Farfuria Mea - Invidious

Bine ai venit pe Farfuria Mea!
Aici împărtășesc ce mănânc eu într-o zi (aprox. 1400 kcal) și cum îmi organizez mesele pentru un stil de viață echilibrat, sănătos și bogat în proteine.

Pe acest canal vei găsi:
• idei de meal prep simplu și rapid
• rețetele mele preferate, bogate în proteine
• exemple reale de meniuri zilnice
• cum îmi calculez caloriile și îmi organizez mesele

Conținutul reflectă experiența mea personală și modul în care aleg să mănânc în anumite perioade.

Farfuria Mea

Dolomiții prin ochii mei 🏔️🤍

1 month ago | [YT] | 23

View 1 reply

Farfuria Mea

Tocmai am postat o reteta de chiftelute cu 2 ingrediente pe care eu le adaug, pentru fibre, volum si extra proteine! 😊

2 months ago | [YT] | 8

View 0 replies

Farfuria Mea

O duminică frumoasă tuturor!

2 months ago | [YT] | 7

View 0 replies

Farfuria Mea

Cum fac eu paine la Ninja Foodi 15 in 1, am pus un video pe canal. 😊

2 months ago | [YT] | 6

View 0 replies

Farfuria Mea

🌊Urmează să postez un video cu ce mănânc în vacanță. 🌅😊

2 months ago | [YT] | 10

View 4 replies

Farfuria Mea

Acesta e semnul tău că încă mai ai timp să slăbești pentru vara asta. 💪

📸 Prima poză: începutul.
📸 A doua poză: după doar o lună și jumătate, cu 4 kg mai puțin.

Dacă vrei să vezi cum am făcut și ce m-a ajutat, găsești totul în videoclipul de la linkul de mai jos. 👇