김헬린이 운동일기

낭망러너 망고, 신문에 떴다?!

망고가 동아일보에 소식이 실려 공유합니다.
링크에서 확인하세요!

www.donga.com/news/It/article/all/20260102/1330805…

새해에도 화이팅!!

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2 weeks ago | [YT] | 182

김헬린이 운동일기

2025년 총 3,128km.
잘한 날, 못한 날 전부 포함해서 이만큼.
모두들 고생 많으셨고, 2026년에도 화이팅입니다

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3 weeks ago | [YT] | 74

김헬린이 운동일기

경주 벚꽃 마라톤 하프코스 신청 성공!

근데 진짜…
신청 서버가 계속 다운돼서
손에 땀 쥐고 새로고침만 수십 번
이게 마라톤 신청인지, 인내력 테스트인지 모르겠더라구요.

그래도 결국 경주 벚꽃 마라톤 하프코스 신청 성공!
이제 벚꽃 아래서 달릴 일만 남았습니다

그리고 이번 경주…
새로운 미녀러너 출연 예정 입니다.
누군지는 아직 비밀
곧 공개할게요!

경주에서 만나요!

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4 weeks ago | [YT] | 65

김헬린이 운동일기

모두가 안 된다고 했던 도전, 그 결과를 공개합니다!

드디어 12/27일 토요일, 오늘 오후 6시,
지난 몇 달간 모든 집념을 쏟아부었던
[진주마라톤 서브3 도전기] 본편이 공개됩니다.

이번 도전은 솔직히 쉽지 않았습니다.
주변에서는 “절대 안 된다”는 말이 많았지요.
하지만 그 불신과 편견이 오히려 저를 더 단단하게 만들었습니다.
8kg의 감량, 그리고 오직 이 레이스 하나를 위해 달려온 시간이
이번 영상에 그대로 담겨 있습니다.

무엇보다 포기하고 싶던 순간마다
다시 신발 끈을 묶게 해준 건
늘 응원해 주신 구독자 여러분이었습니다.
이번 레이스는 분명 여러분과 함께 만든 집념의 기록입니다.

과연 90%의 실패 예상을 뒤엎고
끝내 기적을 만들어냈을까요?

오늘 오후 6시,(12/27)
42.195km 끝에서 마주한 ‘기적의 1분’,
영상에서 직접 확인해 주세요.

기다려주셔서 진심으로 감사합니다.
잠시 후 영상에서 뵙겠습니다.

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4 weeks ago | [YT] | 146

김헬린이 운동일기

진주마라톤 서브3 달성했습니다

진주마라톤 풀코스
2:59:39 / Sub-3 성공

레이스 도중 실패 직전까지 갔다가
정신력으로 버텨서 어거지로 성공했네요.(이번에도ㅠ)

여러분의 응원 덕분에
마지막까지 포기하지 않을 수 있었습니다.
댓글과 메시지 하나하나 큰 힘이 됐습니다.

응원해주신 모든 분들께
진심으로 감사합니다.

레이스 영상도 곧 편집해서 업로드하겠습니다.

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1 month ago | [YT] | 435

김헬린이 운동일기

12/21, 진주 마라톤 풀코스
제가 1년에 한 번 진심으로 달리는 날입니다.

목표는 하나. 서브3.

평소엔 핑계가 많지만,
이날만큼은 핑계 없이 제대로 가겠습니다.

결과가 어떻든
그날의 과정과 결과는
레이스 후 영상으로 정리해 올리겠습니다.

12월 21일,
김헬린의 연례행사(?) 서브3 도전.

진주에서 뵙겠습니다.

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1 month ago | [YT] | 131

김헬린이 운동일기

안녕하세요, 여러분
김헬린입니다.

JTBC 마라톤 이후 망고 & 해듀가 모두 부상을 입어
당분간 두 친구와의 촬영은 잠시 쉬어가야 할 것 같습니다.
빨리 회복해서 다시 함께 뛰는 날 보여드리겠습니다.

대신! 그동안 새로운 미녀 러너와 함께하는 신선한 러닝 스토리를 준비하고 있습니다.

