Feelgood.bg

Новата тема на срещата ни в четвъртък е:

" Кога децата са агресивни към родителите ? Какво да правим"

Четвъртък 20. 11 от 19ч.

1 month ago | [YT] | 0

Feelgood.bg

Здравейте приятели,
Есента е време, в което депресиите и тревожностите нарастват. Подготвила съм много нови видеа, които засягат основните психични проблеми, които ни водят до тревожност и паника.
Този сезон смятам да обърна и особено внимание на преяждането като час от темата хранителни разстройства.
ЩЕ се радвам да присъствате на поредицата от лаифове на различни теми.
Те ще бъдат от 19 ч. в четвъртък.
Предстоящите теми може да видите тук.

Темата за следващият четвъртък е " Преяждане - къде е границата между емоционално преяждане и хранително разстройство. Как да си помогнем."
Лайф: 6 ноември от 19 часа

Skip the Carousel

1 2

1 month ago (edited) | [YT] | 2

Feelgood.bg

След броени МИНУТИ започва БЕЗПЛАТНИЯТ YouTube LIVE с Галя Мутафова!


🕖 Днес, 16 април, от 19:00 ч. ще говорим за:
✅ Признаците, че може би имаш хранително разстройство
✅ Как мислите ти за храна и тяло влияят на ежедневието ти
✅ Как можеш да разбереш какво ти се случва и как да си помогнеш


🌟 Галя ще отговаря на въпроси в реално време!


🔴 Присъедини се тук:
youtube.com/@feelgoodbg


Кликни ЛИНКА за да гледаш LIVE


💙 Не си сам/а. Този разговор може да ти помогне!


Очакваме те!
Екипът на Feelgood.bg

8 months ago | [YT] | 2

Feelgood.bg

😰 Паниката не бива да управлява живота ти! Но как да я контролираш?

На 27.02 от 19:00 ч. в безплатен YouTube LIVE психолог Галя Мутафова
ще отговори на най-често срещаните въпроси, свързани с тревожността и паническите атаки:

💭 Проблем на физика или психика?
💊 Трябват ли лекарства, или има алтернативи?
🌿 Билки и добавки – могат ли да помогнат?
😮‍💨 Дихателни техники за бързо успокоение.
🆘 И всички други въпроси, които имаш!

Не си сам/а в това! Присъедини се и намери отговори.

🔔 Абонирай се за нашия YouTube канал, за да не пропуснеш: FeelGood.bg

10 months ago | [YT] | 0

Feelgood.bg

Ако се чувствате уморени от това да сте напрегнати...
На прав път сте! Да се умориш от себе си е първият признак за промяна!💝
Днес много хора усещаме умора от собствените си напрежения, тревоги, борби.
Уморени сме от едни десетилетия, в които и в личните ни истории и като общо енергийно ниво, човечеството беше завладяно от думи като успех, стремеж, амбиции, борба, конкуренция( една Слава на Бога, все по-рядко употребявана дума). Няма конкуренция, бе братя, всеки допринася с нещо на този свят!

Ако имаше нещо хубаво в " Короната", то беше смаляването на човека! Всички станахме смъртни, равни и започнахме да живеем ограничено от собствената си лакомия във външния свят. Важно беше да спрем да ламтим.
Да почувстваш безсилие, малкият си живот, колкото и трудно да беше, отваря очите.
Започваш да цениш глътката въздух, цветето, слънчевият лъч, тези с които си седнал на масата....
Едни го докоснаха през радостта това чувство, други през тъгата, загубата...
Но всички се смалихме...

Малко след това, защото човек така е устроен, поискахме да си върнем старото...
Да си върнем амбицията, Цар " Желание", конфликтите, "новите" перспективи...
И знаете ли какво стана????...бум!
Бумът е на напрежения, тревожни разстройства, паника, изхабеност, която те връща на стола обратно.
Това преживяхме.

Ако сте стигнали до там, сигурно сте уморени от себе си.
На все повече хора им писва да са напрегнати! Писва им да са тревожни, писва им да се борят!
Поздравления, победа !
Защото тази умора е нашият златен шанс, да пуснем старите модели на напрежение, амбиция, Цар" Искам на всяка цена" , контролът, враждите и просто малко да пожимеем...
Това е златен шанс в тишината, в по-малкото случване, да се роди човечността , толеранса към нашето и чуждото несъвършенство и любовта.
Времето за надскачане на себе си и другите, Слава Богу, за много хора е към своят край.

💝

1 year ago | [YT] | 2

Feelgood.bg

Приемане, Отхвърляне, Научен урок

Ако искаш да промениш нещо в живота си, не го отхвърляй. Отхвърляйки го, само си причиняваш това, да го срещнеш пак и то при обстоятелства, които са трудни.
Нещото, което отхвърляш, е твой урок.
Урок, който те чака. Няма къде да избягаш.
Ако искаш да промениш нещо в живота си, приеми го, с цялата си душа и сърце. Точно каквото е и се научи да се позиционираш вярно спрямо него.
Тогава то спира да е агресивно, да те тормози, да те безсънства.
Тогава си взел урока си!
И си решил пъзела на живота си вярно!
Само през приемането на дразнеща ни енергия, това е възможно. Няма значение за какво става на въпрос: непокорно дете, партньори, които ви дразнят, работодатели, които не ви ценят, неща, които не ви се отдават, тежък период, който трябва да преминете.
Ако приемете енергията , която ви носи нещото или някой, опитате да позициониране себе си вярно, магнитута пада и постигате равновесие.
Както казва една моя приятелка, ако дадена ситуация не ти изнася, но не можеш без нея, набутай се в нея- изцяло. Само така ще я разрешиш и ще постигнеш покой.

Благодаря, ти знаеш коя си!😇❤

3 years ago | [YT] | 6