ЭКАТА ДЭВАГНИ

Добро пожаловать на канал, где мы исследуем, как обрести свободу быть собой и жить так, как хочется именно тебе! Здесь я делюсь вдохновляющими историями, полезными советами и практическими упражнениями для того, чтобы ты мог:

▪️Обрести уверенность в себе: Узнай, как развивать здоровую самооценку и принимать себя таким, какой ты есть.

▪️Понять свои чувства: Научись распознавать и принимать свои эмоции, чтобы лучше понимать себя и свои желания.

▪️Жить по своим правилам: Получи смелость следовать своим мечтам и стремлениям, а не подстраиваться под ожидания окружающих.

▪️Проживать свои желания: Исследуй, что действительно важно для тебя, и учись реализовывать свои желания без страха осуждения.

Меня зовут Эката Дэвагни.
Психолог-гипнотерапевт.
Более 8 лет, я помогаю людям жить той жизнью которой они хотят.

👉 Не забудь нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!





ЭКАТА ДЭВАГНИ

МУЖЧИНЫ СЧИТАЮТ МЕНЯ ХОЛОДНОЙ

Я долго не могла понять, почему мне мужчины говорили, что я холодная и безразличная.

Естественно я думала, что со мной, что-то не так. Изо всех сил прокачивала свою человечность и дружелюбие. Ничего не менялось.

Пока до меня не дошло...

Я не контролирую. Не спрашиваю где ты. Не запрещаю с кем-то общаться и проводить время. Не указываю, что делать. Не требую. Не ревную, ну ладно ревную, но не предъявляю (если нет объективной ситуации).

И так же не отчитываюсь, что делаю я.

Вся соль, в том, что люди воспитаны так, что считают любовь, набором претензий, контроля и ревности.
Раз мы в отношениях, значит я пойму, что ты меня любишь через контроль и предъявы. И сами себя так ведут, и от другого ждут.

Мне искренне не понятно, почему я должна контролировать взрослого самостоятельного человека. Свободного человека, у которого своя жизнь. Я ему кто? Мать, босс, воспитатель?

И так же мне не понятно, что какой-то левый человек (да, да! именно левый по факту, просто задумайся) контролирует меня и появившись в моей жизни начинает вмешиваться в ее процессы.

От фразы "мне муж или жена запрещает" у меня глаз дёргается. Тебе 5 лет? А люди так понимают, что их любят.

Именно из уважения к партнёру, к взрослому человеку я и не лезу в его сферы жизни, которые не имеют ко мне отношения.

Ко мне имеет отношение, только то что мы строим между нами и все. Кто я такая, чтобы лезть с своим самоваром в его жизнь.

Но увы мы воспитанны на драме. Бьет значит любит. Ревнует, значит ты ценнен.

Как только я это осознала, мне перестали попадаться дети, жертвы и контролеры.

Что думаешь? Пиши в комментариях.

1 month ago | [YT] | 0

ЭКАТА ДЭВАГНИ

ГОРЬКАЯ ПРАВДА О ОТНОШЕНИЯХ МЖ
слабонервным не читать.

Немного математики, плюс на плюс будет минус. Плюс в данном случае, это негативные родительские сценарии, травмы связанные с отношениями.

И женщина всегда будет выбирать мужчину, который будет кормить её травмы. Ибо это устойчивые, знакомые, привычные и безопасные (понятные) чувства и эмоции.

Если придёт мужчина который не соответствовует травмам, он женщине кажется опасным (непонятным)

Как одна моя клиентка, на ухаживания за ней мужчины который её уважал и проявлял заботу, сказала, что он её пугает, он странный и встречалась с мужчиной, который её с гавном смешивал.

И чем больше негативные сценарии, тем тяжелей и токсичней отношения. Плюс на плюс даёт минус.

И бессмысленно менять мужчину, ибо придёт такой же. Шило на мыло. Зацикленная гифка.

Что же делать то?

1. Менять негативные сценарии. Менять нейронные связи.
2. Работать над самооценкой.
3. Работать над эмоциональным интеллектом.
4. Формировать в себе новую личность, а не укреплять ту которую создали родители.

Когда это все меняется, угадайте какие рядом мужчины? Правильно. Формула меняется, плюс на плюс даёт плюс.

