trabalhando a Mobilidade dos MMII.

Trabalhando a Força dos MMII. #cosmos #inhoaiba

Trabalhando as Panturrilhas. #fortalecimento #terceiraidadeativa #cosmos

Fortalecimento dos MMII. #fortalecimento #terceiraidadeativa #cosmos

Mobilidade de Tornozelo.

Exercício de flexão e extensão dos dedos.

Mobilidade do Punho ✊

Exercícios para o Punho