Миопрессура — это метод глубокого воздействия на мышечные ткани, который заключается в оказании давления на определенные точки, в том числе на так называемые триггерные точки, для снятия напряжения и боли. Этот термин происходит от греческого "мио" (мышца) и английского "pressure" (давление). Цель миопрессуры — улучшить кровообращение в мышцах, восстановить их нормальную функцию и облегчить боль.

Нейромышечный терапевт (НМТ):
Суть: Целенаправленное давление на напряженные мышечные группы и миофасциальные триггерные точки для расслабления мышц, уменьшения боли и восстановления нормальной функции.

Применение: Фокусируется на конкретных болевых ощущениях и мышечной дисфункции, часто применяется при хронических болях и травмах.