Мужчина это ваше зеркало. Он не радость приносит вовсе, а высвечивает ваши программы по отношениям.
Негативные программы? Будет это усиливать.
Позитивные программы? Будет это усиливать.
У мужчин с женщинами, та же схема.

Если ты решила изменить ситуацию в своих отношениях приходи на месячную программу, все исправим. Вопросы в лс.

P.S. "А что если я замужем? По моей статистике работы, при изменении программ у женщины, меняется и муж."

7 months ago | [YT] | 0

ЭКАТА ДЭВАГНИ

КАРЬЕРА КАК ЗАЩИТА ОТ ОТНОШЕНИЙ.

Женщины (как и мужчины) могут прятаться от отношений в работе по нескольким причинам. Вот некоторые из них:

1. Страх уязвимости

   • Отношения требуют эмоциональной открытости и уязвимости, что может быть пугающим. Работа, с другой стороны, часто предоставляет более структурированную и контролируемую среду.

2. Страх отказа или боли

   • Опыт неудачных отношений или предательства может привести к тому, что женщина будет избегать новых отношений, предпочитая сосредоточиться на работе, чтобы избежать эмоциональной боли.

3. Сложности с самооценкой

   • Низкая самооценка может заставить женщину чувствовать, что она не достойна любви или не готова к отношениям, поэтому она выбирает работу как способ самоутверждения и подтверждения своей ценности.

4. Профессиональные амбиции

   • Женщины могут стремиться к карьерному росту и профессиональным достижениям, рассматривая работу как приоритет. Это может привести к тому, что они будут игнорировать или откладывать личные отношения.

5. Избегание конфликтов

   • Отношения могут быть сложными и требовать разрешения конфликтов. Работа может казаться более простой и предсказуемой альтернативой.

6. Социальные ожидания

   • В некоторых культурах и обществах женщины могут чувствовать давление сосредоточиться на карьере, особенно если это поощряется окружающими.

7. Отвлечение от стресса

   • Работа может служить способом отвлечься от стресса и проблем в личной жизни. Это может быть особенно актуально в сложные времена.

8. Стремление к независимости

   • Некоторые женщины могут предпочитать оставаться независимыми и избегать отношений, чтобы сохранить свою свободу и автономию.

Как это может проявляться:

• Чрезмерная занятость: Постоянная работа сверхурочно или принятие на себя дополнительных обязанностей.

• Игнорирование социальных мероприятий: Отказ от встреч с друзьями или романтических свиданий в пользу работы.

• Избегание разговоров о личной жизни: Упор на профессиональные темы в общении с коллегами и друзьями.

Важно отметить, что каждая ситуация индивидуальна, и причины могут варьироваться от женщины к женщине. Поддержка друзей и близких может помочь женщине разобраться в своих чувствах и приоритетах.

Помощь психолога поможет разобраться в причинах и изменить их. Запись на консультацию по ссылке в профиле.

7 months ago | [YT] | 0

ЭКАТА ДЭВАГНИ

Лиситай карусель👉

Минусы архетипа "Девочка"

В отношениях:

1. Незрелость: Иногда игривость и беззаботность могут восприниматься как незрелость, что может вызвать недовольство партнера.

2. Избегание серьезности: Склонность избегать серьезных разговоров и проблем может привести к накоплению конфликтов.

3. Зависимость: Архетип девочки может создавать зависимость от партнера, что затрудняет развитие самостоятельности.

В бизнесе:

1. Недостаток серьезности: Игривый подход может восприниматься как несерьезный, что может снизить доверие со стороны коллег или клиентов.

2. Трудности с принятием решений: Эмоциональная открытость иногда приводит к затруднениям в принятии сложных решений или управлении конфликтами.

3. Нехватка структуры: Архетип девочки может не обеспечивать необходимую организацию и структуру, что важно для достижения бизнес-целей.

Архетип "Девочка" приносит как положительные, так и отрицательные аспекты в отношения и бизнес. Осознание своих сильных и слабых сторон поможет использовать этот архетип с максимальной эффективностью, создавая здоровую атмосферу как в личной жизни, так и в профессиональной среде. Баланс между игривостью и серьезностью является ключевым для успешного применения этого архетип.

