Ayse Yoga Dynamics
Merhaba ben Ayşe KAYA. Çocukluğumdan beri beden & zihin dengesine olan merakım hep vardı. Okuduğum bir kitap sayesinde yogaya başladım. Kendimde gördüğüm gelişmeleri başkalarına da yaşatabilmek için yıllar süren eğitimler aldım ve bildiklerimi sizinle bu platformdan aktarabildiğim kadarıyla paylaşmayı amaçladım.
Yoga yapanlara tavsiyem, yogayı hayatınızda hep tutun. Çünkü bence yoga, varoluş amacına giden en iyi araç.
Özenle hazırladığım paylaşımlarla size yogayı sevdirmeye ve sizinle olmaya devam edeceğim.
Sevgi ile kalın, namaste!
Ayse Yoga Dynamics
Cevabın evet ise, hangi tür yolculuklar gelsin?
4 years ago | [YT] | 24
View 5 replies
Ayse Yoga Dynamics
10 günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu gibi başka yolculuklar da gelsin mi?
4 years ago | [YT] | 20
View 4 replies
Ayse Yoga Dynamics
Merhaba! Biliyorsunuz 10 Günlük Bacak Esnekliği serüvenine çıktık🌈 Her sabah günün videosunu ekliyorum, sabah o enerjiyle güne başlıyoruz💓 Eğer sabah sana uygun değilse günün istediğin saatinde yapabilirsin elbette, ama ertesi güne bırakmamanı tavsiye ederim. Eğer sen de bizimle bu yolculuğa çıkmak istersen zilini 🛎 açmayı unutma ve videolardan anında haberdar ol. Başladığında bizimle her gün düşüncelerini hislerini paylaş, videoların altını günlük gibi kullanacağız📔
@ayseyogadynamics instagram hesabımdan güncel gelişmelerimizi takip edebilirsin.
Namaste🙏🏻
4 years ago (edited) | [YT] | 18
View 1 reply
Ayse Yoga Dynamics
Online Yoga Sınıflarım açılıyor! Detaylı bilgi ve kayıt için bu linke tıklayabilirsiniz. ayseyogadynamics.com/online-dersler/
hemen kaydol ve aramıza katıl 💖
(Erken kayıt indirimleri çok kısa bir süreliğine geçerli)
4 years ago | [YT] | 26
View 0 replies
Ayse Yoga Dynamics
Esneklik dersi yayında! Hemen mata gel, başlayalım 🤸🏻♀️
4 years ago | [YT] | 8
View 0 replies
Ayse Yoga Dynamics
Merhaba! Sabahları güne pozitif ve enerjik başlamak istersen videom yayında 👇🏼 Deneyenler sadece sabah değil, yoga pratiklerinden önce ısınma ve rahatlama amaçlı da uygulayacaklarını söylediler. Sen de ne zaman istersen uygulayabilirsin. Namaste 🙏🏻
4 years ago | [YT] | 13
View 0 replies
Ayse Yoga Dynamics
Kanalımdaki ilk “Yönlendirmeli Meditasyon” yayında! 10 dakikalık bu meditasyonu 21 gün boyunca yapacağız. Yorumlarınızı ve değişimlerinizi videonun yorum kısmına bekliyorum. Namaste 🧘🏻♀️
4 years ago | [YT] | 11
View 0 replies
Ayse Yoga Dynamics
Merhaba! Bu haftamızın konusu “ESNEKLİK” Tüm hafta yoğun bir tempo ile seviyelere göre hazırladığım 3 adet program var:
“Başlangıç Seviye Esneklik”
“Orta Seviye Esneklik”
“İleri Seviye Esneklik”
❗️Programları her hafta başında instagram hesabımda hikayelerimde paylaşıyorum 🌿
4 years ago (edited) | [YT] | 39
View 2 replies
Ayse Yoga Dynamics
Hangi seviye yoga dersleri daha çok gelsin?
4 years ago | [YT] | 29
View 6 replies
Ayse Yoga Dynamics
Selam! “Yağ Yakımı ve Sıkılaşma” haftamızın 5. gününde bu videolar var👇🏽 Kimler ✅ attı bugüne ? 🥰 Tüm haftanın programına güncel olarak ulaşmak için instagram hesabımı takip edebilirsiniz🌿
4 years ago (edited) | [YT] | 33
View 3 replies
Load more