NEO-BIENÊTRE
NEO-BIENÊTRE, created in 2003, is the first network and communications agency dedicated to therapists, occupational wellness, alternative medicine, and personal development. Educate an extremely wide public alternative medicine and draw attention to the techniques to be well in his head and in his body, these are our goals. We regularly organize various events such as:
-Of Trips Biking, Yoga and meditation in France and abroad (3 trips per year)
-The festival for the school of life every year in Montpellier and Paris, 3 days around alternative education, next date of September 23 to 25, 2016.
-We are creating an alternative school under the name of school life for children
Posts
Julien Peron
Nous passons souvent beaucoup de temps à chercher des réponses à l’extérieur, alors qu’elles commencent bien souvent à l’intérieur.
📖 En chemin vers soi vous invite à vous reconnecter à votre corps, à vos émotions et à ce qui compte vraiment.
💙 En quête de sens vous aide à ouvrir votre cœur, retrouver du sens et réapprendre le bonheur.
Deux livres, un même objectif : vous accompagner avec simplicité, douceur et profondeur sur le chemin de la connaissance de soi.
✨ Il suffit parfois d’une phrase, d’une page ou d’un chapitre pour amorcer un véritable changement.
Et vous, quel est le livre qui a changé votre regard sur la vie ? Dites-le-moi en commentaire. 👇
#DéveloppementPersonnel #ConnaissanceDeSoi #Bonheur #Lecture #BienÊtre
7 hours ago | [YT] | 13
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Julien Peron
🎧 10 minutes rien que pour vous ?
Nous passons souvent nos journées à répondre aux sollicitations des autres, à courir après le temps, à remplir nos agendas…
Et si, aujourd’hui, vous vous offriez simplement une parenthèse ?
Je vous propose un nouvel extrait audio de mon livre “En chemin vers soi”. Une lecture pensée pour vous accompagner, où que vous soyez : en marchant, en voiture, dans les transports ou confortablement installé chez vous.
Ces quelques pages sont une invitation à ralentir, à vous reconnecter à l’essentiel et à retrouver ce qui fait profondément sens pour vous.
✨ Parce que le plus beau des voyages est souvent celui qui nous ramène à nous-mêmes.
Belle écoute. 🙏
🔗 podcasts.apple.com/fr/podcast/cest-quoi-le-bonheur…
🎙️ Si cet épisode vous touche, n’hésitez pas à le partager autour de vous et à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d’écoute. C’est un geste simple qui permet au podcast de continuer à toucher de nouvelles personnes.
#CestQuoiLeBonheurPourVous #EnCheminVersSoi #Podcast #DéveloppementPersonnel #Bonheur
1 day ago | [YT] | 15
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Julien Peron
🌊❤️ L’amour est comme la mer…
Il est libre.
Impossible à enfermer.
Impossible à posséder.
Plus on cherche à le retenir, plus il nous échappe.
L’amour nous invite à autre chose :
à la confiance,
au lâcher-prise,
à la présence.
Comme face à l’océan, il nous rappelle que les plus belles expériences ne se contrôlent pas…
elles se vivent.
« L’amour est comme la mer : on ne peut pas le retenir, seulement apprendre à s’y abandonner. »
— Julien Peron
Et vous…
À quel moment de votre vie avez-vous compris que l’amour ne se possède pas, mais se partage ? 💙
❤️Nous en parlerons lors du 1er congrès C’est quoi l’amour pour vous les 24-25 octobre au palais des congrès d’Antibes congres.cestquoilamour.fr/
#Amour #Citation #Bonheur #ConnaissanceDeSoi #DéveloppementPersonnel
2 days ago (edited) | [YT] | 64
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Julien Peron
Aimer, c’est accepter que l’autre soit aussi libre que
L’océan et pourtant choisir de marcher à ses côtés. Belle journée à tous 🤗❤️1er congrès C’est quoi l’amour pour vous les 24-25 octobre au palais des congrès d’Antibes congres.cestquoilamour.fr/
#amour #cestquoilamour #lamour #aimer #amourauthentique
3 days ago (edited) | [YT] | 72
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Julien Peron
Certaines rencontres, certains lieux, certains instants portent en eux une évidence que le cœur reconnaît avant l’esprit. Belle journée à tous 🤗❤️1er congrès C’est quoi l’amour pour vous les 24-25 octobre au palais des congrès d’Antibes congres.cestquoilamour.fr/
#amour #cestquoilamour #lamour #aimer #amourauthentique
4 days ago (edited) | [YT] | 42
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Julien Peron
Le saviez-vous ?
