Я — Полина. Клинический нутрициолог с опытом работы в стоматологии и внутренним интересом к тонкой настройке организма.

Этот канал — пространство, где нутрициология перестаёт быть сухой наукой и становится языком, через который тело говорит с нами.

Я делюсь:
— чем говорят зубы о дефицитах,
— как анализы отражают не только биохимию, но и ритмы жизни,
— и почему здоровое питание — это не список «можно-нельзя», а забота, адаптированная под твою реальность.

Здесь про женское здоровье, гормоны, кожу, нервную систему, психоэмоциональное состояние — через объективность, но без холодной строгости.

Если вам близка идея не «чинить» себя, а понять и поддержать — вы дома.

Добро пожаловать❤️