VERYOMINA
Veryomina is a channel about health and fitness. Here I am talking about proper nutrition, about how to lose weight correctly, pump up your buttocks, abs and much more. Therefore, if you are interested in the topic of health, sports, fitness and yoga - subscribe to my channel!
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
АНТИСТРЕСС пилатес тренировка уже на канале ✨
Стресс уже давно стал нашим постоянным спутником жизни, поэтому так важно иногда выдыхать и наслаждаться моментом 🧘🏻♀️ Давай сделаем сегодня расслабляющий пилатес, подышим и отдохнем, чтобы набраться сил для новых свершений!
2 days ago | [YT] | 46
View 1 reply
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
❗️ПОСЛЕДНИЕ 10 МЕСТ СО СКИДКОЙ -10% ❗️
Запрыгнуть в последний вагон 👉🏻 veryomina.com/marafon
Вводи промокод 👉🏻НОВЫЙ2026👈🏻 в корзине и забери со скидкой -10%
Такой низкой цены больше не будет 💘
Уже завтра мы начинаем БОЛЬШУЮ ТРАНСФОРМАЦИЮ нашего тела в ТЕЛО МЕЧТЫ в большой команде к Новому году 2026!
Участие со всего мира 🌍
Есть РАССРОЧКА без % Долями при оплате из РФ
4 days ago | [YT] | 302
View 10 replies
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
❗️1 ДЕНЬ до старта Новогоднего МАРАФОНА ПОХУДЕНИЯ❗️
Принять участие! 👉🏻 veryomina.com/marafon
Это ПОСЛЕДНИЙ ШАНС сделать себе классную фигуру к Новому году! 😍 Войти в 2026 год в улучшенном теле, с новыми полезными привычками и мотивацией работать дальше!
Вводи промокод 👉🏻НОВЫЙ2026👈🏻 в корзине и забери участие со скидкой -10%
В программу входит:
✅ Готовое посчитанное по КБЖУ меню на именно вашу калорийность от нутрициолога
✅ Вкуснейшие НОВОГОДНИЕ ПП рецепты для всей семьи 🎄
✅ Эффективные тренировки для дома🏠 и для зала🏋️ - сразу 2 программы за 1 стоимость. Можно ЗАНИМАТЬСЯ ГДЕ ВАМ УДОБНО, например, только дома
✅ Антицеллюлитный уход 🍑
✅ Видео лекции и море полезной информации о питании и тренировках 💪🏻 Чтобы не потерять результат после марафона!
✅ Общение в общем чате с единомышленниками и мной, ответы на вопросы, поддержка и мотивация ❤️
✅ Денежные призы за лучшие результаты 💸
Старт уже 8 декабря, в понедельник 🚀
Длительность 21 день
⭐️ За это время можно потерять:
До -7 кг лишнего веса
До 10 см объема живота
До 5 см объема в ногах и бедер
Применяй промокод на скидку:
🔥НОВЫЙ2026🔥
и забери свое место на марафоне со скидкой -10%
👉🏻 veryomina.com/marafon
Места ограничены ⚠️
Участие со всего мира 🌎
Есть рассрочка без %
4 days ago | [YT] | 223
View 6 replies
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
❗️3 ДНЯ до старта Новогоднего МАРАФОНА ПОХУДЕНИЯ❗️
Принять участие! 👉🏻 veryomina.com/marafon
Это ПОСЛЕДНИЙ ШАНС сделать себе классную фигуру к Новому году! 😍
В программу входит:
✅ Готовое посчитанное по КБЖУ меню на именно вашу калорийность от нутрициолога
✅ Вкуснейшие НОВОГОДНИЕ ПП рецепты для всей семьи 🎄
✅ Эффективные тренировки для дома🏠 и для зала🏋️ - сразу 2 программы за 1 стоимость. Можно ЗАНИМАТЬСЯ ГДЕ ВАМ УДОБНО, например, только дома
✅ Антицеллюлитный уход 🍑
✅ Видео лекции и море полезной информации о питании и тренировках 💪🏻 Чтобы не потерять результат после марафона!