Innovation en Éducation, c'est bien plus qu'un magazine. C'est un engagement.
Sans publicité, pour vous parler vrai, sans influence
Imprimé à la demande : zéro gaspillage
Fabriqué par un imprimeur français
Livré directement dans votre boîte aux lettres
Une presse indépendante, pensée pour accompagner les familles à chaque étape de la vie comme dans notre numéro 33 "Les enfants face aux étapes de la vie"
Je découvre le magazine ici : www.innovation-education-lemag.fr/
#InnovationEnÉducation #PresseIndépendante #SansPublicité
5 days ago (edited) | [YT] | 16
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Julien Peron
Le monde vous demande d’aller toujours plus vite. Ces livres vous invitent à revenir à l’essentiel.
Il existe des voyages qui ne demandent ni avion, ni valise
Deux livres. Douze escales. Une seule invitation : ralentir, se reconnecter à l’essentiel et retrouver une vie plus alignée, plus consciente et plus heureuse.
Parce que le plus beau voyage de l’été est peut-être celui qui vous ramène à vous-même. ☀️
6 days ago | [YT] | 24
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Julien Peron
Il y a des voyages dont on se souvient pour les paysages.
D’autres pour les rencontres.
D’autres encore pour les défis qu’ils nous ont permis de relever.
Et puis il y a ceux qui nous transforment un peu.
Le GR20 fait partie de ceux-là.
Pendant 7 jours, avec deux amis, nous avons parcouru plus de 95 kilomètres à travers les montagnes corses.
🥾 95,2 km
⬆️ +4 144 m de dénivelé positif
⬇️ -4 483 m de dénivelé négatif
Des chiffres qui peuvent impressionner.
Mais comme souvent dans la vie, l’essentiel ne se trouve pas dans les chiffres.
Il se trouve dans ce qu’ils représentent.
95 kilomètres de paysages à couper le souffle.
95 kilomètres de conversations profondes.
95 kilomètres de fous rires.
95 kilomètres de dépassement de soi.
95 kilomètres pour ralentir.
95 kilomètres pour respirer.
95 kilomètres pour revenir à l’essentiel.
Au fil des jours, la montagne nous a offert ses plus beaux visages.
Des forêts majestueuses.
Des crêtes spectaculaires.
Des vallées sauvages.
Le plateau du Cuscionu qui semble appartenir à un autre monde.
Des levers et couchers de soleil dont aucun appareil photo ne parvient réellement à capturer la beauté.
Mais ce que je retiens le plus aujourd’hui n’est pas la beauté des paysages.
C’est la beauté de la simplicité.
Nous avons vécu pendant une semaine avec le strict nécessaire.
Un sac à dos.
Quelques vêtements.
Un duvet.
Une gourde.
Et pourtant, je ne me suis jamais senti manquer de quoi que ce soit.
Cette aventure m’a rappelé à quel point nous compliquons parfois nos vies.
À quel point nous cherchons souvent le bonheur dans l’accumulation alors qu’il se trouve fréquemment dans l’allègement.
À quel point nous courons après le temps alors qu’il suffirait parfois de marcher.
La montagne nous enseigne des choses que peu d’endroits savent transmettre.
L’humilité.
La patience.
L’adaptation.
La persévérance.
