과학이 증명한 '힐링의 색, 녹색' 진짜 자연 VS 인공 자연, 과연 효과는?

힘들고 스트레스 받아 우울할 때, 꼭! 자연에 둘러쌓여보세요 꼭! #자연치유 #우울증

자연을 집으로 끌어당기는 법! 집에 '이 것' 두면 힐링 그 자체 #자연 #건강

몸과 마음 건강 지켜주는 우리나라 편백나무 숲 명소는? #편백나무숲 #암환자명소

'이 곳'에서 숨만 쉬었을 뿐인데 암 잡는 면역세포 폭발! #NK세포 #면역세포

자연을 보면 왜 마음이 편해질까? 녹색을 보면 몸에서 나타나는 일!? #건강 #녹색

산 좋고 물 좋은 곳에서 요양하는 이유, 자연이 건강에 미치는 효과! #통증완화 #진통효과

기억력 떨어지고, 치매 걱정되면? '이 조합' 꼭! 잘 챙겨드세요! 인지력 향상! #기억력 #인지력 #치매

죽어도 안 빠지는 뱃살엔 이 것! 근육 살리고 지방 빼주는 꿀조합! #다이어트 #건강한꿀조합

커피, 그냥 드시지 마세요! 근육 피로 줄이는 타이밍에 맞춰 드세요! #아메리카노 #블랙커피

하루 달걀 몇개가 정답일까? 달걀로 하루 권장 단백질 해결! #단백질 #중년건강 #근육

달걀프라이+블랙커피=??? 심장병, 당뇨, 암 퇴치하는 꿀 조합! #달걀 #커피 #건강조합

커피 = 속쓰림? 콜레스테롤? 커피의 반전 건강 효과! #아메리카노 #커피건강효과

달걀, 하루에 몇 개가 적당할까? 건강 챙기는 중년의 기준은?! #달걀 #하루몇개

두릅을 보약으로 만들어주는 환상의 궁합, 3가지 식품! 꼭 같이드세요~

두릅, 이런 분들은 드시지 마세요! (+ 절대 같이 드시면 안되는 식품?!)

항산화, 항암, 관절 건강까지? 두릅이 중년에게 '보약'인 이유 #중년건강

탈모, 피로, 당뇨 등 중년 고민... 제철 보양식 두릅의 놀라운 효능! #두릅효능

두릅에 초장 대신 이 것? '이 것 찍어 드시면 두릅의 영양소 파괴 최소화!'

초보도 할 수 있는 두릅 데치는 법! "색감, 식감 모두 살아납니다" #두릅데치는법

두릅을 가장 맛있게 드시려면? 이렇게 해보세요! 쓴 맛, 떫은 맛 없애는 법! #두릅맛있게먹는법

모르면 손해! 비싼 두릅의 이유? 두릅이라고 다 같은 두릅이 아닙니다 #두릅고르는법

두릅, 어떤 게 맛있는걸까요? 신선하고 맛있는 두릅 고르는 방법!

봄에 드시면 약이되는 '두릅' 단, 그냥 드시면 큰일납니다

떨어진 음식, 어떻게 하시겠습니까? 그냥? 후후 불어서? 물에 씻어서? #떨어진음식

카펫 VS 맨바닥, 세균 이동은 어디가 더 빠를까? (ft. 바닥재질) #음식떨어졌을때 #5초의법칙

떨어졌을 때, 빨리 주워먹어도 되는 식품이 따로 있다? #세균번식 #떨어진음식

5초 안 지났으면 먹어도 된다? '5초의 법칙'에 대한 논란? #미국NASA #5초의법칙

5초 안에 주워서 먹으면 괜찮아 ~ '5초의 법칙'이 생겨난 이유! #떨어진음식

채소 씻을 때 이 것! 꼭 써보세요! 박테리아, 농약 제거에 최고!

상추, 깻잎 등 잎채소 씻을 때 꼭! 흐르는 물에 씻어야 되는 이유 #박테리아 #끈적끈적

수박, 참외 보관할 때 꼭 씻어서 냉장고 넣어야 하는 이유! #박테리아

식중독은 유제품, 육류가 문제다? NO! 이젠 채소도 안심할 수 없습니다 #식중독 #채소식중독

HACCP 인증 받은 식품은 안심하고 먹을 수 있는 이유 #HACCP #해썹인증

씻어나온 채소, 정말 안전할까? 미국에서 1명 사망, 22명 입원 (ft. 햄버거 양파)

고혈압일 때 이 것만 하셔도 바로 혈압 떨어집니다 #혈압낮추는데일등공신

혈압 관리하려고 운동할 때 이 것만은 꼭! 주의 필수! #중년혈압관리 #중년혈압

혈압은 정상인데 가족력 때문에 걱정이라면? 혈압 관리에 최고인 이 것!하세요 #혈압관리 #유전 #가족력 #고혈압

고혈압 전 단계일 때(130~85) 유산소보다 훨씬 효과적인 운동! #혈압낮추는운동 #혈압관리

운동 시작한 지 얼마 안 됐을 때 오히려 혈압이 오르는 이유? #혈압관리 #혈압낮추는운동

고혈압일 때 이 운동하면 오히려 약 드시는 것보다 낫습니다 #고혈압 #혈압관리

고혈압 판정받는 혈압 수치 얼마일까? + 혈압 수치보다 더더더 중요한 것!

혈압약은 치료 목적이 아닙니다! 혈압약 평생 안먹는 방법? #혈압약 #혈압약중단

병원만 가면 자꾸 혈압이 높게 나오는 이유? (ft. 진짜 혈압 수치 재려면?)

자꾸 날 뛰는 혈압, 진짜 혈압 잘 재려면? 혈압 재기 전 이 행동은 피하세요! #혈압 #고혈압 #건강검진

[건달TV] 슈퍼 곡물 귀리의 놀라운 효능 #귀리#오트밀#당뇨#항암#치매

떠먹는 요거트(or 유산균)와 같이 드세요~! 변비 해결 최고! (+다이어트 효과)

다이어트 할 때 현미 대신 이 것! 고혈압 잡고 식욕 억제까지! #슈퍼푸드 #고혈압 #다이어트