В закрытом канале DEVAGNI CLUB тебя ждёт  техника на ракрытие и гармонизацию архетипа "девочка". Вход в клуб, под шапкой профиля. Не нашла? Смело пиши в сообщения группы. Мы поможем ❤

7 months ago | [YT] | 0

ЭКАТА ДЭВАГНИ

Страхи женщин проявлять свою женственность: что стоит за этим?

В современном мире, где равенство полов и феминизм становятся все более актуальными, многие женщины сталкиваются с внутренними конфликтами, связанными с проявлением своей женственности. Несмотря на то что общество становится более открытым, страхи и предвзятости все еще могут оказывать значительное влияние на наше поведение и самоощущение. Давайте рассмотрим несколько ключевых аспектов, которые могут вызывать эти страхи.

1. Страх осуждения

Многие женщины опасаются, что их проявление женственности будет воспринято как слабость или зависимость. Общество часто навязывает стереотипы о том, что сильная женщина не должна демонстрировать «традиционно женские» качества. Это приводит к внутреннему конфликту: желание быть нежной и уязвимой сталкивается с необходимостью выглядеть сильной и независимой.

2. Страх потерять независимость

Проявление женственности может восприниматься как угроза личной независимости. Женщины могут бояться, что проявляя свои эмоции или уязвимость, они потеряют контроль над своей жизнью или станут зависимыми от других. Это может привести к подавлению своих истинных чувств и желаний.

3. Страх быть непонятыми

Некоторые женщины опасаются, что их стремление быть более женственными будет неправильно истолковано окружающими. Это может привести к изоляции и чувству одиночества. Они могут бояться, что не найдут поддержки или понимания среди своих друзей и коллег.

4. Страх перед собственным телом

Современные стандарты красоты часто создают давление на женщин, заставляя их чувствовать себя неуверенно в своем теле. Это может привести к тому, что они начинают избегать проявлений своей женственности, таких как макияж, платья или другие элементы, которые подчеркивают их физическую привлекательность.

5. Социальные стереотипы

Общество продолжает навязывать стереотипы о том, как «должна» выглядеть и вести себя женщина. Эти стереотипы могут подавлять индивидуальность и заставлять женщин чувствовать себя некомфортно в своей коже. Страх не соответствовать ожиданиям может мешать свободному выражению своей женственности.

Как преодолеть страхи?
Приходите на консультацию диагностику, запись в лс.

Проявление женственности — это личный путь каждой женщины. Важно помнить, что нет единого правильного способа быть женщиной. Принятие своей женственности может стать источником силы и уверенности, позволяя вам быть настоящей и искренней в этом мире. Позвольте себе быть собой!

#женщина #женственность #самооценка

10 months ago | [YT] | 2

ЭКАТА ДЭВАГНИ

Компромиссы и личные границы в отношениях: в чем разница?

Отношения между мужчиной и женщиной — это сложный и многогранный процесс, в котором важны как компромиссы, так и личные границы. Несмотря на то, что оба этих аспекта играют ключевую роль в построении здоровых отношений, они имеют разные значения и функции.

КОМПРОМИССЫ

Компромисс — это способность обеих сторон идти на уступки ради общего блага. В отношениях это может проявляться в различных формах:

- Совместные решения: Например, выбор места для отдыха или распределение домашних обязанностей.
- Гибкость: Умение принимать мнения и желания партнера, даже если они не совпадают с вашими.
- Сотрудничество: Стремление находить решения, которые удовлетворяют обе стороны.

Компромиссы помогают укрепить связь между партнерами, создавая атмосферу доверия и взаимопонимания. Однако важно помнить, что компромисс не должен приводить к потере личных интересов или ценностей.

ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

Личные границы — это четкие линии, которые определяют, что для вас приемлемо, а что нет в отношениях. Они помогают сохранить индивидуальность и защитить эмоциональное благополучие. Личные границы могут включать:

- Эмоциональные границы: Умение говорить "нет" на требования, которые вызывают дискомфорт.
- Физические границы: Определение того, что приемлемо в плане физического контакта.
- Временные границы: Уважение к личному времени и пространству.

Установление и соблюдение личных границ важно для поддержания здоровых отношений. Это позволяет избежать манипуляций и недопонимания.