La présence.
Elle nous rappelle que chaque sommet s’atteint un pas après l’autre.
Que chaque difficulté finit par être dépassée.
Et que les plus belles récompenses demandent souvent un peu d’effort.
Je repars également avec une immense gratitude pour les conditions parfois rustiques que nous avons rencontrées.
Oui, les refuges étaient souvent bondés.
Oui, il y avait parfois une ou deux douches pour plus d’une centaine de personnes.
Oui, les nuits étaient parfois courtes.
Oui, le confort était relatif.
Et pourtant…
C’est précisément cela qui rend l’expérience si précieuse.
Parce que lorsque le confort disparaît, l’essentiel réapparaît.
Une douche devient un luxe.
Un repas devient une fête.
Une conversation devient un cadeau.
Un lit devient un privilège.
Et la gratitude reprend naturellement sa place.
Je repars surtout avec une profonde reconnaissance envers mes deux amis.
Partager une telle aventure crée quelque chose de particulier.
On se découvre autrement.
On se soutient.
On s’encourage.
On rit.
On doute.
On avance ensemble.
Et au fil des kilomètres, les liens se renforcent.
Je suis convaincu que la qualité de nos relations est l’un des plus grands indicateurs de notre bonheur.
Cette semaine en a été une magnifique illustration.
Pendant cette traversée, j’ai souvent repensé aux milliers de personnes que j’ai eu la chance d’interviewer pour mes documentaires, mes podcasts et mes livres.
À force d’explorer la question du bonheur, une évidence revient sans cesse :
Les êtres humains ont besoin de sens.
Ils ont besoin de liens.
Ils ont besoin de nature.
Ils ont besoin de se sentir vivants.
Et je crois que c’est exactement ce que ce GR20 nous offre.
Comme dans mes livres En chemin vers soi et En quête de sens, je constate une fois de plus que les plus beaux chemins sont rarement ceux qui nous emmènent quelque part.
Ce sont ceux qui nous ramènent à nous-mêmes.
Merci à la Corse.
Merci à la montagne.
Merci à mes deux compagnons de route.
Merci à tous ceux qui suivent et encouragent mes aventures.
Et merci à la vie de me rappeler, encore et encore, que le bonheur se cache souvent dans les choses les plus simples :
Un chemin.
Un sac à dos.
Des amis.
La nature.
Et un cœur ouvert à l’émerveillement.
🙏❤️
PS : J’accompagne également des groupes sur les chemins de Compostelle.
📍 Il reste 1 place du 18 au 26 juillet.
📍 Il reste 6 places du 3 au 10 octobre.
Si vous ressentez l’appel du chemin, peut-être est-il temps de vous offrir cette parenthèse hors du temps.
#GR20 #Corse #Bonheur #CestQuoiLeBonheurPourVous #EnCheminVersSoi #EnQuêteDeSens
1 week ago (edited) | [YT] | 78
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Julien Peron
🏁 GR20 SUD - ÉTAPE 7
Paliri ➝ Conca
Sept jours plus tôt, nous quittions Vizzavona.
Aujourd’hui, nous arrivons à Conca.
La ligne d’arrivée est là.
Et comme souvent après une aventure de cette intensité, je ressens des émotions mêlées.
La joie d’être allé au bout.
La gratitude immense d’avoir vécu cette expérience.
Ce qui me touche le plus, ce n’est jamais l’arrivée.
C’est tout ce qui s’est vécu entre le point de départ et le point d’arrivée.
Pendant sept jours, nous avons marché à travers certains des plus beaux paysages que la nature puisse offrir.
Des forêts majestueuses.
Des crêtes spectaculaires.
Des vallées sauvages.
Des plateaux infinis.
Des couchers de soleil inoubliables.
Des panoramas qui nous rappellent à quel point la nature est une artiste hors pair.
Pendant sept jours, nous avons vécu loin des villes.
Loin du bruit.
