 41
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GedankenMacht
Manchmal merkt man erst spät,
wie viel man gegeben hat –
und wie wenig man dafür zurückbekommen hat.
Nicht aus Schwäche.
Sondern aus Loyalität.
💭 Wahre Stärke beginnt dort,
wo du aufhörst, dich selbst zu übergehen.
Was fällt dir am schwersten?
2 weeks ago | [YT] | 55
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GedankenMacht
💭 Manchmal kommt ein Wendepunkt.
Nicht, weil man härter wird.
Sondern weil man klarer wählt,
wer Zugang bekommt.
Was fällt dir schwerer?
3 weeks ago | [YT] | 48
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GedankenMacht
1 month ago | [YT] | 56
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GedankenMacht
💭 Irgendwann merkst du,
dass nicht alles,
was dich beschäftigt,
wirklich dein Thema ist.
Manche Gedanken hast du übernommen.
Manche Erwartungen mitgetragen.
Manche Lasten länger gehalten,
als sie dir je gehört haben.
Klarheit entsteht nicht,
wenn du alles löst.
Sondern wenn du erkennst,
was du zurückgeben darfst.
Was trifft gerade am ehesten auf dich zu?
1 month ago | [YT] | 48
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GedankenMacht
💭 Es gibt Phasen,
in denen nicht das Leben schwer ist –
sondern die Art,
wie du mit dir selbst umgehst.
Vielleicht geht es dann nicht darum,
stärker zu werden,
mehr zu leisten
oder weiter zu kämpfen.
Sondern darum,
freundlicher mit dir zu sein,
ohne dich dabei zu verlieren.
Manchmal ist genau das
der leise Anfang von Veränderung.
Was brauchst du gerade am meisten?
1 month ago | [YT] | 37
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GedankenMacht
💭 Die letzten Tage des Jahres
sind keine Einladung,
alles zu bewerten.
Sie sind ein Moment,
um still zurückzuschauen
und ehrlich zu spüren,
was bleiben darf
und was gehen will.
Nicht alles braucht
einen Abschluss.
Manches braucht nur
dein inneres Einverständnis,
es nicht mehr mitzunehmen.
Was möchtest du innerlich im neuen Jahr zurücklassen?
1 month ago | [YT] | 62
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GedankenMacht
💭An den Feiertagen
wird es oft leiser.
Und genau dann zeigt sich,
was wirklich getragen hat –
und was nur Gewohnheit war.
Nicht alles, was Nähe hieß,
hat gutgetan.
Und nicht jede Stille
ist ein Verlust.
Manches ordnet sich erst,
wenn keine Erwartungen mehr im Raum stehen.
Frage an dich:
Was ist dir in diesen Tagen
klarer geworden?
1 month ago | [YT] | 48
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GedankenMacht
Nicht jeder fühlt sich an Weihnachten verbunden.
Manche fühlen Erinnerungen.
Manche Leere.
Manche einfach nur Müdigkeit.
Und manche merken heute,
wie viel sie das ganze Jahr getragen haben.
Wenn dieser Tag für dich leise ist,
bist du nicht falsch.
Du musst heute nichts erklären.
Nichts leisten.
Nichts darstellen.
Es reicht,
dass du da bist.
Frohe Weihnachten. 💭
Wie fühlt sich dieser Tag für dich an?
1 month ago | [YT] | 43
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GedankenMacht
💭 Manchmal sagt dein Gefühl mehr
als jeder Gedanke.
Gerade dann,
wenn es ruhig um dich wird.
Was tut dir heute am meisten gut?
1 month ago | [YT] | 46
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