Как найти баланс?

1. Открытое общение: Регулярно обсуждайте свои потребности и ожидания с партнером. Это поможет избежать недопонимания.

2. Уважение к границам: Признавайте и уважайте границы друг друга. Это создаст атмосферу доверия.

3. Готовность к компромиссам: Будьте готовы искать решения, которые устроят обоих, но не за счет своих основных принципов.

4. Саморефлексия: Понимание собственных потребностей и границ поможет вам лучше управлять отношениями.

В конечном итоге, компромиссы и личные границы — это два важных элемента, которые помогают строить гармоничные отношения. Научившись находить баланс между ними, вы сможете создать крепкий союз, основанный на уважении и любви.

В закрытом канале DEVAGNI CLUB техника как договориваться о границах и компромиссах. Канал вверху над постом.

#отношения #личныеграницы #психологияонтшений #женскаяпсихология

11 months ago | [YT] | 1

ЭКАТА ДЭВАГНИ

Психологические причины женских заболеваний: как их распознать и решить

Женское здоровье часто связано не только с физическим состоянием, но и с психологическим благополучием. Многие заболевания могут иметь свои корни в эмоциональных и психологических проблемах. Рассмотрим пять основных причин и способы их решения.

1. Стресс и тревога.
Причина: Постоянный стресс может приводить к различным заболеваниям, включая гормональные нарушения и проблемы с менструальным циклом.

Решение: Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание. Регулярные физические упражнения также помогут снизить уровень стресса.

2. Низкая самооценка.
Причина: Женщины с низкой самооценкой могут страдать от депрессии и тревожных расстройств, что в свою очередь может вызвать физические проблемы, такие как хроническая боль или расстройства пищевого поведения.

Решение: Работайте над повышением самооценки через психотерапию, поддержку близких и участие в группах по интересам. Ведение дневника успехов может помочь увидеть свои достижения.

3. Неудовлетворенность в отношениях.
Причина: Конфликты и напряженность в личной жизни могут привести к эмоциональному выгоранию и соматическим заболеваниям.

Решение: Открыто обсуждайте свои чувства с партнёром. Рассмотрите возможность семейной терапии для улучшения коммуникации и решения конфликтов.

4. Проблемы с границами.
Причина: Неспособность установить личные границы может привести к эмоциональному истощению и физическим недомоганиям.

Решение: Учитесь говорить "нет" и защищать свои интересы. Психотерапия поможет вам понять свои потребности и научиться отстаивать свои границы.

5. Травматический опыт.
Причина: Пережитые травмы могут проявляться как психосоматические расстройства, влияя на общее состояние здоровья.

Решение: Обратитесь к специалисту для работы с травмой. Терапия может помочь проработать болезненные воспоминания и восстановить внутренний баланс.

Понимание связи между психологическими факторами и физическим здоровьем — важный шаг к исцелению. Не забывайте о важности комплексного подхода: работая над своим эмоциональным состоянием, вы можете значительно улучшить качество своей жизни и здоровье. Если вы испытываете трудности, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.

11 months ago | [YT] | 0

ЭКАТА ДЭВАГНИ

5 психологических причин, приводящих к созависимым токсичным отношениям у женщин.

Созависимые отношения могут стать источником боли и страха. Женщины часто сталкиваются с определенными психологическими факторами, которые способствуют возникновению таких отношений. Вот пять основных причин:

**Страх одиночества**
Женщины могут оставаться в токсичных отношениях из-за страха остаться одними. Это приводит к зависимости от партнера и игнорированию собственных потребностей.

**Низкая самооценка**
Недостаток уверенности в себе может заставить женщину терпеть плохое обращение, считая, что она не заслуживает лучшего.

**Идеализация партнера**
Желание увидеть в партнере идеал может привести к игнорированию его недостатков и токсичного поведения.

**Проблемы с границами**
Отсутствие четких границ может привести к тому, что женщина будет ставить потребности партнера выше собственных, теряя себя в отношениях.

**Сложные семейные модели**
Если женщина выросла в семье с дисфункциональными отношениями, она может воспринимать токсичность как норму, повторяя этот сценарий в своей жизни.