Loin de l’agitation permanente.
Pendant sept jours, notre quotidien s’est résumé à l’essentiel.
Marcher.
Respirer.
Partager.
Observer.
Dormir.
Recommencer.
Je suis convaincu que nous avons besoin de davantage de moments comme ceux-là.
Des moments où l’on ralentit suffisamment pour entendre ce qui se passe en nous.
Des moments où l’on retrouve notre juste place dans le vivant.
Des moments où l’on réalise que le bonheur est souvent beaucoup plus proche que ce que nous imaginons.
Je ressens également une immense gratitude envers mes deux amis.
Nous avons partagé plus de 95 kilomètres ensemble.
Des milliers de mètres de dénivelé.
Des repas.
Des refuges.
Des moments de fatigue.
Des discussions profondes.
Des éclats de rire mémorables.
Des instants suspendus dont nous nous souviendrons longtemps.
Dans une époque où tout semble aller toujours plus vite, prendre une semaine pour marcher ensemble est devenu un véritable luxe.
Un luxe humain.
Un luxe relationnel.
Un luxe émotionnel.
Je repars également avec beaucoup d’humilité.
Car le GR20 nous rappelle que nous sommes capables de bien plus que ce que nous croyons.
Pas seulement physiquement.
Mentalement aussi.
Nous avons accepté l’inconfort.
Les nuits parfois agitées.
Les dortoirs bondés.
Les douches rudimentaires.
Les files d’attente devant les sanitaires.
Les vêtements humides.
Les réveils matinaux.
Et finalement, toutes ces petites difficultés ont participé à la richesse de l’expérience.
Elles nous ont rappelé que le confort n’est pas toujours synonyme de bonheur.
Que l’inconfort choisi est souvent un formidable terrain de croissance.
Et que sortir de sa zone de confort reste l’un des moyens les plus puissants pour découvrir de nouvelles facettes de soi-même.
Tout au long de cette aventure, je me suis souvent surpris à repenser à mes deux livres, En chemin vers soi et En quête de sens.
Parce que ce GR20 a été exactement cela.
Un chemin vers soi.
Et une quête de sens.
Non pas parce que la montagne apporte toutes les réponses.
Mais parce qu’elle nous aide à poser de meilleures questions.
Qui suis-je lorsque je ralentis ?
De quoi ai-je réellement besoin pour être heureux ?
Qu’est-ce qui compte vraiment dans ma vie ?
Pourquoi suis-je ici ?
Je n’ai pas toutes les réponses.
Mais je repars avec des certitudes.
La nature soigne.
L’amitié nourrit.
Le mouvement libère.
Le dépassement de soi transforme.
Et la gratitude amplifie tout.
Merci la Corse.
Merci la montagne.
Merci à mes deux compagnons d’aventure.
Merci à la vie pour ces souvenirs qui resteront gravés longtemps.
🥾 13 km
⬆️ +180 m
⬇️ -1 035 m
📊 BILAN FINAL DU GR20 SUD
🥾 95,2 km parcourus
⬆️ +4 144 m de dénivelé positif
⬇️ -4 483 m de dénivelé négatif
Si ces mots résonnent en vous, sachez que j’accompagne également des groupes sur les chemins de Compostelle.
Une expérience différente du GR20, mais tout aussi puissante humainement.
📍 Il reste 1 place du 18 au 26 juillet.
📍 Il reste 6 places du 3 au 10 octobre.
Parfois, il suffit d’un chemin, d’un sac à dos et de quelques jours pour retrouver l’essentiel.
#GR20 #Corse #Conca #Randonnée #Bonheur #ConnaissanceDeSoi #EnCheminVersSoi #EnQuêteDeSens #Compostelle #Nature #Montagne #Gratitude #Amitié #DépassementDeSoi #PleineNature #DéveloppementPersonnel #CestQuoiLeBonheurPourVous #JulienPeron
1 week ago | [YT] | 48
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Julien Peron
⛰️ GR20 SUD - ÉTAPE 6
Asinau ➝ Paliri
Avant de partir sur le GR20, beaucoup de personnes m’avaient parlé de la beauté des paysages.
