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Unter Belastung verlieren Menschen nicht ihr Können. #regulation #regulationreset #kontrolle

Klarheit unter Druck #regulationreset #verantwortung #entscheidungen #druck #nervensystem #leistung

Der wahre Grund fürs Endlos Scrollen #regulationreset #scrolling #reizüberflutung #stress #fokus

Warum du Fokus nicht erzwingen kannst #regulationreset #fokus #leistung #konzentration #stress

Pausen machen – trotzdem müde #regulationreset #schlaf #abendmodus #erholung #stress #nervensystem

Im Stress ruhig bleiben #regulationreset #konflikt #wut #kommunikation #stress #nervensystem

Stress killt Klarheit #regulationreset #arbeitsstress #klarheit #entscheidungen #stressreduktion

Training ist kein Durchhalten. #regulationreset #training #regeneration #leistung #nervensystem

Wieder abschalten können #regulation #regeneration #vagusnerv #relaxing #beruhigendeklänge #hrv

Regulation ist alles #vagusnerv #regulation #burnout #schlafen #beruhigendeklänge #hrv #polyvagal

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PTBS und Burnout sind keine „mentalen Probleme“. #ptbs #burnout #vagusnerv #somu #hrv #therapy

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Funktioniert das wirklich? #somu #vagusnerv #vagus #vagusnervereset #hrv #relaxingmusic #relax

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