Если вы узнали себя в этих описаниях и хотите изменить свою жизнь, не оставайтесь одни! Запишитесь на консультацию и начните путь к здоровым отношениям и личной свободе. Вы заслуживаете счастья и гармонии!

#Созависимость #ТоксичныеОтношения #Психология #ЛичностныйРост #Консультация

1 year ago | [YT] | 0

ЭКАТА ДЭВАГНИ

РАБОТА ЛЕКАРСТВО ОТ ОДИНОЧЕСТВА

Знаете эту шутку о том, что за успешным мужчиной стоит женщина.
А за успешной женщиной, её разбитое сердце.

Как, говорится, в каждой шутке есть доля правды. И это подтверждают мои клиентки. Да и сама я прошла этот период жизни.

Я сейчас не совсем про разбитое сердце, которое привело к карьерный и денежным результатам.

А о том, что женщина прячется за работой от одиночества. Нагружает себя максимально, ставит и ставит новые цели. Не выходит из операционки, лишь бы не оставаться с собой на едине.

Даже когда не нужно ничего делать, придумывает себе задачи, лишь бы не признаваться себе в том, что одинока и хочет в отношения.

Но какие отношения, когда ранено сердце. Когда лютый страх мужчин и отношений. Ведь она знает и помнит, что это больно.

И оправдывая себя занятостью бежит от своих страхов и боли.

В итоге чувствует неполноценность жизни, неудовлетворенность, ведь работа не может удовлетворить естественную потребность в близких отношениях. Одной работой сыт не будешь.

Но, все это поправимо. Эту боль легко убрать, эти страхи легко искоренить из своей памяти и тела.

И жить в любви, в отношениях не убегая в работу от жизни.

1 year ago | [YT] | 2

ЭКАТА ДЭВАГНИ

БЕГИ МУЖИК, БЕГИ, У МЕНЯ ЧЛ*Н!

Я нежная ромашка, но как рот открою оттуда член торчит.
Вы наверное подумали, что я про женщин лёгкого поведения? А нет.

Я про нашу самопрезентацию при первом знакомстве или первом свидании.

Почему при первом знакомстве или первом свидании мужчина после не объявляется? Девается куда-то, сам же познакомился, сам пригласил🤔 Странно все это.

Какая презентация, это же свидание, а не устройство на работу, Эка, что ты за дичь несёшь.

Увы и ах, сознательно или без мы себя продаём, мы показываем товар, так сказать лицом, в данном случае ртом.

И женщина себя продаёт мужчине как мужчина. Эй мужик, мужика хочешь?

Т.е. женщина выпячивает свои плюсы которые относятся к плюсам мужчин.Такими плюсами мужчина перед женщиной бравирует.

Деньги, бизнес, тачка, 7 высших, пресс, подрался с 11 кавказцами, могу вытащить так, что не встанешь. А ты че малой добился в этой жизни?

Или как одна моя знакомая, постоянно говорила, что от тренера по борьбе, может убежать только тренер по стрельбе. И многозначительно так смотрела на мужчину. Миленько да? Хочется ей цветов сразу подарить да? Еле отучила)

И вот сидит ромашка нежная и рассказывает мужчине как она заводом руководит, с захватом бизнеса справилась, сама на разборки с кавказцами ездила и нагнула их. Нежно хлопая ресничками.

Будто не его женщиной планирует быть, а начальником его службы безопасности.

Не меряйтесь с мужчинами письками и будет вам счастье.

Презентуйте свои женские качества, свои женские сильные стороны. Он же женщину ищет, это и продавайте.

Как и вы мужчину. Представьте он вам на свидании будет говорить, какие красивые трусики он купил, как он с мальчишками загорал и мужчины им коктейли оплатили и что он плачет от турецких сериалов.

Мораль сей басни такова:
Можно сколько угодно качать женскую энергию, но коммуникации ни кто не отменял. Мужчинам нужна женщина, а не мужчина (мы про гетеро пары).

Чтоб из рта ромашки, вылетели ромашки)

О всех секретах коммуникаций с мужчинами,
для крепких, здоровых отношений я рассказываю на VIP программе. Беру не всех, для того чтоб попасть на VIP программу, нужно пройти консультацию диагностику.

#отношения #свидания #любовь #семья

1 year ago | [YT] | 0