Elles avaient raison.
Mais ce que l’on raconte moins, c’est tout ce qui se passe à l’intérieur de nous lorsque nous passons plusieurs jours immergés dans la nature.
Aujourd’hui, après plus de 82 kilomètres parcourus et près de 4 000 mètres de dénivelé positif cumulés depuis Visavona, je réalise que cette aventure est bien plus qu’une randonnée.
C’est une expérience de vie.
Une invitation à ralentir.
À simplifier.
À revenir à l’essentiel.
Depuis presque une semaine, notre quotidien se résume à :
Marcher.
Manger.
Dormir.
Observer.
Partager.
Respirer.
Et pourtant, je ne me souviens pas de la dernière fois où je me suis senti aussi libre.
Nous vivons dans un monde où nous accumulons souvent beaucoup de choses.
Des objets.
Des obligations.
Des responsabilités.
Des informations.
Des distractions.
Le GR20 nous invite à faire exactement l’inverse.
À alléger.
À simplifier.
À revenir à ce qui compte vraiment.
Je repense aux refuges traversés depuis le début de cette aventure.
Aux nuits parfois mouvementées.
Aux matelas rudimentaires.
Aux douches partagées avec des centaines de randonneurs.
Aux files d’attente devant les sanitaires.
À ces moments où le confort devient secondaire.
Et finalement, c’est peut-être là que réside une partie de la magie.
Lorsque le superflu disparaît, l’essentiel réapparaît naturellement.
Un coucher de soleil devient un cadeau.
Une douche chaude devient un luxe.
Une conversation sincère devient un trésor.
Une simple tasse de café le matin devient un petit bonheur immense.
La montagne possède ce pouvoir extraordinaire de remettre les choses en perspective.
Et puis il y a mes deux compagnons de route.
Je mesure chaque jour davantage la chance que j’ai de vivre cette aventure avec eux.
Nous avons partagé des kilomètres.
Des montées.
Des descentes.
Des silences.
Des confidences.
Des moments de doute.
Et énormément de fous rires.
Je crois profondément que certaines expériences créent des liens particuliers entre les êtres humains.
Lorsque l’on sort ensemble de sa zone de confort, lorsque l’on traverse ensemble des moments d’effort, quelque chose se construit.
Quelque chose d’authentique.
En observant ces montagnes corses une nouvelle fois aujourd’hui, je repensais à mon livre En chemin vers soi.
La montagne nous enseigne une leçon universelle.
On n’atteint jamais un sommet d’un seul coup.
On avance pas après pas.
Souffle après souffle.
Kilomètre après kilomètre.
Exactement comme dans la vie.
Demain, nous atteindrons Conca et la fin de cette aventure.
Mais ce soir, je savoure pleinement ce moment.
Les plus beaux voyages ne se résument jamais à leur destination.
Ils résident dans chacun des pas qui nous y conduisent.
🥾 14,2 km
⬆️ +415 m
⬇️ -890 m
📊 Cumul depuis Visavona :
🥾 82,2 km
⬆️ +3 964 m
⬇️ -3 448 m
J’accompagne également des groupes sur les chemins de Compostelle.
📍 Il reste 1 place pour le séjour du 18 au 26 juillet.
📍 Il reste 6 places pour le séjour du 3 au 10 octobre.
Si vous ressentez l’appel du chemin, il reste encore quelques places pour vivre cette aventure humaine, intérieure et profondément transformatrice.
#GR20 #Corse #Randonnée #Montagne #Nature #Bonheur #ConnaissanceDeSoi #EnCheminVersSoi #Compostelle #Gratitude #DépassementDeSoi #Amitié #PleineNature #DéveloppementPersonnel
1 week ago | [YT] | 26
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