Это канал Игоря Ушакова, тут я рассказываю о своей жизни, инсайтах и альтернативных способах оздоровления себя. Также показываю путь в похудении (уже минус 20 кг) и вновь пытаюсь уйти из найма делясь своим опытом
и транслируя это в видосах!

Подписывайся на мои соц сети и каналы:
Телеграм: t.me/igor_ushakov_proo