BraciaRodzen
Jesteśmy lekarzami, którzy promują #zdroweNIEjedzenie, czyli podejście oparte na keto, LCHF (Low Carb High Fat), postach przerywanych (IF), i głodówkach. Pora na trwałą zmianę zdrowia – bez liczenia kalorii! Skupiamy się na przywracaniu równowagi hormonalnej, co pomaga schudnąć zdrowo, a także wycofać insulinooporność i cukrzycę typu 2.
Otyłość to nie wynik złego bilansu kalorii, ale zaburzeń hormonalnych, z którymi można skutecznie walczyć poprzez właściwe podejście do jedzenia.
Dołącz do nas i zacznij zmieniać swoje życie! #keto #LCHF #IF #zdrowie #odchudzanie
Bracia Rodzeń
Posts
BraciaRodzen
Gonisz za sukcesem i tracisz zdrowie. Ekscytacja to nie szczęście, to tylko chemiczny haj, który wypala Cię od środka. Zatrzymaj się, zanim organizm zatrzyma Cię zawałem lub cukrzycą.
---
Można Pięknie Żyć ♥️
Bracia Rodzeń
Niezależną wiedzę znajdziesz
w naszych książkach na: braciarodzen.pl
11 hours ago | [YT] | 436
View 2 replies
BraciaRodzen
Jedz często, żeby... być ciągle głodnym i chorym. To recepta na cukrzycę, nie na zdrowie.
---
Można Pięknie Żyć ♥️
Bracia Rodzeń
Niezależną wiedzę znajdziesz
w naszych książkach na: braciarodzen.pl
15 hours ago | [YT] | 403
View 14 replies
BraciaRodzen
Kazali Ci liczyć kalorie, a powinni byli sprawdzić hormony. System leczy objawy, ignorując przyczyny.
---
Można Pięknie Żyć ♥️
Bracia Rodzeń
Niezależną wiedzę znajdziesz
w naszych książkach na: braciarodzen.pl
20 hours ago | [YT] | 369
View 10 replies
BraciaRodzen
Wiedza akademicka nie zawsze równa się zdrowiu. Czasem trzeba zapomnieć to, czego uczono, by wreszcie zacząć leczyć.
---
Można Pięknie Żyć ♥️
Bracia Rodzeń
Niezależną wiedzę znajdziesz
w naszych książkach na: braciarodzen.pl
23 hours ago | [YT] | 404
View 5 replies
BraciaRodzen
Post przerywany 16:8 to najprostszy sposób na poprawę wrażliwości na insulinę i utratę wagi. Nie musisz niczego liczyć. Musisz tylko dać ciału czas na spalenie glukozy zamiast ciągłego jej dostarczania.
---
Można Pięknie Żyć ♥️
Bracia Rodzeń
Niezależną wiedzę znajdziesz
w naszych książkach na: braciarodzen.pl
1 day ago | [YT] | 416
View 10 replies
BraciaRodzen
Hormony, a nie kalorie, decydują o Twojej wadze. Zmień paliwo, a waga sama ruszy w dół bez katowania się na siłowni.
---
Można Pięknie Żyć ♥️
Bracia RodzeńNiezależną wiedzę znajdziesz
w naszych książkach na: braciarodzen.pl
1 day ago | [YT] | 357
View 10 replies
BraciaRodzen
Cukrzyca typu 2 to choroba pokarmozależna. Oznacza to, że sami ją wywołujemy i sami możemy ją cofnąć, zmieniając nawyki.
---
Można Pięknie Żyć ♥️
Bracia Rodzeń
Niezależną wiedzę znajdziesz
w naszych książkach na: braciarodzen.pl
1 day ago | [YT] | 362
View 12 replies
BraciaRodzen
Czy naprawdę musimy udawać, że da się mieć wszystko pod kontrolą, żeby być wystarczająco dobrym rodzicem?
---
Można Pięknie Żyć ♥️
Bracia Rodzeń
Niezależną wiedzę znajdziesz
w naszych książkach na: braciarodzen.pl
1 day ago | [YT] | 269
View 2 replies
BraciaRodzen
Twoje „za mamusię, za tatusia” to pierwszy krok do zaburzeń odżywiania. Przestań wciskać jedzenie na siłę.
---
Można Pięknie Żyć ♥️
Bracia Rodzeń
Niezależną wiedzę znajdziesz
w naszych książkach na: braciarodzen.pl
2 days ago | [YT] | 356
View 8 replies
BraciaRodzen
Dlaczego dzieci jedzą śmieciowe jedzenie? Bo jedzą w pośpiechu, przed tabletem, w samotności. Zmień środowisko, a zmienisz nawyki.
---
Można Pięknie Żyć ♥️
Bracia Rodzeń
Niezależną wiedzę znajdziesz
w naszych książkach na: braciarodzen.pl
2 days ago | [YT] | 326
View 4 replies
Load more