피지컬프로 Physical Pro

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8 months ago | [YT] | 11

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2 years ago | [YT] | 2

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#하체운동 #스쿼트 #파워스쿼트 #하체의비밀
#조남은 #피지컬프로
안녕헬세포들!
오늘은 스쿼트 자세를 잡아주는
파워 스쿼트를 알려줄게!

헬세포들 하체 가자!!~~
https://youtu.be/Sbt-dPeh1DA?si=VlS_w...

2 years ago (edited) | [YT] | 0

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#보디빌더 #조남은 #어깨후면 #어깨운동
안녕 헬세포들!
오늘은 어깨후면 꿀팁나간다~~!!

#펙덱플라이 #피지컬프로
https://youtu.be/ms0gtSYdwBk?si=oU_cR...

2 years ago | [YT] | 0

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#조남은 #보디빌더 #하체운동
안녕 헬세포들!
오늘은 레그 익스텐션 꿀팁준비했어~

하체가 튼튼해야 상체도 힘쓸 수 있다는 거!
하체가보자~!
#피지컬프로 #레그익스텐션
https://youtu.be/U51oR2MHtGc

2 years ago | [YT] | 6

피지컬프로 Physical Pro

안녕 헬세포들!
오늘은 레그프레스 하체운동 꿀팁나간다~~!!
복습 필수^^
#조남은 #ifbbpro #보디빌더 #하체운동 #피지컬프로

https://youtu.be/GpOM_rm-uT8

2 years ago | [YT] | 3

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2 years ago | [YT] | 18

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안녕 헬세포들~!
오늘은 내가 하고 있는 패션 사업 썰 간다..!
패션 사업 쉽게 생각하면 안돼...
BUT...
I GOT THIS!

#조남은 #보디빌더 #ifbbpro #피지컬프로
https://youtu.be/LA5Jhz037L0

2 years ago | [YT] | 0

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안녕 헬세포들!
오늘은 최애 보디빌더 공개 간다!

나도 누군가에겐 최애 보디빌더길...⭐
#이승철 #필히스
#조남은 #ifbbpro #보디빌더

https://youtu.be/ou4N54b9G4E

2 years ago | [YT] | 2

피지컬프로 Physical Pro

안녕 헬세포들!
구독자 Q&A를 준비해봤어
궁금증이 해결되는 시간이되길바라~~!
#피지컬프로 #구독자 #구독자큐앤에이

https://youtu.be/vYo4oT0JxMY

2 years ago (edited) | [YT] | 5