sixpackclub.net
สวัสดีทุกคน นี่แอดมินครูมายด์เองนะ จากเพจชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค (sixpackclub.net)
ครูมายด์สร้างช่องยูทูปนี้ขึ้นมาก็เพื่อสำหรับทุกคนที่รักสุขภาพ รักการ ออกกำลังกายมายด์จะรวบรวมคลิปต่างๆไว้ในช่องนี้ ส่วนใครที่ต้องการเทรนเนอร์ส่วนตัวมาดูแล มายด์จะเป็นเทรนเนอร์ออนไลน์ให้ในราคาถูก ไม่ต้องไปเสียค่าเทรนเนอร์ที่ฟิตเนส สำหรับคนประหยัดค่าใช้จ่ายหรือต้องการที่ปรึกษาออนไลน์ สงสัยอะไรสามารถตอบได้เลยไม่ต้องรอ มายด์จะเป็นเพื่อนคุยคุณให้คอยสร้างกำลังใจ ความกระตือรือร้น สำหรับคนขี้เกียจออกกำลังกาย คนที่สนใจให้ติดต่อในเพจ 👉🏻 ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค เพจนี้จะรวมรีวิวเพื่อนที่มาเทรนออนไลน์ทั้งหมด และเรื่องราวต่างๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ วิธีออกกำลังกายที่ถูกต้อง การเบิร์นไขมัน และมี website สำหรับคนที่รักสุขภาพมาพูดคุยกันในเว็ป 👉🏻 www.sixpackclub.net ทุกคนไปอ่านบทความต่างๆ ได้เลย
สำหรับคนที่ต้องการให้เทรนส่วนตัวทักมาได้ในข้อความเพจเฟสบุ๊คเท่านั้นนะคะ (ตอนนี้รับเฉพาะผู้หญิงก่อนนะคะ)
เทรนเนอร์จบหลักสูตร Personal Trainer จากสถาบัน Fitness Innovations
FB Page : www.facebook.com/sixpackclub.net/
sixpackclub.net
รวมในคลิปเดียว 5 คลิป ออกกำลังกาย ลดเซลลูไลท์ ต้นขากระชับ ลดขาเบียด ลดขาใหญ่
มาติดตามกันวันนี้ 6 โมงเย็นนะคะ 🥰
2 years ago (edited) | [YT] | 84
View 1 reply
sixpackclub.net
6 โมงเย็นวันนี้ มาเบริ์นไขมันแบบเร่งด่วนกันคะ
ใช้เวลา 25 นาทีรอทำตามกันได้เลยค่า
คลิปสนุกมาก ❤️S
2 years ago | [YT] | 58
View 0 replies
sixpackclub.net
พรุ่งนี้ 6 โมงเช้า มาออกกำลังกาย กันนะคะ
ทำคาร์ดิโอ ลดไขมัน ใช้เวลา 25 นาทีก่อนไปทำงานกันนะทุกคน
เบรินไขมัน กระชับสัดส่วน 💪
3 years ago | [YT] | 35
View 0 replies
sixpackclub.net
วันนี้ 18:00 มาออกกำลังกาย กันนะคะ
5 ท่า plank สร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องให้แข็งแรง ❣️
3 years ago | [YT] | 73
View 0 replies
sixpackclub.net
18:00 วันนี้มาออกกำลังกายลดพุงล่างกันนะคะ
มาพร้อมกับการทำเมนูเฮลตี้ของครูมายด์เอง
⭐ แล้วมาติดตามกันนะคะ ⭐
3 years ago | [YT] | 23
View 0 replies
sixpackclub.net
วันอาทิตย์ พรุ่งนี้ 07:00
รอคลิป 10 ท่ามาเบริน์ไขมันกันแบบเร่งด่วนกันนะคะ
แล้วมาออกกำลังกายกันเยอะๆ 🔥🔥
3 years ago | [YT] | 48
View 1 reply
sixpackclub.net
#รับสมัครลูกเทรนออนไลน์ 🐷🐷
โปรแกรมเทรนของครูมายด์ #เป็นการเทรนออนไลน์ #เทรนผ่านไอดีไลน์ส่วนตัวครูมายด์ค่ะ มายด์จะให้ตารางออกกำลังกาย และแนะนำอาหารให้กับผู้เทรน
#โดยไม่มีการขายของไม่มีขายอาหารเสริมใดๆทั้งสิ้น
❣️ ครูมายด์จะคอยดูแลสุขภาพและเป็นที่ปรึกษาให้กับผู้เทรน ให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีที่สุดกับผู้เทรน และ #สามารถทำเองได้ที่บ้าน ไม่ต้องเข้าฟิตเนสค่ะ
#รายละเอียดของโปรแกรมมีดังนี้
✅เทรนออนไลน์ (ผ่านไอดีไลน์เท่านั้น)
✅โปรแกรมออกกำลังกาย เวท+คาร์ดิโอ
ออกแบบเฉพาะคน
✅ออกกำลังกายเองที่บ้าน
✅แนะนำอาหารให้รายบุคคล โดยไม่ต้องทำอาหารเอง
หรือปรับจากอาหารที่ทานอยู่แล้ว
✅ไม่ต้องฟิ๊กเวลา เอาตามที่สะดวก
✅มีค่าเทรนคะ
✅คอร์สทั้งหมด 3 เดือน
✅สามารถแบ่งเทรนทีละเดือนได้
✅ลดจริง เห็นผลจริง ดูได้จากรีวิวในเพจ
#ผลลัพธ์จะเร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับตัวผู้เทรน
#ไม่พึ่งยาและอาหารเสริมใดๆทั้งสิ้น
❣️ครูมายด์เทรนเอง
📌สนใจทักข้อความเพจนะคะ (inbox)
กด m.me/sixpackclub.net
ที่ไลน์ @sixpackclub
หรือกดตรงนี้นะคะ bit.ly/3ahLAVD
3 years ago | [YT] | 3
View 1 reply
sixpackclub.net
วันนี้ 1 ทุ่ม มาออกกำลังกายกันค่ะ
6 ท่า ลดหน้าท้อง เอวเอส ลดท้องข้าง สร้างซิกแพคง่ายๆที่บ้าน
3 years ago | [YT] | 79
View 0 replies
sixpackclub.net
19:00 วันนี้ มาคาร์ดิโอ กับครูมายด์กันนะคะ
#ลดทุกส่วนไม่ต้องกระโดด cardio Low impact จ้าา
3 years ago | [YT] | 64
View 0 replies
sixpackclub.net
#รับสมัครลูกเทรนออนไลน์ 🐷💪🏻
👉🏻 เป็นการเทรนออนไลน์ เทรนผ่านไอดีไลน์ส่วนตัวครูมายด์ค่ะ
👉🏻 ครูมายด์จะให้ตารางออกกำลังกาย และแนะนำอาหารให้กับผู้เทรนส่วนตัว
👉🏻 #ไม่มีการขายของไม่มีขายอาหารเสริมใดๆทั้งสิ้น
👉🏻 สามารถทำเองได้ที่บ้าน ไม่ต้องเข้าฟิตเนสค่ะ
📌 #สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ค่ะ m.me/sixpackclub.net
หรือจะติดต่อทางไอดีไลน์ @sixpackclub
มี @นำหน้านะคะ
📌 #สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ทักเลย 🥊
3 years ago | [YT] | 73
View 2 replies
Load more