11월 17일 MBN 서울 하프 마라톤,
11월 30일 포항 마라톤 챔피언십,
그리고 초보 러너의 첫 러닝 도전기까지…
앞으로 이어질 러닝 여정들, 기대하셔도 좋습니다


그리고 JTBC 마라톤은 제가 레이스를 직접 뛰지 못해
중간중간 담아온 현장 영상만 있다 보니
아쉽게도 숏츠로만 업로드하게 됐습니다.
롱폼 영상으로 풀 스토리를 보여드리기엔
기록과 러너들의 흐름을 충분히 담지 못해
이번에는 과감히 올리지 않기로 했어요


항상 응원해주셔서 감사합니다.
여러분 덕분에 계속 달릴 힘이 생깁니다!

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2 months ago | [YT] | 204

김헬린이 운동일기

공식 사과문

안녕하세요. 김헬린입니다.

최근 제 영상을 둘러싸고 불편을 느끼신 분들이 계셔
진심으로 사과드립니다.

문제가 된 장면은 마라톤 대회 현장에서 불특정 다수의 러너들이 지나가는 순간을 담은 컷이었습니다.
당시 해당 참가자분은 카메라를 향해 밝게 손을 흔드셨고,
저는 그 모습을 부상에도 불구하고 완주한 러너의 멋진 순간이라 생각해
좋은 의미로 영상에 포함했습니다.

하지만 제 의도와는 다르게,
당사자분께서는 만족스럽지 못한 기록이 공개된 점에서 불편함을 느끼셨고
이에 대해 충분히 세심하지 못했던 점 깊이 반성합니다.
요청받은 장면은 즉시 삭제·수정하였으며,
그 과정에서 제 사과가 부족하게 전달되어 마음의 상처를 드린 점 진심으로 죄송드립니다.
또한 제 표현이 부족해 사과가 억지로 한 것처럼 느껴지게 만든 부분에 대해서도
진심으로 사과드립니다.

처음 연락을 받았을 때 DM의 의도를 제대로 파악하지 못한 것도 제 불찰입니다.
그동안은 영상에 실어주어 감사하다는 메시지만 받아왔기에
이번에도 그렇게 생각했던 제 선입견이 문제의 원인이 되었습니다.

또한 언급하신 말씀처럼, 저는 대단한 사람이 아닙니다.
지금까지 제 영상 어디에서도 제가 잘났다는 식의 이야기를 한 적이 없으며,
그럴 생각도 없습니다.
따라서 앞으로도 실수가 있을 수 있겠지만,
그때마다 쓴소리를 해주신다면 겸허히 듣고 고치겠습니다.

저 역시 러너로서, 모든 러너는 서로를 응원하고 존중해야 한다고 믿습니다.
논란을 더 키우거나 감정적으로 이어가는 것은
제가 추구하는 방향과 맞지 않습니다.
공개 사과를 통해 오해가 조금이나마 풀리길 바랍니다.

앞으로는 모든 촬영과 편집 과정에서
참가자의 의사와 감정을 더욱 세심하게 고려하겠습니다.
이번 일을 계기로 더 신중히 행동하고,
러닝 콘텐츠를 통해 서로를 격려하는 방향으로 나아가겠습니다.

다시 한 번 불편을 드린 여성 러너님과 모든 분들께 진심으로 사과드립니다.

감사합니다.
– 김헬린 드림

2 months ago (edited) | [YT] | 223

김헬린이 운동일기

망고 JTBC 마라톤 완주 기념 라이브

오늘 오후 5시 (17:00)
망고의 JTBC 마라톤 완주 소감과 비하인드 이야기를
유튜브 라이브 방송으로 함께 나눕니다!

레이스 당일의 이야기부터
훈련 과정, 장비, 다음 목표까지
러너 여러분과 진솔하게 이야기 나눌 예정이에요.

📍오늘 17:00, 채널에서 만나요!
#JTBC마라톤 #망고 #러닝라이브

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2 months ago (edited) | [YT] | 124