Aqui você encontrará apenas informações REAIS, baseadas em evidência científica.
Eu sou Barbara Spagnol, Nutricionista com mais de 17 anos de experiência. Pós-graduada em Fitoterapia Funcional (poder medicinal das plantas); em Nutrição Esportiva e em Saúde da Mulher.
O objetivo deste canal é trazer informações relevantes sobre nutrição e saúde para acabar com muitos mitos e desinformações que vemos publicadas por aí.
Minha missão é te ensinar como se curar de dentro para fora e atingir seus objetivos através de uma alimentação saudável.
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Está preparado para melhorar sua saúde de vez? Então seja bem-vindo ao meu canal!
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