✅ Общение в общем чате с единомышленниками и мной, ответы на вопросы, поддержка и мотивация ❤️
✅ Денежные призы за лучшие результаты 💸
Старт уже 8 декабря, в понедельник 🚀
Длительность 21 день
⭐️ За это время можно потерять:
До -7 кг лишнего веса
До 10 см объема живота
До 5 см объема в ногах и бедер
Применяй промокод на скидку:
🔥НОВЫЙ2026🔥
и забери свое место на марафоне со скидкой -10%
👉🏻 veryomina.com/marafon
Места ограничены ⚠️
Участие со всего мира 🌎
Есть рассрочка без %
6 days ago | [YT] | 248
View 4 replies
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
❗️5 ДНЕЙ до старта Новогоднего МАРАФОНА ПОХУДЕНИЯ❗️
Принять участие! 👉🏻 veryomina.com/marafon
Уже 8 декабря мы в большой команде заряженных девчонок начинаем работу, чтобы сделать себе классную фигуру к Новому году! 😍 Это ПОСЛЕДНИЙ ШАНС успеть до конца года избавиться от лишних кг и подтянуть все тело! 🏃♀️💨
В программу входит:
✅ Готовое посчитанное по КБЖУ меню на именно вашу калорийность от нутрициолога
✅ Вкуснейшие НОВОГОДНИЕ ПП рецепты для всей семьи 🎄
✅ Эффективные тренировки для дома🏠 и для зала🏋️ - сразу 2 программы за 1 стоимость. Можно ЗАНИМАТЬСЯ ГДЕ ВАМ УДОБНО, например, только дома
✅ Антицеллюлитный уход 🍑
✅ Видео лекции и море полезной информации о питании и тренировках 💪🏻 Чтобы не потерять результат после марафона!
✅ Общение в общем чате с единомышленниками и мной, ответы на вопросы, поддержка и мотивация ❤️
✅ Денежные призы за лучшие результаты 💸
Старт уже 8 декабря, в понедельник 🚀
Длительность 21 день
⭐️ За это время можно потерять:
До -7 кг лишнего веса
До 10 см объема живота
До 5 см объема в ногах и бедер
Принять участие 🔥
👉🏻 veryomina.com/marafon
Места ограничены ⚠️
Участие со всего мира 🌎
Есть рассрочка без %
1 week ago | [YT] | 128
View 4 replies
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Начался сезон Новогодних тренировок! Первая из них уже на канале 🤩
Крутая жиросжигающая на все тело, чтобы сжечь калории и привести тело в тонус 💪🏻 Пора начинать подготовку, чтобы встретить Новый год 2026 в своей лучшей форме! 🤩
1 week ago | [YT] | 39
View 1 reply
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
🏆 Результаты 44 набора МАРАФОНА ПОХУДЕНИЯ от Верьёминой 🔥
Без диет, голодовок и отказа от сладкого. Никакой осенней депрессии, только нескучные тренировки, зажигательные танцы, любовь к себе, вкусная еда и большие порции 💪🏻
Итак, у нас было:
✅ большая поддержка и мотивация в чате со мной и всеми участниками
✅ готовое посчитанное по КБЖУ меню и вкуснейшие ПП рецепты от нутрициолога
✅ зажигательные и интересные тренировки дома и/или в зале с подробным объяснением техники
✅ удобный личный кабинет с видео лекциями и полезной информацией о питании, тренировках
✅ антицеллюлитный уход
✅ 3 недели времени и большое желание
✅ призы для дополнительной мотивации
Но, конечно, главный приз - это новое красивое тело и новый образ жизни 🔥
⚠️ Старт СЛЕДУЮЩЕГО новогоднего НАБОРА уже 8 декабря ⚠️
Принять участие со всего мира👉🏻 veryomina.com/marafon
🎄Будем готовиться к Новому году 2026, чтобы встретить его во всей красе 🔥
Места ограничены, чтобы моего внимания хватало всем
Как вам результаты?) Думаю, девочкам очень приятно будет почитать добрые комментарии ☺️
1 week ago (edited) | [YT] | 163
View 4 replies
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
С первым днем зимы, пупсики! 😘
Начинается самый сказочный, суетливый и прекрасный сезон джингл беллз 🎄🎉
Желаю всем нам пережить это время и достигнуть всех целей на этот год!) 🎯
1 week ago | [YT] | 348
View 3 replies
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Я, ты и гантели = сочные ягодицы!
1 week ago | [YT] | 47
View 0 replies
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Я берегла эту тренировку с самого лета, чтобы однажды порадовать вас таким чудесным пилатесом на фоне гор и потрясающего заката 🥹🌅
2 weeks ago | [YT] | 34
View 0 replies
Load more